Les épreuves
15 km
T-shirt offert aux 500 premiers pré-inscrits!
Présentation
C’est un parcours pour coureurs (un peu) expérimentés, très rapide malgré la grimpette du Mont Saint-Martin au 3e kilomètre et idéal pour admirer le renouveau de Liège : le parc de la Boverie et son musée d’exception, le centre-ville et son Palais des Princes-Évêques, la prestigieuse gare des Guillemins ou les quais de la Meuse et la nouvelle passerelle la Belle-Liégeoise.
En 2022, le parcours sera retouché pour s’adapter aux travaux du tram. Le parcours adapté sera communiqué lorsqu’il sera validé par les autorités compétentes.
En pratique
- Distance: 15,2 km
- Départ & Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 7km/h soit 8min 30s/km
- Ravitaillements: au 6ème km, 11ème km et à l'arrivée
- Barrières horaires: 12h ravitaillement 1, 12h30 ravitaillement 2, 13h20 à l'arrivée
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Parcours 15 km
7 km
T-shirt offert aux 500 premiers pré-inscrits!
Présentation
Ce parcours urbain est idéal pour les coureurs débutants qui pourront admirer au passage le Botanique, la prestigieuse gare des Guillemins ou les quais de la Meuse nouvellement aménagés.
En 2022, le parcours sera retouché pour s’adapter aux travaux du tram. Le parcours adapté sera communiqué lorsqu’il sera validé par les autorités compétentes.
En pratique
- Distance: 7,2 km
- Départ & Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 7km/h soit 8min 30s/km
- Ravitaillements: 3ème km et à l'arrivée
- Barrières horaires: 11h15 ravitaillement, 11h50 à l'arrivée
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Parcours 7 km
3 km
Présentation
Le parcours du 3km, destiné aussi bien aux jeunes qu’aux moins jeunes, quitte le Parc de la Boverie par la passerelle “sud”, avant d’emprunter le pont de Fragnée et revenir à la Boverie via la nouvelle passerelle la Belle-Liégeoise.
En pratique
- Distance: 3,2 km
- Départ & Arrivée: Parc de la Boverie
- Ravitaillement: à l'arrivée
- Barrière horaire: 10h15 à l'arrivée
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Parcours 3 km
Enfants
Présentation
Le parcours est dessiné autour de la roseraie dans le parc de Boverie.
- Un tour de 400 mètres pour les élèves du maternel
- Deux tours de 400 mètres ou 800 mètres pour les élèves du primaire
En collaboration avec Ocarina Liège
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En pratique
- Départ & Arrivée: Parc de la Boverie
- Médaille offerte à tous les enfants, en collaboration avec le Service des Sports de la Ville de Liège
- Cadeau offert par Jeunesse et Santé à tous les enfants lors du retrait du dossard
Marches
T-shirt offert aux 500 premiers pré-inscrits!
Présentation
Vous avez le choix entre deux marches très différentes:
- Une marche nature et sportive de 21km dans la vallée de l’Ourthe (ouverte à la marche nordique)
- Une marche touristique de 6km dans le centre historique de Liège
En pratique - marche 21km
- Distance: 21km
- Départ: Parc du Mary (4130 Esneux) - l'inscription inclut le transport en train entre les Guillemins et la gare d'Esneux - départ train 8h14 - à confirmer)
- Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 3,5km/h soit 17min 6s/km
- Barrières horaires: 11h30 ravitaillement, 15h00 à l'arrivée
En pratique - marche 6km
- Distance: 6,8km
- Départ: Parc de la Boverie - sur la ligne de départ (l'inscription inclut le carnet de route)
- Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 2,3km/h soit 26min/km
- Barrières horaires: 11h30 ravitaillement, 13h à l'arrivée
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Parcours 21 km
Parcours 6 km
trails
T-shirt offert aux 500 premiers pré-inscrits!
Présentation
Deux parcours sont proposés dans la très belle vallée boisée de l’Ourthe. Ils se chevauchent avant d’aboutir tous les deux dans le Parc de la Boverie :
- 21km au départ du Parc du Mary à Esneux.
- 48km au départ des
rives de l’Ourthe à Hamoir.
Nouveauté 2022: les deux parcours empruntent des Sentiers de Grande Randonnée en direction de Liège, plus précisément le « GR57 ». Le balisage à suivre jusqu’à Belle-Île (jonction avec d’autres épreuves) sera donc essentiellement constitué des marques « rouges et blanches » caractéristiques des sentiers GR. Enfin des parcours « non-débalisables »!
Par rapport aux éditions précédentes, les parcours auront donc un profil plus rapide. L’ancien 25km étant devenu un 21km, le dénivelé est également moindre.
Trails en semi-autonomie (1 ravitaillement sur 21km et 2 sur le 48km) et évalués « UTMB® World Series Qualifier ». Les finishers bénéficient d’un Indice de Performance, « l’UTMB® Index« .
En pratique - trail de 21km
- Distance: 21km
- Départ: Parc du Mary (4130 Esneux) - l'inscription inclut le transport en train entre les Guillemins et la gare d'Esneux - départ train 8h14 - à confirmer)
- Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 6km/h soit 10min/km
- Matériel: dans le cadre de nos 12 "eco-gestes", chaque participant au trail est tenu d’emporter avec lui un gobelet personnel (réutilisable) de 15cl minimum. L'ensemble du matériel obligatoire est précisé dans le règlement ci-dessous.
- Ravitaillement: biscuit, bretzel, orange, banane, barre énergétique + eau et boisson énergétique
- Barrières horaires: 10h30 ravitaillement Sart-Tilman, 12h30 à l'arrivée
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En pratique - trail de 48km
- Distance: 48,3km
- Départ: Ravel 5/Gare de Hamoir (l'inscription inclut le transport en train entre les Guillemins et la gare de Hamoir - départ train 6h00)
- Arrivée: Parc de la Boverie
- Vitesse minimale: 6km/h soit 10min/km
- Matériel: dans le cadre de nos 12 "eco-gestes", chaque participant au trail est tenu d’emporter avec lui un gobelet personnel (réutilisable) de 15cl minimum. L'ensemble du matériel obligatoire est précisé dans le règlement ci-dessous.
- Ravitaillement: biscuit, bretzel, orange, banane, barre énergétique + eau et boisson énergétique
- Barrières horaires: 11h35 ravitaillement 1 (Parc du Mary), 13h00 ravitaillement 2 (Sart-Tilman), 15h00 à l'arrivée
Matériel obligatoire
- Masque
- Pièce d'identité
- Téléphone portable
- 1,5 litre d'eau minimum
- Gobelet personnel 15cl min.
- Réserve alimentaire
Attention, de petites modifications sont toujours susceptibles d’être apportées au parcours. Nous vous recommandons de télécharger la version définitive dans la semaine précédant l’événement.