Inschrijven voor de Zatopek Academie

Context

In enkele jaren tijd hebben de groepstrainingen “Je Cours Pour Ma Forme” in Brussel en Wallonië meer dan 150.000 mensen (waarvan 27.000 in 2018) bepaalde gezondheidsvoordelen van het hardlopen kunnen ontdekken: spierversterking, gewichtsverlies, bloeddrukverlaging, betere slaap, sociale contacten, enz.

Zoals vele studies hebben aangetoond, geeft regelmatige lichaamsbeweging jaren aan het leven en het leven aan jaren! Aangezien het programma in de eerste plaats gericht is op sedentaire mensen, blijft JCPMF de uitdaging voor diegenen die geen lopers zijn en die lopers willen worden.

Veel van deze vroege bekeerlingen vragen vandaag om een “gestructureerde” uitbreiding van het programma en een praktijk die verder zou gaan dan de 12 weken opleiding (= de klassieke duur van een JCPMF-sessie). De meesten van hen streven echter geen prestatiedoel na en blijven diep gehecht aan de geest van gezondheid en vriendelijkheid waaraan zij nu hun liefde voor het rennen associëren.

De Zatopek Academie heeft de afgelopen jaren dan ook gewerkt om aan deze vraag te voldoen. Daarom biedt het nu collectieve opleidingen van 6 of 12 maanden aan, beschikbaar in 6 steden: Brussel, Luik, Charleroi, Namen, Yvoir en Pecq. De slogan? De uitdaging voor hen die loper zijn geworden en dat ook willen blijven.

Waar gaat het over ?

Dit initiatief is bedoeld voor diegenen die reeds een goede basis hebben.

Elke academie is gestructureerd rond een ervaren en speciaal opgeleide coach. Het omvat de voordelen van een leuke activiteit in groepsverband, gecombineerd met de voordelen van een georganiseerde en coherente lichamelijke ontwikkeling De basiselementen zijn:

Het zal ook alle voordelen van groepstrainingen omvatten:

Elke deelnemer is verzekerd tijdens deze begeleide sessies.

3 formules zijn mogelijk

We hopen dat deze democratische tarieven iedereen tevreden zullen stellen: deelnemers en coaches.

Jaarlijkse Zatopek Academie

(van januari tot december): 80€

Zatopek Academie Semester 1

(van januari tot juni): 65€

Zatopek Academie Semester 2

(van september tot december): 45€

Opmerkingen:

Plaats en datum

Brussel

Adres:
Jubelpark onder de boog
(Toegang Av. des Nerviens & Av. des GauloisMetro Mérode)

Wanneer:
Elke donderdag om 19u, van januari tot december (uitgezonderd juli, augustus en feestdagen)

Contact:
Olivier Hermann
Email: zatacbxl@gmail.com