Les épreuves
15 km
T-shirt offert aux 3000 premiers pré-inscrits!
Présentation
C’est un parcours pour coureurs (un peu) expérimentés, très rapide malgré la grimpette du Mont Saint-Martin au 3eme kilomètre et idéal pour admirer le renouveau de Liège : le parc de la Boverie et son musée d’exception, le centre-ville et son Palais des Princes-Évêques, la prestigieuse gare des Guillemins ou les quais de la Meuse et la nouvelle passerelle la Belle-Liégeoise.
En 2020, une modification au niveau du 10ème km (Belle-Île) permet d’avoir un parcours de 15km.
En pratique
- Distance: 15,1 km
- Départ & Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 7km/h soit 8min 30s/km
- Ravitaillements: au 6ème km, 11ème km et à l'arrivée
- Barrières horaires: 12h ravitaillement 1, 12h30 ravitaillement 2, 13h20 à l'arrivée
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Parcours 15 km
7 km
T-shirt offert aux 3000 premiers pré-inscrits!
Présentation
Ce parcours urbain est idéal pour les coureurs débutants qui pourront admirer au passage le Botanique, la prestigieuse gare des Guillemins ou les quais de la Meuse nouvellement aménagés.
En pratique
- Distance: 6,9 km
- Départ & Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 7km/h soit 8min 30s/km
- Ravitaillements: 3ème km et à l'arrivée
- Barrières horaires: 11h15 ravitaillement, 11h50 à l'arrivée
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Parcours 7 km
3 km
Présentation
Le parcours du 3km, destiné aussi bien aux jeunes qu’aux moins jeunes, quitte le Parc de la Boverie par la passerelle “sud”, avant d’emprunter le pont de Fragnée et revenir à la Boverie via la nouvelle passerelle la Belle-Liégeoise.
En pratique
- Distance: 3,2 km
- Départ & Arrivée: Parc de la Boverie
- Ravitaillement: à l'arrivée
- Barrière horaire: 10h15 à l'arrivée
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Parcours 3 km
Enfants
Présentation
Le parcours est dessiné autour de la roseraie dans le parc de Boverie.
- Un tour de 400 mètres pour les élèves du maternel
- Deux tours de 400 mètres ou 800 mètres pour les élèves du primaire
En collaboration avec le Spirou des Editions Dupuis et Jeunesse & Santé Liège.
En pratique
- Départ & Arrivée: Parc de la Boverie
- Médaille offerte à tous les enfants, en collaboration avec le Service des Sports de la Ville de Liège
- Cadeau offert par Jeunesse et Santé à tous les enfants lors du retrait du dossard
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Marches
T-shirt offert aux 3000 premiers pré-inscrits!
Présentation
Vous avez le choix entre deux marches très différentes:
- Une marche nature et sportive de 16km dans la vallée de l’Ourthe (ouverte à la marche nordique)
- Une marche touristique de 6km dans le centre historique de Liège
En pratique - marche 16km
- Distance: 16,4km (510m D+)
- Départ: Gare de Mery (l'inscription inclut le transport en train entre les Guillemins et la gare de Méry - départ train 8h14 - à confirmer)
- Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 3,5km/h soit 17min 6s/km
- Barrières horaires: 11h ravitaillement, 13h45 à l'arrivée
En pratique - marche 6km
- Distance: 6,8km
- Départ: Parc de la Boverie - sur la ligne de départ (l'inscription inclut le carnet de route)
- Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 2,3km/h soit 26min/km
- Barrières horaires: 11h30 ravitaillement, 13h à l'arrivée
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Parcours 16 km
Parcours 6 km
trails
T-shirt offert aux 3000 premiers pré-inscrits!
Présentation
Deux parcours sont proposés dans la très belle vallée boisée de l’Ourthe. Ils se chevauchent avant d’aboutir tous les deux dans le Parc de la Boverie :
> 25km au départ de l’esplanade devant la gare d’Esneux.
> 40km au départ de la gare de Poulseur.
Trail en semi-autonomie (1 ravitaillement sur 25km et 2 sur le 40km) et crédité d’un ou deux points de qualification pour l’UTMB®.
En pratique - trail de 25km
- Distance: 26km (1 point UTMB - 660m D+ certifié Betrail)
- Départ: Gare d'Esneux (l'inscription inclut le transport en train entre les Guillemins et la gare d'Esneux - départ train 8h14)
- Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 6km/h soit 10min/km
- Matériel: dans le cadre de nos 12 "eco-gestes", chaque participant au trail est tenu d’emporter avec lui un gobelet personnel (réutilisable) de 15cl minimum. L'ensemble du matériel obligatoire est précisé dans le règlement ci-dessous.
- Ravitaillement: biscuit, chocolat, tuc, orange, banane, barre énergétique + eau et boisson énergétique
- Barrières horaires: 11h35 ravitaillement Sart-Tilman, 13h25 à l'arrivée
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En pratique - trail de 40km
- Distance: 40km (2 points UTMB - 1.150m D+ certifié Betrail)
- Départ: Gare de Poulseur (l'inscription inclut le transport en train entre les Guillemins et la gare de Poulseur - départ train 8h05)
- Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 7km/h soit 8min 36s/km
- Matériel: dans le cadre de nos 12 "eco-gestes", chaque participant au trail est tenu d’emporter avec lui un gobelet personnel (réutilisable) de 15cl minimum. L'ensemble du matériel obligatoire est précisé dans le règlement ci-dessous.
- Ravitaillement: biscuit, chocolat, tuc, orange, banane, barre énergétique + eau et boisson énergétique
- Barrières horaires: 11h20 ravitaillement 1 (Amostrenne), 13h05 ravitaillement 2 (Sart-Tilman), 14h30 à l'arrivée
Attention, de petites modifications sont toujours susceptibles d’être apportées au parcours. Nous vous recommandons de télécharger la version définitive dans la semaine précédant l’événement.