TTT : bienvenu dans le Verdon !
Verdon est d’abord le nom d’une rivière qui serpente dans les Alpes du Sud pour se jeter dans la Durance. Pour les amoureux des sports nature, c’est aussi une référence.…
Boissons de l’effort : Est-ce que cela marche aussi contre les crampes ?
La course à pied est longtemps restée assez hermétique aux progrès technologiques. Ces dernières années ont vu pourtant des avancées spectaculaires. On pense aux chaussures capables de restituer l’énergie perdue…
Course envoyée
Votre évènement est envoyé Nous vous remercions d'avoir ajouté votre course dans notre agenda.Si vous désirez que votre évènement soit dans notre agenda des suggestions, n'hésitez pas à prendre contact…
Testé pour vous !
Testé pour vous ! Sur le banc d'essai Chaussures Textile Accessoires Chaussures Testé en 2026 SALOMON ULTRA GLIDE 4 Avant il y a avait des chaussures de trail-running spécifiques pour…
European TTT
Présentation Le Trail by Train Tour (TTT) est un circuit international de trail-running qui réunit des épreuves en Suisse, au Luxembourg, en Belgique et en France. Leur point commun ?…
Suggestions de courses
Suggestions de courses Nos suggestions de quelques courses à ne pas rater ! 8/11/2025 Corrida d'Octodure (VS) Course populaire par excellence Tout est mis en oeuvre pour les participants et leurs…
Autres logiciels de course à pied
Logiciel Trimps Calculer ses charges d'entraînement. Ce logiciel permet de mesurer assez précisément sa charge de travail à l'échelle d'une séance, d'une semaine, d'un mois et même d'une saison à…
Indice d’endurance
Mon endurance Ce logiciel vous permettra également de comparer votre endurance avec celles des meilleurs coureurs ! Tableur Excel Tableur Champions Plus d'infos sur “Mon Endurance”? Plongez-vous dans Zatopek n°15! TROIS…
Programme 10 km
Réussir sur 10 km Ce logiciel est destiné à vous faire réussir sur 10 km, ou à améliorer vos performances sur cette distance ! Conseils d'utilisation: voir onglet ACCUEIL du fichier…
Programme 20 km
Réussir sur 20 km Ce logiciel est destiné à vous faire réussir sur 20 km*, ou à améliorer vos performances sur cette distance! Voici 3 plans (ou logiciels) d’entrainement 20…