22.11 : Cardio Challenge Heroes

Les héros du coin de ma rue

Chaque année en France, près de 50.000 personnes meurent d’un arrêt cardiaque alors même que quelques gestes simples au moment opportun auraient pu les sauver. Saviez-vous par exemple qui chaque minute qui passe sans massage cardiaque fait perdre 10% de chance de survie? Partant de ce constat, la Protection Civile Paris Seine organise depuis l’année passée un événement assez unique dans le monde puisqu’il mêle le sport, la solidarité et la santé. Il s’intitule « Cardio Challenge Heroes ». La deuxième édition aura lieu le 22 novembre prochain dans le Bois de Vincennes. Environ 6000 participants sont attendus pour courir ou marcher sur 5 ou 10 kilomètres. Chacun aura surtout la possibilité de se former aux premiers secours. « Cette année, nous ferons le focus sur les arrêts cardiaques », explique Daphné Maurel, la directrice générale de la Protection Civile Paris Seine. Pourquoi ce nom? « En connaissant les gestes qui sauvent, chaque participant peut sauver la vie de quelqu’un et potentiellement devenir ainsi un héros du quotidien. » Ce projet est soutenu par Nicolas Desroches, journaliste et auteur du livre Cœur de Titane. Il connaît la musique. Victime d’un arrêt cardiaque à 41 ans, il vit désormais équipé d’un défibrillateur. « En achetant votre dossard, vous faites bien plus que courir pour votre santé », dit-il. « Vous devenez également garant de la santé de ceux qui vous entourent ».

En pratique:
22/11/2026 – Bois de Vincennes à Paris – 5 et 10 km

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