Zatopek n°70

Mai - Juin - Juillet 2024

Au sommaire :

04_AJOUTEZ A MON PANIER
Tout ce qu’il faut pour courir à la page

08_CULTURE CLUB
Livres, BD, et plus si affinités

12_COURRIER DES LECTEURS

14_ZOOM
Saut en longueur: le point sur la planche

16_OUILLE
Qu’est-ce que vous dites? 

20_DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT
Pourquoi notre coeur bat-il moins vite avec l’âge?

25_ENTRAINEMENT
Comment estimer sa VO2max hors laboratoire

28_DANSE ET COURSE A PIED
On les appelle les «athlètes de Dieu»

32_RENCONTRE
Pierre Rigal, d’une piste à l’autre

35_SANTE
La grossesse est un sport de haut niveau

38_TEMOINS
Partir, accoucher, revenir

42_BLANDINE L’HIRONDEL
Championne de trail et obstétricienne

44_EN PRATIQUE
Des exercices pour les coureuses enceintes

46_NUTRITION
La vraie raison du succès des corps cétoniques

52_TRAIL BY TRAIN TOUR (TTT)
L’Österlen Spring Trail en SuèdeLa DKV UrbanTrail au Luxembourg

58_UNE EXPERIENCE INOUBLIABLE
Un stage avec Andy Symonds

62_LES 7 PECHES CAPITAUX
Ne pas confondre luxure et luxation! 

66_BANDE DESSINEE
La planche de Sébastien Mahia

Aperçu du dernier numéro

En un clic, découvrez ci-dessous les premières pages des principaux dossiers du dernier numéro.

Articles Zatopek - DH

Tous les trois mois, le magazine Zatopek fait la démonstration qu’on peut parler de course à pied de façon surprenante, instructive, drôle et même émouvante quelquefois.

À découvrir absolument pour tous ceux qui sont déjà coureur. Et tous ceux qui ambitionnent de le devenir.

Retrouvez dans la liseuse ci-dessous les articles Zatopek, résumés ou introductifs de dossiers plus complets publiés dans le magazine et parus dans le journal la DH.

 

Bibliothèque des articles

Les 4 numéros précédents

Zatopek n°69

  • 04_AJOUTEZ A MON PANIER
    Tout ce qu’il faut pour courir à la page
  • 08_CULTURE CLUB
    Marie Léautay, un tour du monde en courant! Podcast, expo
  • 12_COURRIER DES LECTEURS
  • 14_ZOOM
    L’incroyable record de Tigst Assefa
  • 16_OUILLE
    Quand la prostate se réveille
  • 20_EN PRATIQUE
    Une gymnastique anti-adénome 
  • 22_HISTOIRE
    Qui a inventé les pistes finlandaises?
  • 26_FAUSSE CROYANCE
    La musique augmente les performances
  • 32_DOPAGE
    Pourquoi viennent-ils tous en Autriche? 
  • 35_DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT
    REDs, la confrérie des affamés
  • 40_TRAIL ET NEUROLOGIE
    Enquête sur la charge mentale
  • 46_MEMOIRE ET ORIENTATION
    La fatigue change la mémoire
  • 52_TRAIL BY TRAIN TOUR (TTT)
    Bilan et nouveautés L’Ecotrail Paris, la THArée et les 15km de Liège Métropole
  • 59_TEMOINS
    Au rendez-vous des traileurs ferrovipathes
  • 62_LES 7 PECHES CAPITAUX
    La paresse passée en revue
  • 66_BANDE DESSINEE
    La planche de Sébastien Mahia

Zatopek n°68

  • 04_AJOUTEZ A MON PANIER
    Tout ce qu’il faut pour courir à la page
  • 08_CULTURE CLUB
    La SaintéLyon sous l’objectif d’Alexis Berg
  • 11_COURRIER DES LECTEURS
    Où sont les preuves?
  • 12_ZOOM
    400 mètres haies: la course la plus cérébrale
  • 14_OUILLE
    Satané point de côté!
  • 18_DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT
    La grande énigme des Hadza
  • 24_ENTRAINEMENT
    Sus à la monotonie!
  • 26_TTT
    Full Moon Trail, le trail au clair de lune
    Diablerets, venez courir dans la neige!
  • 32_INCROYABLE MAIS VRAI
    L’avion est deux fois moins cher que le train!
  • 35_LES 7 PECHES CAPITAUX
    La gourmandise est un vilain défaut
  • 39_BANDE DESSINEE
    La planche de Sébastien Mahia
  • 40_ENTRETIEN
    Benoît Gaudin nous parle d’Afrique
  • 46_POLLUTION
    Faites parler les lichens
  • 52_BIOMECANIQUE
    Faut-il courir la tête haute?
  • 56_EN PRATIQUE
    Savez-vous muscler les cous?
  • 58_MACADAM PEOPLE
    L’incroyable histoire du Sikh volant
  • 64_COURSE ET LITTERATURE
    Annie Perreault: je cours, donc j’écris

Zatopek n°67

  • 04_AJOUTEZ A MON PANIER
    Tout ce qu’il faut pour courir à la page
  • 07_COURRIER DES LECTEURS
    Un lecteur de perdu, dix de retrouvés!
  • 08_ZOOM
    Le cliché de la frustration
  • 10_CULTURE CLUB
    Spécial trail
  • 14_SYMETRI
    Une nouvelle façon de classer les performances.Sans les handicaps de l’âge et du sexe
  • 18_EN PRATIQUE
    Des exercices pour vieillir plus lentement
  • 20_PHYSIOLOGIE
    Les mirages du sucre
  • 26_DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT
    Qui a besoin des capteurs de glucose?
  • 30_LES 7 PECHES CAPITAUX
    La colère est-elle mauvaise conseillère?
  • 34-BANDE DESSINEE
    La planche furibarde de Sébastien Mahia
  • 35_INCROYABLE MAIS VRAI
    Les algues bleues nous empoisonnent! 
  • 42_ENTRETIEN
    Taylor Weiss, l’ami des cyanobactéries
  • 44_TTT
    Echappée Belle, Meyboom, Lac du BourgetTrois trails transcendants et accessibles en train
  • 52_BANC D’ESSAI
    Les chaussures à lame de carbone
  • 58_DOPAGE
    Pour vivre vicieux, vivons cachés
  • 62_PHILOSOPHIE
    Enquête sur le stoïcisme

Zatopek n°66

  • 04_AJOUTEZ A MON PANIER
    Tout ce qu’il faut pour courir à la page
  • 07_COURRIER DES LECTEURS
    Il en manque deux!
  • 08_ZOOM
    Amaury Paquet aux 15 kilomètres de Liège
    Métropole
  • 10_OUILLE
    Courir est-il mauvais pour le dos?
  • 14_EN PRATIQUE
    Comment renforcer les muscles du maintien
  • 18_DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT
    Le sport est-il un bon anti-inflammatoire?
  • 22_ENTRAINEMENT
    Camille Herron partage sa science
  • 28_ATTENTION LES YEUX
    Les mystères de l’UMICE
  • 32_INCROYABLE MAIS VRAI
    John McAvoy, ex-bandit de grand chemin
  • 35_DOSSIER
    La guerre est revenue
  • 36_PHYSIOLOGIE
    Tant qu’il restera des hormones
  • 40_TEMOINS
    Courir sous les balles
  • 46_RENCONTRE
    Christophe Le Saux, la parole au para
  • 48_LEGENDES ET VERITE
    A la gloire des estafettes
  • 52_TTT
    Quatre belles courses accessibles en train
  • 62_MACADAM PEOPLE
    Billy Mills, le grand sachem