Skip to content
396
  • Contacter Zatopek Magazine
  • Courrier des lecteurs
  • Course envoyée
  • Je cours
    • Courses hors France
    • European TTT
    • Suggestions de courses
    • Testé pour vous !
  • Je lis
    • Bibliothèque Zatopek
    • Je feuillette Zatopek Magazine
    • Logos officiels Zatopek Magazine
  • Je m’entraîne
    • Autres logiciels de course à pied
    • FAQ entraînements
    • Indice d’endurance
    • Les Programmes de la Forme
    • Programme 10 km
    • Programme 20 km
    • Programme marathon
  • News Zatopek Magazine
  • Newsletters précédentes
  • Politique de confidentialité
  • Réactions – Témoignages – Récits de course
  • Vidéos d’entrainement de l’ASBL Sport et Santé
  • Zatopek Magazine – Choix de pays
  • Zatopek Magazine – Le magazine running et santé de référence
  • Contacter Zatopek Magazine

    • Auteur/autrice de la publication :Christian Crickx
    • Publication publiée :10/9/2019
    • Post category:Zatopek

    Contacter Zatopek Magazine La plupart des administrations sont devenues pratiquement injoignables. Ce n'est pas le cas du magazine Zatopek! Ghislaine vous répond tous les jours au numéro 09.72.65.15.77 entre 10h…

    Continuer la lectureContacter Zatopek Magazine

    Je cours

    • Auteur/autrice de la publication :Christian Crickx
    • Publication publiée :10/9/2019
    • Post category:Zatopek

    Je lis

    Continuer la lectureJe cours

    FAQ entraînements

    • Auteur/autrice de la publication :Christian Crickx
    • Publication publiée :10/9/2019
    • Post category:Zatopek

    Foire aux questions Découvrez ici, regroupées par thèmes, les questions les plus souvent posées en matière d'entraînement. Vous y trouverez peut-être votre bonheur. Entraînement à tout âge Baisse de performance…

    Continuer la lectureFAQ entraînements

    Les Programmes de la Forme

    • Auteur/autrice de la publication :Christian Crickx
    • Publication publiée :10/9/2019
    • Post category:Zatopek

    Les Programmes de la Forme Rejoignez-nous ! Un programme d’initiation à la course à pied Hommes, femmes, jeunes, adultes ou seniors: tout le monde est le bienvenu!Pas besoin d’être sportif.Pas besoin…

    Continuer la lectureLes Programmes de la Forme

    Programme marathon

    • Auteur/autrice de la publication :Christian Crickx
    • Publication publiée :10/9/2019
    • Post category:Zatopek

    Réussir son marathon Version 2.0 Un nouveau moteur dans votre logiciel!  Voici 3 plans (ou logiciels) d’entrainement marathon adaptés aux derniers travaux de recherche en physiologie de l’exercice physique.1/ Un…

    Continuer la lectureProgramme marathon

    Programme 20 km

    • Auteur/autrice de la publication :Christian Crickx
    • Publication publiée :10/9/2019
    • Post category:Zatopek

    Réussir sur 20 km Ce logiciel est destiné à vous faire réussir sur 20 km*, ou à améliorer vos performances sur cette distance!  Voici 3 plans (ou logiciels) d’entrainement 20…

    Continuer la lectureProgramme 20 km

    Programme 10 km

    • Auteur/autrice de la publication :Christian Crickx
    • Publication publiée :10/9/2019
    • Post category:Zatopek

    Réussir sur 10 km Ce logiciel est destiné à vous faire réussir sur 10 km, ou à améliorer vos performances sur cette distance ! Conseils d'utilisation: voir onglet ACCUEIL du fichier…

    Continuer la lectureProgramme 10 km

    Indice d’endurance

    • Auteur/autrice de la publication :Christian Crickx
    • Publication publiée :10/9/2019
    • Post category:Zatopek

    Mon endurance Ce logiciel vous permettra également de comparer votre endurance avec celles des meilleurs coureurs ! Tableur Excel Tableur Champions Plus d'infos sur “Mon Endurance”? Plongez-vous dans Zatopek n°15! TROIS…

    Continuer la lectureIndice d’endurance

    Autres logiciels de course à pied

    • Auteur/autrice de la publication :Christian Crickx
    • Publication publiée :10/9/2019
    • Post category:Zatopek

    Logiciel Trimps Calculer ses charges d'entraînement. Ce logiciel permet de mesurer assez précisément sa charge de travail à l'échelle d'une séance, d'une semaine, d'un mois et même d'une saison à…

    Continuer la lectureAutres logiciels de course à pied

    Je m’entraîne

    • Auteur/autrice de la publication :Christian Crickx
    • Publication publiée :10/9/2019
    • Post category:Zatopek

    Continuer la lectureJe m’entraîne
    • Go to the previous page
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • …
    • 10
    • Aller à la page suivante

    Search

    Recent Posts

    • Le Salzburg trailrunning festival entre dans le TTT !
    • 50e Corrida d’Octodure – Martigny ( VS – CH ) 14/11/2026
    • Le magazine Zatopek #79 bientôt en kiosque ou chez vous
    • Run4Them : a votre bon cœur
    • Y a-t-il un anthropologue dans la course?

    Recent Comments

      Archives

      • juillet 2026
      • juin 2026
      • mai 2026
      • avril 2026
      • mars 2026
      • février 2026
      • janvier 2026
      • décembre 2025
      • novembre 2025
      • octobre 2025
      • août 2025
      • juin 2025
      • mai 2025
      • mars 2025

      Categories

      • 15km Liège Métropole
      • Agenda de base
      • Agenda des courses populaires
      • Agenda des suggestions
      • EuropaTrail
      • Maquisard
      • Non classifié(e)
      • Témoignages
      • TTT
      • Zatopek

      Meta

      • Connexion
      • Flux des publications
      • Flux des commentaires
      • Site de WordPress-FR

      Je m’inscris à la newsletter






      Je m’inscris à la newsletter






      Ik schrijf me in voor de nieuwsbrief







      Je m’inscris à la newsletter








      [contact-form-7 id= »12753″ title= »Formulaire de contact Magazine CH »]

      [contact-form-7 id= »12750″ title= »Formulaire de contact Magazine FR »]

      [contact-form-7 id= »11634″ title= »Formulaire de contact Magazine NL »]

      [contact-form-7 id= »6″ title= »Formulaire de contact Magazine »]