Parcours de Bruxelles
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Logiciel Trimps Calculer ses charges d'entraînement. Ce logiciel permet de mesurer assez précisément sa charge de travail à l'échelle d'une séance, d'une semaine, d'un mois et même d'une saison à…
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Emil Zátopek a battu 18 records du monde sur des distances variées, devenant le seul homme à détenir simultanément huit records du monde différents. Les 10 ans de Zatopek magazine…
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