Les épreuves
45 km
D+ | Nature | Départ | MAX | Ravito |
---|---|---|---|---|
1636 m | 95 % | 12h00 | 19h30 | 3 |
Présentation
C’est un parcours destiné aux traileurs très expérimentés (1636 D+ sur trace de trail, un peu moins sur d’autres logiciels). Une première boucle de 16km fait plonger les participants dans une des plus belles vallées de Belgique, celle du Ninglinspo (commune d’Aywaille) et passant par la superbement fleurie charmille du Haut-Marêt, longue de 573m et 4500 charmes !
Dès le pied du Maquisard, au 18e km, les participants rentrent sur le territoire de la commune de Spa pour affronter plusieurs « murs » offrant à leur sommet des vues impressionnantes sur la vallée du Wayai ou la ville de Spa.
Le parcours file ensuite vers un morceau d’histoire et le château de Franchimont (relié indirectement à l’épisode tragique des « Six-cents Franchimontois » de 1468), avant la descente sur la très belle ville et commune de Theux et la remontée par les contreforts du Maquisard !
Ce parcours est très varié (sapinière, GR, single track, chemin escarpé, bords de rivière, brefs passages urbains, etc.) et permet de découvrir de superbes paysages ardennais.
En pratique
- Départ & Arrivée: HEPL - Campus La Reid (Rue Haftay 21, 4910 Theux)
- Ravitaillements: 16e / 34e / arrivée
- Contenu ravitaillements: à venir
- Barrières horaires: à venir
- HORAIRES
- INSCRIPTION
Matériel obligatoire
- Pièce d'identité
- Téléphone portable
- 1,5 litre d'eau minimum + gobelet personnel 15cl min.
- Réserve alimentaire
- Couverture de survie
- Vivement conseillé, la trace GPX et un support pour la lire
Il est aussi recommandé d’emporter avec soi: une veste, une somme minimum de 20€ afin de pallier les imprévus, une bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (mini 80cm x 3 cm).
Tenez-vous au courant des dernières infos ou photos via la page Facebook de l’évènement.
Parcours 45 km
Attention, la version définitive du parcours sera accessible dans le mois précédant l’événement.
28 km
D+ | Nature | Départ | MAX | Ravito |
---|---|---|---|---|
1229 m | 95 % | 14h30 | 19h30 | 2 |
Présentation
Ce parcours est destiné aux traileurs expérimentés (1229m de D+ sur trace de trail, un peu moins sur d’autres logiciels). Il démarre par une descente vers la vallée du Wayai et une remontée vers la commune de Spa et ses « murs » offrant à leur sommet des vues impressionnantes sur la vallée du Wayai ou la ville de Spa.
Le parcours file ensuite vers un morceau d’histoire et le château de Franchimont (relié indirectement à l’épisode tragique des « Six-cents Franchimontois » de 1468), avant la descente sur la très belle ville de Theux et la remontée par les contreforts du Maquisard !
Il accueillera aussi les participants du duathlon (75km et 2000 D+ à vélo, suivi par ce 26km trail et un bon 1000 D+).
En pratique
- Départ & Arrivée: HEPL - Campus La Reid (Rue Haftay 21, 4910 Theux)
- Ravitaillements: 18e / arrivée
- Contenu ravitaillements:
- Barrières horaires:
- HORAIRES
- INSCRIPTION
Matériel obligatoire
- Pièce d'identité
- Téléphone portable
- 1,5 litre d'eau minimum + gobelet personnel 15cl min.
- Réserve alimentaire
- Couverture de survie
- Vivement conseillé, la trace GPX et un support pour la lire
Il est aussi recommandé d’emporter avec soi: une veste, une somme minimum de 20€ afin de pallier les imprévus, une bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (mini 80cm x 3 cm).
Parcours 28km
Attention, la version définitive du parcours sera accessible dans le mois précédant l’événement.
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16 km
TRAIL&MARCHE
D+ | Nature | Départ | Max | Ravito |
---|---|---|---|---|
494 m | 95 % | 14h45 | 18h45 | 2 |
Présentation
C’est un parcours qui est destiné aux traileurs qui recherchent la vitesse, aux traileurs de niveau intermédiaire (494m de D+ sur trace de trail) et aux marcheurs expérimentés. Les participants plongent dans une des plus belles vallées de Belgique, celle du Ninglinspo (commune d’Aywaille) et passant par la superbe charmille fleurie du Haut-Marêt, longue de 573m et 4500 charmes !
En pratique
- Départ & Arrivée: HEPL - Campus La Reid (Rue Haftay 21, 4910 Theux)
- Ravitaillements: 5e / arrivée
- Contenu ravitaillements:
- Barrières horaires:
- HORAIRES
- INSCRIPTION
Matériel obligatoire
- Pièce d'identité
- Téléphone portable
- 1 litre d'eau minimum + gobelet personnel 15cl min.
- Réserve alimentaire
- Couverture de survie
- Vivement conseillé, la trace GPX et un support pour la lire
Il est aussi recommandé d’emporter avec soi: une veste, une somme minimum de 20€ afin de pallier les imprévus, une bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (mini 80cm x 3 cm).
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Parcours 16 km
Attention, la version définitive du parcours sera accessible dans le mois précédant l’événement.
9 km
TRAIL&MARCHE
D+ | Nature | Départ | Max | Ravito |
---|---|---|---|---|
248 m | 95 % | 14h45 | 17h00 | 2 |
Présentation
Ce parcours est destiné aux traileurs et marcheurs débutants (248m de D+ tout de même). Le parcours vallonné traverse la superbe charmille fleurie du Haut-Marêt, longue de 573m et 4500 charmes !
En pratique
- Départ & Arrivée: HEPL - Campus La Reid (Rue Haftay 21, 4910 Theux)
- Ravitaillements: 5e / arrivée
- Contenu ravitaillements:
- Barrières horaires:
- HORAIRES
- INSCRIPTION
Matériel obligatoire
- Pièce d'identité
- Téléphone portable
- Gobelet personnel 15cl min.
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Parcours 9 km
Attention, la version définitive du parcours sera accessible dans le mois précédant l’événement.
Duathlon
Présentation
C’est une première ! Un duathlon avec un drôle de mélange de genres : de la route à vélo et de la forêt pour la course à pied. Mais la proposition tient tout simplement compte des atouts de la région, qui abrite les plus belles côtes et forêts ardennaises propices à la pratique du trail-running et au vélo de route (et aussi au VTT).
Le parcours à vélo de 74 km peut paraître accessible, mais il est destiné aux cyclistes/cyclos expérimentés, proposant plus de 2 104 D+. Les participants y affronteront des côtes de légende telles que le Chemin des Moutons (Spa), la Côte du Rosier-Nord II (par Berinzenne, 6,7 km !), la Côte de Neuville, le Stockeu (une des plus longues et pentues de Belgique, avec la statue d’Eddy Merckx sur son parcours), la Côte de Wanneranval, la Côte d’Hézalle, la Côte de Brume-Sud et, pour finir, la Côte du Maquisard via son flanc sud du Haftay. Ces 8 côtes sont chronométrées (en cours de validation avec les autorités).
Contrairement à un duathlon classique, les participants n’enchaînent pas directement avec la course. Les départs du 28 km et du 16 km sont collectifs. Ainsi, après un moment de répit, les duathlètes démarreront avec les traileurs, en début d’après-midi sur le 28 km (pour le duathlon 3 000 D) ou sur le 16 km (duathlon 2 500 D ou duathlon 1 500 D).
Le classement des 3 duathlons est effectué en additionnant le temps des chronos à vélo dans les côtes et le temps du parcours de course à pied. Le nombre de participants concernés par la partie « vélo » est limité à 499 (réglementation communale).
Remarque : Le dénivelé total pour chaque duathlon ne correspond pas tout à fait à la somme des deux épreuves. Nous avons en effet enlevé environ 5% suite à la surévaluation du site trace de trail par rapport à d’autres logiciels (Strava etc.).
Vélo
Présentation
La région abrite les plus belles (et corsées) côtes ardennaises qui ont fait la réputation de la « Doyenne » des courses cyclistes, Liège-Bastogne-Liège.
Le parcours à vélo de 74 km peut paraître très accessible, mais il est destiné aux cyclistes/cyclos expérimentés, proposant plus de 2 104 D+. Les participants y affronteront des côtes de légende telles que le Chemin des Moutons (Spa), la Côte du Rosier-Nord II (par Berinzenne, 6,7 km !), la Côte de Neuville, le Stockeu (une des plus longues et pentues de Belgique, avec la statue d’Eddy Merckx sur son parcours), la Côte de Wanneranval, la Côte d’Hézalle, la Côte de Brume-Sud, et, pour finir, la Côte du Maquisard via son flanc sud du Haftay. Ces 8 côtes sont chronométrées (en cours de confirmation). Au sommet de ces côtes, les participants profiteront de vues exceptionnelles sur les Ardennes, la vallée de l’Amblève, la ville de Stavelot, Trois-Ponts, etc.
Le 50 km est plus accessible avec 24 km de moins et surtout 4 côtes majeures en moins. Le 50 km (1 426 m D+) propose également 4 côtes chronométrées (à confirmer) et de très beaux paysages.
Un classement sera établi par côte chronométrée. Des balises seront positionnées avant et après les tronçons « chrono » (4 sur 50km et 8 sur 75km, sous réserve de validation).
La participation aux épreuves de vélo (duathlons, 75km, 50km) est limitée à 499 participants.
Matériel obligatoire
- Casque
- Kit de réparation vélo
- Pièce d'identité
- Téléphone portable
- Gobelet personnel 15cl min.
Parcours 75 km
D+ | Route | Départ | Arrivée max |
---|---|---|---|
2104 m | 100 % | 8h00 à 9h00 | 14h00 |
Attention, la version définitive du parcours sera accessible dans le mois précédant l’événement.
En pratique
- Départ & Arrivée: HEPL - Campus La Reid (Rue Haftay 21, 4910 Theux)
- Ravitaillements: 32e, 55e et arrivée
- Contenu ravitaillements: a venir
- Barrières horaires: 15km/h
- Identification : à l'inscription, vous recevrez une plaquette à attacher au guidon
- HORAIRES
- INSCRIPTION
Parcours 50 km
D+ | Route | Départ | Arrivée max |
---|---|---|---|
1426 m | 100 % | 9h00 à 10h00 | 13h30 |
Attention, la version définitive du parcours sera accessible dans le mois précédant l’événement.
En pratique
- Départ & Arrivée: HEPL - Campus La Reid (Rue Haftay 21, 4910 Theux)
- Ravitaillements: 33e et arrivée
- Contenu ravitaillements: à venir
- Barrière horaire : 15km/h ou 13h30 à l'arrivée
- Identification : à l'inscription, vous recevrez une plaquette à attacher au guidon
- HORAIRES
- INSCRIPTION