Les épreuves
15 km
T-shirt offert aux 1000 premiers pré-inscrits!
Présentation
Le parcours 2023 est en attente d’approbation.
En pratique
- Distance: 15,5 km
- Départ: Esplanade des Guillemins
- Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 7km/h soit 8min 30s/km
- Ravitaillements: au 5ème km, 10ème km et à l'arrivée
- Barrières horaires: 12h ravitaillement 1, 12h30 ravitaillement 2, 13h20 à l'arrivée
- HORAIRES
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Parcours 15 km (à confirmer)
7 km
T-shirt offert aux 500 premiers pré-inscrits!
Présentation
Le parcours 2023 est en attente d’approbation.
En pratique
- Distance: 7,2 km
- Départ: Esplanade des Guillemins
- Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 7km/h soit 8min 30s/km
- Ravitaillements: 3ème km et à l'arrivée
- Barrières horaires: 11h15 ravitaillement, 11h50 à l'arrivée
- HORAIRES
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Parcours 7 km (à confirmer)
3 km
Présentation
Le parcours du 3km, destiné aussi bien aux jeunes qu’aux moins jeunes, quitte le Parc de la Boverie par la passerelle “sud”, avant d’emprunter le pont de Fragnée et revenir à la Boverie via la nouvelle passerelle la Belle-Liégeoise.
En pratique
- Distance: 3 km
- Départ & Arrivée: Parc de la Boverie
- Ravitaillement: à l'arrivée
- Barrière horaire: 10h15 à l'arrivée
- HORAIRES
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Parcours 3 km
Enfants
Présentation
Le parcours est dessiné autour de la roseraie dans le parc de Boverie.
- Un tour de 400 mètres pour les élèves du maternel
- Deux tours de 400 mètres ou 800 mètres pour les élèves du primaire
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En pratique
- Départ & Arrivée: Parc de la Boverie
- Médaille offerte à tous les enfants, en collaboration avec le Service des Sports de la Ville de Liège
- HORAIRES
Marches
T-shirt offert aux 500 premiers pré-inscrits!
Présentation
Vous avez le choix entre deux marches très différentes:
- Une marche nature et sportive de 21km dans la vallée de l’Ourthe (ouverte à la marche nordique)
- Une marche touristique de 6km dans le centre historique de Liège
Les parcours (modifiés par rapport à 2022) seront dévoilés quelques semaines avant l’évènement.
En pratique - marche 21km
- Distance: 21km
- Départ: Parc du Mary (4130 Esneux) - l'inscription inclut le transport en train entre les Guillemins et la gare d'Esneux - départ train 8h06
- Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 4,5km/h soit 13min 18s/km
- Barrières horaires: 11h20 ravitaillement, 14h00 à l'arrivée
- HORAIRES
En pratique - marche 6km
- Distance: 6,8km
- Départ: Parc de la Boverie - sur la ligne de départ (l'inscription inclut le carnet de route)
- Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 2,3km/h soit 26min/km
- Barrières horaires: 11h30 ravitaillement, 13h à l'arrivée
- Ravitaillement (à 3.4km) : de l'eau est prévue à l'Areine (rue Hors Château)
- HORAIRES
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trails
T-shirt offert aux 500 premiers pré-inscrits!
Présentation
Deux parcours sont proposés dans la très belle vallée boisée de l’Ourthe. Ils se chevauchent avant d’aboutir tous les deux dans le Parc de la Boverie :
- 21km au départ du Parc du Mary à Esneux.
- 42km au départ des rives de l’Ourthe à Comblain-La-Tour.
Le parcours (modifié par rapport à 2022) sera dévoilé quelques semaines avant l’évènement.
Ces deux distances vont partie du circuit euroepéen « Trail by Train Tour » (TTT) qui stimule l’utilisation du train comme moyen de transport pour se rendre aux épreuves de trail-running en Europe.
Trails en semi-autonomie (1 ravitaillement sur 21km et 2 sur le 42km) et évalués « UTMB® World Series Qualifier ». Les finishers bénéficient d’un Indice de Performance, « l’UTMB® Index ». Les parcours sont également crédités de points ITRA: 2 points pour le 42km et 1 point pour le 21km.
En pratique - trail de 21km
- Distance: 21,5km
- Départ: Parc du Mary (4130 Esneux) - l'inscription inclut le transport en train entre les Guillemins et la gare d'Esneux - départ train 8h07)
- Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 7km/h soit 8min 36s/km
- Matériel: dans le cadre de nos 12 "eco-gestes", chaque participant au trail est tenu d’emporter avec lui un gobelet personnel (réutilisable) de 15cl minimum. L'ensemble du matériel obligatoire est précisé dans le règlement ci-dessous.
- Ravitaillement: biscuit, banane, barre énergétique + eau, soda et boisson énergétique
- Barrières horaires: 10h35 ravitaillement Sart-Tilman, 12h10 à l'arrivée
- HORAIRES
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En pratique - trail de 42km
- Distance: 42km
- Départ: Terrain C - RRC de Hamoir (l'inscription inclut la navette en train entre les Guillemins et Comblain-La-Tour - départ du train 8h14)
- Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 7km/h soit 8min 36s/km
- Matériel: dans le cadre de nos 12 "eco-gestes", chaque participant au trail est tenu d’emporter avec lui un gobelet personnel (réutilisable) de 15cl minimum. L'ensemble du matériel obligatoire est précisé dans le règlement ci-dessous.
- Ravitaillement: biscuit, banane, barre énergétique + eau, soda et boisson énergétique
- Barrières horaires: 12h35 ravitaillement 1 (Parc du Mary), 13h35 ravitaillement 2 (Sart-Tilman), 15h07 à l'arrivée
- Élément de liste
- HORAIRES
Matériel obligatoire
- Pièce d'identité
- Téléphone portable
- 1,5 litre d'eau minimum
- Gobelet personnel 15cl min.
- Réserve alimentaire
- Trace GPX sur montre ou GPS
Attention, de petites modifications sont toujours susceptibles d’être apportées au parcours. Nous vous recommandons de télécharger la version définitive dans la semaine précédant l’événement.