Les épreuves
40 km
Présentation
C’est un parcours destiné aux traileurs très expérimentés (+ de 1500 D+). Après 5km de course et la traversée de la Charmille, les traileurs affronteront pendant 15km du gros D+ et D- dans la vallée du Ninglinspo. Et après une transition qui repasse à proximité du départ, idéal pour les spectateurs, les participants dévaleront les pentes du Maquisard vers Theux avant de les remonter sur un parcours aussi beau qu’inédit.
En pratique
- Départ & Arrivée: HEPL - Campus La Reid (Rue Haftay 21, 4910 Theux)
- Ravitaillements: 16e km, 31e km (à confirmer)
- Contenu ravitaillements: oranges, bananes, biscuits sucrés/salés, pâtes de fuits (Nutri-Bay), eau, isotonic (High5), récupération (GoldNutrition).
- Barrières horaires: 15h45 (min. 6.8km/h)
- HORAIRES
- INSCRIPTION
Matériel obligatoire
- Pièce d'identité
- Téléphone portable
- 1,5 litre d'eau minimum + gobelet personnel 15cl min.
- Réserve alimentaire
- Couverture de survie
- Vivement conseillé, la trace GPX et un support pour la lire
Il est aussi recommandé d’emporter avec soi: une veste, une somme minimum de 20€ afin de pallier les imprévus, une bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (mini 80cm x 3 cm).
Parcours 40km (non définitif)
Attention, la version définitive du parcours sera accessible dans les jours précédant l’événement.
Tenez-vous au courant des dernières infos ou photos via la page Facebook de l’évènement.
25 km
Présentation
Ce parcours est destiné aux traileurs expérimentés (900m de D+). Après 5km de course et la traversée de la Charmille, les traileurs affronteront pendant 15km du gros D+ et D- dans la très belle vallée du Ninglinspo.
Le départ accueillera aussi les participants du duathlon (70km à vélo suivi par 25km en trail).
En pratique
- Départ & Arrivée: HEPL - Campus La Reid (Rue Haftay 21, 4910 Theux)
- Ravitaillements: 16e km
- Contenu ravitaillements: oranges, bananes, biscuits sucrés/salés, pâtes de fuits (Nutri-Bay), eau, isotonic (High5), récupération (GoldNutrition).
- Barrières horaires: 15h45 (min. 7km/h)
- HORAIRES
- INSCRIPTION
Matériel obligatoire
- Pièce d'identité
- Téléphone portable
- 1,5 litre d'eau minimum + gobelet personnel 15cl min.
- Réserve alimentaire
- Couverture de survie
- Vivement conseillé, la trace GPX et un support pour la lire
Il est aussi recommandé d’emporter avec soi: une veste, une somme minimum de 20€ afin de pallier les imprévus, une bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (mini 80cm x 3 cm).
Parcours 25km (non définitif)
Attention, la version définitive du parcours sera accessible dans les jours précédant l’événement.
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13km
TRAIL&MARCHE
Présentation
C’est un parcours qui est destiné aux traileurs qui recherchent la vitesse ou de niveau intermédiaire (300m de D+ sur trace de trail). Les participants plongent dans une des plus belles vallées de Belgique, celle du Ninglinspo (commune d’Aywaille) et passant par la superbe charmille fleurie du Haut-Marêt, longue de 573m et 4500 charmes !
En pratique
- Départ & Arrivée: HEPL - Campus La Reid (Rue Haftay 21, 4910 Theux)
- Ravitaillements: arrivée
- Contenu ravitaillements: oranges, bananes, biscuits sucrés/salés, eau, isotonic (High5), récupération (GoldNutrition).
- Barrières horaires: 15h45 (Min. 4km/h)
- HORAIRES
- INSCRIPTION
Matériel obligatoire
- Pièce d'identité
- Téléphone portable
- 1 litre d'eau minimum + gobelet personnel 15cl min.
- Réserve alimentaire
- Couverture de survie
- Vivement conseillé, la trace GPX et un support pour la lire
Il est aussi recommandé d’emporter avec soi: une veste, une somme minimum de 20€ afin de pallier les imprévus, une bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (mini 80cm x 3 cm).
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Parcours 13km
Attention, la version définitive du parcours sera accessible dans les jours précédant l’événement.
5 km
TRAIL&MARCHE
Présentation
Ce parcours est destiné aux traileurs et marcheurs débutants (145m de D+).
En pratique
- Départ & Arrivée: HEPL - Campus La Reid (Rue Haftay 21, 4910 Theux)
- Ravitaillements: arrivée
- Contenu ravitaillements: oranges, bananes, biscuits sucrés/salés, eau, isotonic (High5), récupération (GoldNutrition).
- Barrières horaires: 15h45
- HORAIRES
- INSCRIPTION
Matériel obligatoire
- Pièce d'identité
- Téléphone portable
- Gobelet personnel 15cl min.
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Parcours 5km
Attention, la version définitive du parcours sera accessible dans les jours précédant l’événement.
Duathlon
Présentation
Un duathlon avec un drôle de mélange : de la route à vélo et de la forêt pour la course à pied !
Le parcours à vélo de 70 km peut paraître accessible, mais il est destiné aux cyclistes/cyclos expérimentés, proposant plus de 1800 D+. Les participants y affronteront des côtes de légende telles que la côté de Winamplanche (nouveauté 2026), la Côte du Rosier-Nord II (6,7 km !), la Côte de Neuville, le Stockeu (et la statue d’Eddy Merckx), la Côte de Wanneranval, la Côte de Brume-Sud, la Côte de la Vecquée (nouveauté 2026) et, pour finir, la Côte du Maquisard via le Haftay. Ces 8 côtes sont chronométrées.
Contrairement à un duathlon classique, les participants n’enchaînent pas directement avec la course. Les départs du 25 km et du 10 km sont collectifs. Ainsi, après un moment de répit, les duathlètes démarreront avec les traileurs.
Le classement des 4 duathlons est effectué en additionnant le temps des chronos à vélo dans les côtes et le temps du parcours de course à pied.
Le nombre de participants concernés par la partie “vélo” est limité à 499 (réglementation communale). Merci pour votre compréhension.
Les vélos à assistance électrique (à renseigner à l’inscription) sont admis mais ne figureront pas dans les classements “chrono”.
Vélo
Présentation
La région abrite les plus belles (et corsées) côtes ardennaises qui ont fait la réputation de la “Doyenne” des courses cyclistes, Liège-Bastogne-Liège.
Le parcours à vélo de 70 km peut paraître très accessible, mais il est destiné aux cyclistes/cyclos expérimentés, proposant plus de 1800 D+. Les participants y affronteront des côtes de légende :
1.La côté de Winamplanche – 1,5km D+ 120m Pente moyenne : 8%
2.La côte du Rosier-Nord II – 5,8km D+ 370m Pente moyenne : 6.4%
3.La côte de Neuville – 2,88km D+ 191m Pente moyenne : 6.6%
4.La côte du Stockeu – 1km D+ 126m Pente moyenne 12.6%
5.La côte de Wanneranval – 1.5km D+ 141m Pente moyenne : 9.4%
6.La côte de Brume-Sud – 1.6km D+132m Pente moyenne : 8.25%
7.La côté de la Vecquée – 3km D+ 193m Pente moyenne : 6.5%
8.La côte Haftay (du Maquisard) – 1.75km D+ 103 Pente moyenne 5.9%
Ces 8 côtes sont chronométrées. Au sommet de ces côtes, les participants profiteront de vues exceptionnelles sur les Ardennes, la vallée de l’Amblève, la ville de Stavelot, Trois-Ponts, etc.
Le parcours intermédiaire de 50km (1.200m D+) propose 5 côtes chronométrées et de très beaux paysages :
1.La côté de Winamplanche – 1,5km D+ 120m Pente moyenne : 8%
2.La côte du Rosier-Nord II – 5,8km D+ 370m Pente moyenne : 6.4%
3.La côte de Neuville – 2,88km D+ 191m Pente moyenne : 6.6%
4.La côté de la Vecquée 3km D+ 193m Pente moyenne : 6.5%
5.La côte Haftay (du Maquisard) – 1.75km D+ 103m Pente moyenne 5.9%
Le petit parcours de 35km (900m D+) propose 3 côtes chronométrées et de très beaux paysages sur la vallée de l’Amblève :
1.La côté de Winamplanche – 1,5km D+ 120m Pente moyenne : 8%
2.La côté de la Vecquée – 3km D+ 193m Pente moyenne : 6.5%
3.La côte Haftay (du Maquisard) – 1.75km D+ 103 Pente moyenne 5.9%
Un classement sera établi par côte chronométrée. Des balises seront positionnées avant et après les tronçons “chrono” (3 sur le 35km, 5 sur 50km et 8 sur 70km).
Les vélos à assistance électrique sont admis, à renseigner lors de l’inscription, mais ne figureront pas dans les classements “chrono”.
Effort
Même si de nombreux participants seront en mode « dilettante », les côtés sélectionnées et chronométrées sont « (très) difficiles » à aborder, et additionnées cela représente près de 15km (comme un col dans les Alpes), restez donc prudents dans l’effort et gérer les ascensions dans la durée. Cela doit rester un plaisir.
Balises chrono : soyez proches !
Les balises de départ et d’arrivée des côtes chronométrés n’ont qu’une portée de 3 mètres.
➡️ Pensez à vous élancer en passant à moins de 3m de la borne (rouge). Des panneaux marquent le début et la fin des tronçons.
Et en cas de souci : enregistrez votre trace GPX, c’est toujours utile !
Sur le RAVeL à Stavelot : respectez la limite !
Sur cette portion (proche de la séparation 50km/70km), la vitesse maximale autorisée est de 30 km/h.
Merci de respecter cette règle pour la sécurité de tous.
Matériel obligatoire
- Casque
- Kit de réparation vélo
- Pièce d'identité
- Téléphone portable
- Vivement conseillé : gobelet personnel 15cl min.
- Deux bidons remplis d'eau ou de boisson de l'effort
Parcours 70 km
Attention, la version définitive du parcours sera accessible dans le mois précédant l’événement.
En pratique
- Départ & Arrivée: HEPL - Campus La Reid (Rue Haftay 21, 4910 Theux)
- Ravitaillements: 34e, 55e et arrivée
- Contenu ravitaillements: oranges, bananes, biscuits sucrés/salés, pâtes de fuits (Nutri-Bay), cake (6D), eau, isotonic (High5)
- Barrières horaires: 12h00 (17km/h)
- Identification : à l'inscription, vous recevrez une plaquette à attacher au guidon
- HORAIRES
- INSCRIPTION
Parcours 50 km
Attention, la version définitive du parcours sera accessible dans le mois précédant l’événement.
En pratique
- Départ & Arrivée: HEPL - Campus La Reid (Rue Haftay 21, 4910 Theux)
- Ravitaillements: 35e et arrivée
- Contenu ravitaillements : oranges, bananes, biscuits sucrés/salés, pâtes de fuits (Nutri-Bay), cake (6D), eau, isotonic (High5)
- Barrière horaire : 12h00 (min. 17km/h)
- Identification : à l'inscription, vous recevrez une plaquette à attacher au guidon
- HORAIRES
- INSCRIPTION