L’opération « Je cours pour ma forme«  est partie d’un constat: beaucoup de gens avaient manifestement envie de courir. Mais la plupart ne savaient pas comment s’y prendre. Il faut dire qu’il est difficile de remettre le pied à l’étrier après des années de sédentarité: on manque d’informations, on a peur de mal faire. Tout cela explique le hiatus énorme entre les intentions et la réalité du terrain.

Le lancement de l’opération « Je cours pour ma forme » en 2008 offrait une belle possibilité. Cette fois, l’initiation à la course à pied pouvait se faire dans le cadre de sa commune ou parfois de son travail, pour une somme modique, en compagnie d’autres participants de même niveau athlétique et habités des mêmes craintes: « Pourrais-je vraiment y arriver? » Des groupes se constituent sous la responsabilité d’un animateur et entament un programme très progressif qui mène à courir 5 kilomètres sans s’arrêter à l’issue de 12 semaines de formation. L’immense majorité de ceux qui s’astreignent à le suivre y parviennent très facilement, alors que l’objectif leur semblait inatteignable au début. « La course à pied n’est pas faite pour moi » disaient beaucoup de participants au début de la session. « Finalement, si » constataient-ils à la fin.