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Au sommaire :
04 AJOUTEZ A MON PANIER Tout ce qu’il faut pour courir à la page
08 ABONNEZ-VOUS Cinq bonnes raisons de s’abonner
10 CULTURE CLUB Ludovic Pommeret et autres bizarreries du trail
15 COURRIER
16 ZOOM Le marathon s’affiche à Chicago
18 OUILLE Peut-on courir avec une prothèse de hanche?
20 DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT Glucides à gogo
24 VRAI OU FAUX? Les pieds gonflent à l’effort. Il faut prendre une pointure de plus.
30 ENTRAINEMENT Une nouvelle mode appelée « Zone 2 »
33 LA NOUVELLE LOCOMOTIVE Douze pages consacrées à l’actualité de la course à pied en France, en Belgique et en Suisse
45 INSOLITE Les bouquetins n’aiment pas le trail
48 DOSSIER Comment s’entraîner pour les courses de côte dans les pays plats?
54 EN PRATIQUE Renforcez vos muscles grimpeurs
56 JEU Le grand quiz des courses exotiques
66 PASS PREVENTION SANTE La FFA nous fait les poches
70 ENTRETIEN Chantal Langlacé comme Kathrine Switzer