La triplette des Pères Noël.
Course relais en équipe de 10 km (3 x 3.3 km) .
3 boucles de 3.3 km.
Le premier coureur part seul pour une boucle de 3.3 km.
Il prend ensuite le 2e relayeur avec lui, ils parcourent la même boucle ensemble.
Ils prennent ensuite le 3e relayeur pour effectuer la dernière boucle.
Le 1er coureur fait donc 10 km, le second fait 6.6 km et le dernier fait 3.3 km.
SEMI-MARATHON DE DOUR – HAUTS-PAYS
3 ème semi-marathon de Dour – Hauts-pays @21km.be Facebook /Instagram Www.21km.be Course internationale . Regroupant un circuit Sur route et régionales. Réalisé sur un site
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Jogging en SOLO ou TRIPLETTE 10 km !