PEAUFINEZ VOTRE FORME ET VOS CONNAISSANCES

Retrouvez dans la boutique Zatopek 3 ouvrages de référence, régulièrement réédités.

Le livre « Je cours pour ma forme » est bien plus qu’un ouvrage pour débutant. Ce livre remarquablement vulgarisé donne aussi les clés pour préparer des distances plus longues et aborde des thèmes aussi variés que l’analyse de la foulée, les intensités de courses, les étirements ou la prévention des blessures.

Le livre « je cuisine pour ma forme » aborde la nutrition sans prise de tête en 40 questions-réponses, agrémentées de 10 idées de recettes de Renata.

La BD « Zatopek et compagnie » narre les dix plus belles histoires du sport ou de la course à pied sous les traits de crayon de Palix, le plus célèbre des dessinateurs-coureurs, d’après un scenario de Gilles Goetghebuer, rédacteur en chef des magazines Zatopek et Sport et Vie. La BD est destinée aussi bien aux jeunes pour le côté éducatif qu’aux moins jeunes pour le côté historique et émotionnel de ces 10 plus belles histoires !

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