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Parcours de Bruxelles

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published:5 septembre 2019
  • Post category:Zatopek

Guide des parcours de course à pied en Région bruxelloise Le guide Michelin des parcours santé ! La Région Bruxelles Capitale (en collaboration avec la COCOF et le VGC) s'est engagée…

Continue ReadingParcours de Bruxelles

Autres logiciels de course à pied

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published:4 septembre 2019
  • Post category:Zatopek

Logiciel Trimps Calculer ses charges d'entraînement. Ce logiciel permet de mesurer assez précisément sa charge de travail à l'échelle d'une séance, d'une semaine, d'un mois et même d'une saison à…

Continue ReadingAutres logiciels de course à pied

Indice d’endurance

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published:4 septembre 2019
  • Post category:Zatopek

Mon endurance Ce logiciel vous permettra également de comparer votre endurance avec celles des meilleurs coureurs ! Tableur Excel Tableur Champions Plus d'infos sur “Mon Endurance”? Plongez-vous dans Zatopek n°15!TROIS DOCUMENTS…

Continue ReadingIndice d’endurance

Programme 10 km

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published:4 septembre 2019
  • Post category:Zatopek

Réussir sur 10 km Ce logiciel est destiné à vous faire réussir sur 10 km, ou à améliorer vos performances sur cette distance ! Conseils d'utilisation: voir onglet ACCUEIL du fichier…

Continue ReadingProgramme 10 km

Programme 20 km

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published:4 septembre 2019
  • Post category:Zatopek

Réussir sur 20 km Ce logiciel est destiné à vous faire réussir sur 20 km*, ou à améliorer vos performances sur cette distance ! Voici 3 plans (ou logiciels) d’entrainement 20km*…

Continue ReadingProgramme 20 km

Programme marathon

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published:4 septembre 2019
  • Post category:Zatopek

Réussir son marathon Version 2.0 Un nouveau moteur dans votre logiciel ! Voici 3 plans (ou logiciels) d’entrainement marathon adaptés aux derniers travaux de recherche en physiologie de l’exercice physique1/Un plan…

Continue ReadingProgramme marathon

Les 10 ans de Zatopek magazine

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published:4 septembre 2019
  • Post category:Zatopek

Emil Zátopek a battu 18 records du monde sur des distances variées, devenant le seul homme à détenir simultanément huit records du monde différents. Les 10 ans de Zatopek magazine…

Continue ReadingLes 10 ans de Zatopek magazine

Courses hors Belgique

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published:4 septembre 2019
  • Post category:Zatopek

New York Marathon Novembre 2027 Marathon de New York Préinscriptions ouvertesVous pouvez vous préinscrire et, en fonction de conditions qui seront connues à la début février, vous confirmerez ou non…

Continue ReadingCourses hors Belgique

Run in Brussels

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published:1 septembre 2019
  • Post category:Zatopek

Run in Brussels Le challenge 2026 reprend 20 courses bruxelloises ! Inscrivez-vous au challenge 2026 Courez des courses typiques, réparties sur tout le territoire de la Région de Bruxelles-Capitale et…

Continue ReadingRun in Brussels

Je cours pour ma forme

  • Post author:Christian Crickx
  • Post published:1 septembre 2019
  • Post category:Zatopek

Je cours pour ma forme Rejoignez-nous ! Un programme d’initiation à la course à pied Hommes, femmes, jeunes, adultes ou seniors: tout le monde est le bienvenu!Pas besoin d’être sportif.Pas besoin…

Continue ReadingJe cours pour ma forme
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