Zatopek n°76
Novembre - Décembre 2025 - Janvier 2026
Au sommaire:
04_AJOUTEZ A MON PANIER
Tout ce qu’il faut pour courir à la page
08_CULTURE CLUB
Des livres qui donnent envie de marcher
11_COURRIER DES LECTEURS
Des triathlètes, des crampes et des chameaux
12_ZOOM
Jimmy Gressier: le jour de gloire est arrivé!
14_OUILLE
Hallux valgus ou la déviance du gros orteil
18_DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT
La vérité sur le stretching
24_À VOUS DE JOUER
7 exercices pour rester souple
26 PERFORMANCES
Il pleut des records
32_DOPAGE
Et si c’était LA bonne explication?
35_ENDURANCE
Puis-je courir avec mon enfant?
42_SEBASTIEN RATEL
Une interview palpitante
44_PSYCHOLOGIE
Aux origines du blues du marathonien
48_INTERVIEW
Jean-Christophe Seznec, un addictologue au chevet des sportifs
50_SOCIETE
Terrain privé – Interdiction d’entrer
56_INTERVIEW
Pascal Sombardier, l’aventurier de l’arche percée
58_ENTRAINEMENT
Pour ou contre le rucking?
62_MACADAM PEOPLE
Percy Cerutty, l’homme de la dune
Aperçu du dernier numéro
En un clic, découvrez ci-dessous les premières pages des principaux dossiers du dernier numéro.
Les 4 numéros précédents
Zatopek n°75
- 04_AJOUTEZ A MON PANIER
Tout ce qu’il faut pour courir à la page - 08_CULTURE CLUB
A lire, à voir, à écouter - 10_COURRIER DES LECTEURS
- 12_ZOOM
Faith Kipyegon comme Roger Bannister - 14_OUILLE
Fibrose: quand le muscle ne guérit plus! - 18_ENTRAINEMENT
Découvrez les charmes de la méthode SNACK - 24_ECONOMIE
Enquête sur le cours du dossard - 30_DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT
- 35_PERFORMANCES
Les femmes se rapprochent des hommes - 40_VIEILLISSEMENT ET EQUILIBRE
Attention la chute - 42_A VOUS DE JOUER
Des exercices pour rester d’aplomb - 44_PHILOSOPHIE ET SPORT
Ne pas confondre le «beau» et le «sublime» - 50-ENVIRONNEMENT
Un monde malade du plastique - 56_NEUROLOGIE
Le marathon fait maigrir le cerveau - 59_INTERVIEW
Albert Meige, mémoires d’un amnésique - 62_MACADAM PEOPLE
Philip Noel-Baker, médaillé olympique et prix Nobel
Zatopek n°74
- 04_AJOUTEZ A MON PANIER
Tout ce qu’il faut pour courir à la - 08_CULTURE CLUB
Tu connais la blague de Phidippidès? - 11_COURRIER DES LECTEURS
- 12_ZOOM
Des records et des cimes - 14_OUILLE
L’acide hyaluronique nouveau est arrivé - 18_PHYSIOLOGIE
La dérive cardiaque pour les nuls! - 24_SANTE CARDIAQUE
Quand un cardiologue parle des montres cardio - 30_PERFORMANCE ET POLLUTION
Le fond de l’air est sale Quel impact sur les chronos? - 35_TRAIL BY TRAIN TOUR
L’Ultra Trail Grand Colombier, des lacets démoniaques Xtratrail Lavaux, les «charmurs» ont des oreilles - 40_RENCONTRE
Lazarus Lake, l’inventeur de la Barkley - 46_DOSSIER MUSCULATION
Comment gagner de la force sans prendre de poids - 48_ENTRAINEMENT
La musculation améliore-t-elle les performances? - 51_BLESSURE
La musculation nous protège-t-elle des blessures? - 54_A VOUS DE JOUER
Musclez-vous le trognon! - 56_TRAIL TUNISIE
Le syndrome de Stendhal
Trop de beauté peut nuire à votre santé - 62_EMIL ZATOPEK
Le livre oublié, suite et fin
Zatopek n°73
- 04_AJOUTEZ A MON PANIER
Tout ce qu’il faut pour courir à la page - 08_COURRIER DES LECTEURS
Les mails de mon moulin - 10_ZOOM
Voyage au pays des sauteurs - 12_CULTURE CLUB
Spécial montagne Baptiste Lecaplain: jamais sans mes pompes - 16_DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT
VO2max, économie de course, enduranceN’oubliez pas la résilience! - 20_OUILLE
L’amour du marathon peut-il aussi rendre aveugle? - 24_RENCONTRE
Les histoires extraordinaires de Sylvain Bazin - 30_STRAVA
Une application parfois intrusive - 35_EN PRATIQUE
Le «sitting rising test», vous connaissez? - 38_PERFORMANCE
La meilleure façon de courir, c’est encore la vôtre! - 45_ENTRAINEMENT
Initiez-vous à la méthode Tequila - 48_AERODYNAMISME
Les coureurs aussi prennent le vent! - 56_LITTERATURE
Emil Zatopek, le pionnier du fractionné - 62_LES 7 PECHES CAPITAUX
Au tour de la jalousie - 66_BANDE DESSINEE
La planche de Sébastien Mahia
Zatopek n°72
- 04_AJOUTEZ A MON PANIER
Tout ce qu’il faut pour courir à la page - 08_PARIS 2024
Omnius, la prise de tête - 10_COURRIER DES LECTEURS
- 12_ZOOM
Où s’arrêtera Armand Duplantis? - 14_CULTURE CLUB
Spécial trail: BD, bouquin et film Marina Rollman dézingue la course à pied - 16_ON RUNNING
La marque écolo qui ne l’est pas du tout! - 22_OUILLE
Une épine sous le talon - 26_DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT
Le bicarbonate n’a pas dit son dernier mot - 31_MAURTEN
Est-ce que cela marche aussi contre les crampes? - 35_URBANISME
Les villes où il fait bon courir - 42_EMIL ZATOPEK
La biographie oubliée - 48_BORN TO RUN
La meilleure façon de courir - 54_SOUPLESSE
Passez le test! - 56_LITTERATURE
Caroline Chaverot a écrit le roman qu’elle avait envie de lire - 58_LES 7 PECHES CAPITAUX
Au tour de l’avarice - 63_BANDE DESSINEE
La planche de Sébastien Mahia - 64_MARATHON
Aux bons conseils de Yoann Kowal