Testé pour vous !
Testé pour vous ! Sur le banc d'essai Chaussures Lampes frontales Montres Autres accessoires Montres Testé en 2023 COROS - PACE 3 On ne présente désormais plus la marque Coros,…
Testé pour vous ! Sur le banc d'essai Chaussures Lampes frontales Montres Autres accessoires Montres Testé en 2023 COROS - PACE 3 On ne présente désormais plus la marque Coros,…
Bibliothèque Zatopek Tous les trois mois, le magazine Zatopek fait la démonstration qu'on peut parler de course à pied de façon surprenante, instructive, drôle et même émouvante quelquefois. A découvrir…
Votre évènement est envoyé ! Nous vous remercions d'avoir ajouté votre course dans notre agenda suisse. Vous recevrez un email de confirmation dès que notre modérateur aura validé votre course. Si…
Les courses hors Suisse Nos suggestions de quelques courses insolites ! 3/11/2024 Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes (France) 2e plus grand marathon français après Paris!Le Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes bénéficie d’un parcours…
Logiciel Trimps Calculer ses charges d'entraînement. Ce logiciel permet de mesurer assez précisément sa charge de travail à l'échelle d'une séance, d'une semaine, d'un mois et même d'une saison à…
Mon endurance Ce logiciel vous permettra également de comparer votre endurance avec celles des meilleurs coureurs ! Tableur Excel Tableur Champions Plus d'infos sur “Mon Endurance”? Plongez-vous dans Zatopek n°15! TROIS…
Réussir sur 10 km Ce logiciel est destiné à vous faire réussir sur 10 km, ou à améliorer vos performances sur cette distance ! Conseils d'utilisation: voir onglet ACCUEIL du fichier…
Réussir sur 20 km Ce logiciel est destiné à vous faire réussir sur 20 km*, ou à améliorer vos performances sur cette distance! Voici 3 plans (ou logiciels) d’entrainement 20…
Réussir son marathon Version 2.0 Un nouveau moteur dans votre logiciel! Voici 3 plans (ou logiciels) d’entrainement marathon adaptés aux derniers travaux de recherche en physiologie de l’exercice physique.1/ Un…
Les Programmes de la Forme Rejoignez-nous ! Un programme d’initiation à la course à pied Hommes, femmes, jeunes, adultes ou seniors: tout le monde est le bienvenu!Pas besoin d’être sportif.Pas besoin…