Running Academy - Brussels
12 semaines d'entrainement running en été pour débutants et expérimentés
Présentation
Une première expérience avait été couronnée de succès en 2020 avec des entrainements de trail-running au départ de l’hippodrome de Boitsfort, pendant l’été. Près de 70 participants y avaient participé pendant 8 semaines. En 2024, la formule revit mais sur 12 semaines cette fois. Les entrainements collectifs débutent le jeudi 27 juin se terminent le 5 septembre, soit 2 jours avant la tenue de l’EuropaTrail à Bruxelles. L’objectif est de s’améliorer personnellement dans un cadre agréable et de dynamique de groupe, avec une participation facultative à l’EuropaTrail Brussels.
En pratique
L’inscription comprend la participation à l’entrainement collectif hebdomadaire pendant 12 semaines, le plan d’entrainement (3 séances par semaine minimum) et l’assurance. Les entrainements s’adressent à des coureurs sachant courir au moins 10km sur le plat sans s’arrêter. Le départ est prévu à 19h (fin vers 20h ou 20h30 selon la séance et le niveau). L’inscription à la summer running academy est de 45€ (+/- 3€ par session, hors assurance et taxes). Le lieu de RDV est l’ancien hippodrome de Boitsfort. L’idée est d’utiliser les parcours de la Forêt de Soignes.
Encadrement
Deux entraineurs expérimentés et formés encadreront chaque groupe. Après des éducatifs d’échauffement, le groupe partira pour la session de course à pied. Si vous avez des questions, les entraineurs y répondront avec plaisir. Le but est de vous faire progresser dans la bonne humeur.
Inscription
Contact adminsitration / inscription
Si vous avez des questions liées à l’inscription ou administration, prenez contact ici.
Contact de terrain / entrainements
Si vous avez des questions liées à l’entrainement, n’hésitez pas à prendre contact avec Olivier ou Philippe.
