Les épreuves
10 km
Présentation
C’est un parcours, quasi plat, dessiné sur routes et chemins pour coureurs (un peu) expérimentés. Après une boucle de départ de 1500 mètres, les coureurs restent en surplomb de la vallée de la Meuse, en utilisant 2 passages inédits.
En pratique
- Distance: 10,2 km
- Départ & Arrivée: Hall omnisports de Visé
- Vitesse minimale: 7km/h soit 8min 36s/km
- Ravitaillements: au 6ème km et à l'arrivée
- Autorisations : nous traverserons des zones privées pour lesquelles nous avons obtenu une autorisation spéciale pour le jour de l’évènement. Merci de respecter ces endroits qui ne seront pas accessibles avant et après l'évènement.
- HORAIRES
- INSCRIPTIONS
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Parcours 10 km
6 km
Présentation
Ce parcours plat sur routes et chemins est idéal pour les coureurs débutants. Une boucle de départ de 1500 mètres permet de (re)saluer les supporters.
En pratique
- Distance: 6,5 km
- Départ & Arrivée: Hall omnisports de Visé
- Vitesse minimale: 7km/h soit 8min 36s/km
- Ravitaillement: à l'arrivée
- HORAIRES
- INSCRIPTIONS
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Parcours 6 km
Enfants
Présentation
Le parcours est dessiné autour de la piste d’athlétisme :
- Un tour de 400 mètres pour les élèves du maternel
- Deux tours de 400 mètres ou 800 mètres pour les élèves du primaire
En collaboration avec les jouets Broze.
En pratique
- Départ & Arrivée: Hall omnisports de Visé
- Médaille offerte à tous les enfants, en collaboration avec le Service des Sports de la Ville de Visé
- HORAIRES
- INSCRIPTIONS
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18 km trail
Présentation
Voici un trail court qui lance parfaitement la saison. Le parcours est vallonné et vert, passant de la vallée de la Meuse au début du Pays de Herve, en passant par les vallées de la Berwinne et du ri d’Asse. Le passage par la Berwinne est confirmé car le niveau de l’eau est relativement bas (ça passe avec des bottes).
En pratique
- Distance: 19,8km (320m D+)
- Départ & Arrivée : Hall omnisports de Visé
- Vitesse minimale: 7km/h soit 8min 36s/km
- Matériel: dans le cadre de nos 12 "eco-gestes", chaque participant au trail est tenu d’emporter avec lui un gobelet personnel (réutilisable) de 15cl minimum. L'ensemble du matériel obligatoire est précisé dans le règlement ci-dessous.
- Ravitaillement: raisin sec, barre énergétique + eau et boisson énergétique
- Barrières horaires : 11h15 ravitaillement Mortroux, 12h35 à l'arrivée
- HORAIRES
- INSCRIPTIONS
- Autorisations : nous traverserons des zones privées pour lesquelles nous avons obtenu une autorisation spéciale pour le jour de l’évènement. Merci de respecter ces endroits qui ne seront pas accessibles avant et après l'évènement.
Dernière mise à jour 31/01/2024 à 17h
Mode d'emploi du GPX
1. Téléchargez la trace GPX (ci-dessus).
2. Envoyez-vous un email en joignant le fichier « GPX » consultable sur votre smartphone.
3. Trouvez une application de course à pied compatible avec les fichiers GPX. Les plus populaires sont Strava, MapMyRun, RunKeeper, Runtastic, Komoot, etc.
4. Téléchargez et installez l’application : Ouvrez le Google Play Store (Android) ou l’App Store (Apple).
5. Sur votre Smartphone, retournez dans le mail reçu et cliquez sur l’icône du fichier GPX, à ouvrir avec l’application téléchargée.
6. Utilisez la trace GPX. L’application affichera le parcours sur la carte et vous donnera des indications sur les changements de direction etc.
7. Afin d’économiser au maximum votre batterie, désactivez le Wi-Fi et la 4G/5G. La localisation devrait fonctionner correctement (si « l’actualisation en arrière-plan » est bien activée, ce qui est normalement le cas par défaut). Sinon, essayez en réactivant la 4G/5G.
Attention, de petites modifications sont toujours susceptibles d’être apportées au parcours. Nous vous recommandons de télécharger la version définitive dans la semaine précédant l’événement.
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Parcours 18 km
5 km marche
Présentation
Ce parcours est adapté aux marcheurs débutant. Il est relativement plat et passe par Lorette et se termine par le nouveau ravel entre Dalhem et Visé.
Le parcours est identique au 6km des coureurs sans la boucle de départ.
En pratique
- Distance: 5 km
- Départ & Arrivée: Hall omnisports de Visé
- Ravitaillement: à l'arrivée
- Barrières horaires : 12h25 à l'arrivée
- HORAIRES
- INSCRIPTIONS
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