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Indice d’endurance

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published: 4/9/2019
  • Post category:Zatopek

Mon endurance Ce logiciel vous permettra également de comparer votre endurance avec celles des meilleurs coureurs ! Tableur Excel Tableur Champions Plus d'infos sur “Mon Endurance”? Plongez-vous dans Zatopek n°15!TROIS DOCUMENTS…

Continue ReadingIndice d’endurance

Programme 10 km

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published: 4/9/2019
  • Post category:Zatopek

Réussir sur 10 km Ce logiciel est destiné à vous faire réussir sur 10 km, ou à améliorer vos performances sur cette distance ! Conseils d'utilisation: voir onglet ACCUEIL du fichier…

Continue ReadingProgramme 10 km

Programme 20 km

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published: 4/9/2019
  • Post category:Zatopek

Réussir sur 20 km Ce logiciel est destiné à vous faire réussir sur 20 km*, ou à améliorer vos performances sur cette distance ! Voici 3 plans (ou logiciels) d’entrainement 20km*…

Continue ReadingProgramme 20 km

Programme marathon

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published: 4/9/2019
  • Post category:Zatopek

Réussir son marathon Version 2.0 Un nouveau moteur dans votre logiciel ! Voici 3 plans (ou logiciels) d’entrainement marathon adaptés aux derniers travaux de recherche en physiologie de l’exercice physique1/Un plan…

Continue ReadingProgramme marathon

Les 10 ans de Zatopek magazine

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published: 4/9/2019
  • Post category:Zatopek

Emil Zátopek a battu 18 records du monde sur des distances variées, devenant le seul homme à détenir simultanément huit records du monde différents. Les 10 ans de Zatopek magazine…

Continue ReadingLes 10 ans de Zatopek magazine

Courses hors Belgique

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published: 4/9/2019
  • Post category:Zatopek

New York Marathon Novembre 2027 Préinscriptions ouvertesZatopek event bénéficie d'un quota de dossards prioritaires avant la mise en vente publique. Les coureurs qui s'inscrivent via Zatopek bénéficient de trois avantages…

Continue ReadingCourses hors Belgique

Run in Brussels

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published: 1/9/2019
  • Post category:Zatopek

Run in Brussels Le challenge 2026 reprend 20 courses bruxelloises ! Découvrez notre nouveau site Courez des courses typiques, réparties sur tout le territoire de la Région de Bruxelles-Capitale et…

Continue ReadingRun in Brussels

Je cours pour ma forme

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published: 1/9/2019
  • Post category:Zatopek

Je cours pour ma forme Rejoignez-nous ! Un programme d’initiation à la course à pied Hommes, femmes, jeunes, adultes ou seniors: tout le monde est le bienvenu!Pas besoin d’être sportif.Pas besoin…

Continue ReadingJe cours pour ma forme

Zatopek Magazine – Choix de pays

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published: 31/8/2019
  • Post category:Zatopek

Choisissez votre pays

Continue ReadingZatopek Magazine – Choix de pays

La Zatopek Académie

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published: 31/8/2019
  • Post category:Zatopek

S'inscrire à la Zatac 2026 Bruxelles Woluwe-St-Pierre Charleroi Messancy Pecq Liège "marche" Profondeville Yvoir Liège Contexte En quelques années, les entrainements collectifs “Je Cours Pour Ma Forme” menés à Bruxelles…

Continue ReadingLa Zatopek Académie
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