Les femmes vont-elles plus loin dans la douleur que les hommes ? Les femmes sont plus dures au mal que les hommes. Voilà un argument que l’on entend souvent dans les discussions entre coureurs. Mais est-ce vraiment le cas ? Nous avons voulu en avoir le cœur net dans le dernier numéro Zatopek en kiosque depuis fin juin. Dans cette 74^e newsletter, vous découvriez quelques grands rendez-vous de course à pied à venir.

Bonne lecture

L'équipe Zatopek

1. Numéro actuellement en librairie
2. Le livre « je cours pour ma forme »
3. Suggestions de courses
4. L’Agenda des Courses
5. Challenges régionaux
6. 12 septembre : semi marathon de Binche.
7. 12/13 septembre : « La Provinciale » de Mirwart / St-Hubert
8. 13 septembre et 11 octobre : Semi et marathon de Budapest (Hongrie)
9. Bureau Bole Semi-marathon de Nivelles 2015: il y aura des nouveautés!
10. 20 septembre : Jogging « La Forme du Cœur »
11. 26 septembre : arrivée dans la boule de l’Atomium
12. 10 octobre : challenge yourself with your team to support Breast Cancer Research
13. 17 octobre : Bâloise Culture Marathon Echternach
14. 22 novembre : ING Trail Uewersauer
15. 26 décembre : Manneken-Pis Corrida
16. 2016 : ouverture des inscriptions au marathon de New York
17. Rejoignez-nous sur Facebook!

L’abonnement s’élève à 18€ par an ou 16€ en cas de domiciliation.

Vous n’êtes pas encore abonné ? Abonnez-vous ici en quelques clics.

Le livre « je cours pour ma forme »

Ce livre ne fait pas l’apologie de l’activité physique et de la course à pied comme nouvelle fontaine de jouvence à laquelle nous devrions tous venir boire.
Il donne les pistes, fait le point sur les connaissances, propose des principes d’action, regorge d’exercices et de séances d’entraînement. Il présente des ressources que chacun s’efforcera d’assembler selon sa pensée et sa sensibilité. Il est loin de donner la formule magique applicable à tous.
Ce livre souffle à l’endroit où se joue notre liberté d’être et d’agir ; selon ce qui convient le mieux à notre tête et à notre corps.
Prix de vente : 24€

Commande : Cliquez ici ou au 02-538 54 58

Suggestions et Résultats des courses

Superbe parcours sillonnant le site historique de Binche, sa campagne verdoyante et son ravel!
Prize money sur les trois distances et T-shirt offert à tous les participants.

3 distances:
• 6.6 km
• 12 km
• 21.1km (semi marathon)

Info et inscription (jusqu’au 7 septembre) : www.semimarathonbinche.be

Le samedi 12 septembre, l’équipe de la Provinciale vous propose au départ du Centre d’Hébergement et de Loisirs (Rue du Moulin, 4 à 6870 Mirwart) ses joggings de 5 et 10km du Challenge des Ardennes. Les parcours empruntent des chemins forestiers et vallonnés.
Départ prévu à 16h30, inscription dès 15h15.
De 18h00 à 20h00, inscriptions des trails de 15, 25 et 46km du lendemain.

Le dimanche 13 septembre : trails de 15, 25 et 46km.
De 7h00 à 8h00 : déjeuner sportif
De 8h00 à 9h00 : inscriptions des 25 et 46km, départ 9h30
De 8h00 à 9h30 : inscriptions des 15km, départ 10h30
Course des enfants : inscriptions de 9h00 à 9h30, départ 9h45.

La Provinciale est le rendez-vous des amoureux de la course nature dans un cadre exceptionnel que sont le Domaine de Mirwart avec ses étangs, chemins et sentiers forestiers et le Domaine du Fourneau Saint-Michel dans l’un des plus beaux massifs de l’Ardenne.

Inscriptions et info : Cliquez ici

Le Semi-marathon Wizz Air Budapest et le Marathon SPAR Budapest fêtent cette année leur 30 ans.

Une raison de plus pour découvrir cette magnifique ville en profitant d'un parcours qui emprunte les charmantes rues historiques et qui longe le Danube.
Le 13 septembre venez courir parmi plus de 15.000 semi-marathoniens ou si vous préférez faire partie des 25.000 participants au marathon, c'est le 11 octobre.
Rendez-vous au départ!

Infos et inscriptions: Cliquez ici

Le plus grand événement running du Brabant Wallon vous attend le 20 septembre pour sa 3^ème édition:
Il y aura des nouveautés!
• Animations sur le parcours doublées. Ambiance de folie!
• Une inscription éclair pour les groupes: entreprises,
associations, copains, voisins, clubs, ...
• Une marche de 5km pour ceux qui ne courent pas
• Nos parcours traditionnels de 21,1km, 12km, 5km et kids 1km.

Sur Facebook: Semi-marathon de Nivelles
Infos & inscriptions: www.runbox.be

Prêt(e) à relever le défi?

Organisé par le Service des Sports de la Province de Liège en collaboration avec BNP Paribas Fortis.
Au profit de la Fondation contre le Cancer.
Dans le cadre des Fêtes de Wallonie en Province de Liège.

2 Parcours accessibles à tous (7 km ou 10 km) dans le centre de Liège.
• Accueil dès 8h30 au Parc d’Avroy.
• Départ groupé à 10h30.
• Remise des prix et tirage de la tombola.

Catégories :
• Hommes/Femmes jusque 18 ans
• Hommes/Femmes de plus de 18 ans
• Diplôme pour les enfants de moins de 12 ans

Plus d'infos : cliquez ici
Préinscriptions via le site www.chronorace.be du 1^er juillet au 15 septembre.

Chaque distance arrivera au pied de l’Atomium :
• Chasse « trail » aux trésors des enfants
• Trail 18km
• Trail 9km
• Marche 18/9km
• Duo 18km sans chrono
• 80km à trois (dont 2 vélos)
• 80km individuel

Les finishiers du 80km individuel auront le privilège de terminer dans la boule des expositions, après une montée de plus de 300 marches … et 80km.

Repas ou collation pour tous, tee-shirt de bienvenue et sac anti-déchets pour les préinscrits etc.

Info et inscription : www.ecotrailbrussels.com

Le samedi 10 octobre prochain, l’association "BIG against breast cancer" organise le tout premier BIG-athlon, un événement sportif original dans un cadre exceptionnel de Ouren, entièrement au profit de la recherche contre le cancer du sein.
Les équipes sportives pourront pratiquer 3 disciplines (running-biking-walking) sur des circuits époustouflants de beauté.
Un défi sportif d’envergure, à la hauteur de la collaboration internationale nécessaire pour mener notre combat contre le cancer du sein !
Les accompagnants, supporters et les familles pourront profiter du BIG Village et de ses nombreuses activités dans un cadre superbe.
Deux circuits traverseront les 3 pays (BEL-LUX-ALL) : un de 11km pour les coureurs et marcheurs ; un autre de 23km pour les vététistes.
 
Chaque participant et équipe peut parcourir autant de tours qu’ils le peuvent / le souhaitent entre 11h33 et 16h33.
Le classement sera établi selon le nombre maximum de tours combinés des coureurs et cyclistes divisé par le nombre de personnes au sein de l’équipe. En cas d’égalité, le chronomètre les départagera. 
Info et inscription : http://www.big-athlon.org

La 1^ère édition du Bâloise Culture Marathon Echternach aura lieu le 17 octobre 2015.
Le programme prévoit une course populaire de 7 km et un marathon complet que l'on peut courir soit individuellement, soit par équipe de 4 personnes. Il existe un Challenge de la Ville d'Echternach pour les meilleures équipes hommes, dames, mixtes, clubs et sociétés.
Le parcours passe par les plus importants monuments, sites naturels et culturels de la ville et alentours.
L'arrivée sera jugée dans la cour de la Basilique St. Willibrord.
À partir de 21h aura lieu une grande fête de marathon des 70s, 80s, 90s avec DJ et Live Band.

www.culture-marathon-echternach.lu

La 13^ème édition du ING Trail Uewersauer aura lieu le 22 novembre 2015 à Heiderscheid (Luxembourg).
L'organisation propose 4 parcours différents: L'Ultra-Trail de 53,1 km individuel ou par équipe avec un dénivelé positif de 2000m, Walking « long » de 37 km, Walking « medium » de 21,6 km, ainsi que le Sprint-Trail et le Walking « short » de 10 km avec un dénivelé positif de 300m.
Le départ et l'arrivée se situent au Centre Culturel et Sportif à Heiderscheid.
Par votre participation au Trail Uewersauer, vous apportez votre aide à plusieurs causes. En effet, une partie des recettes sera utilisée pour faire un don à l'asbl «SOS Villages d'Enfants Monde».

www.trail-uewersauer.lu

En septembre s’ouvriront les inscriptions pour la 6^e Manneken-Pis Corrida de Bruxelles.

Chaque année, l’équipe Zatopek se déplace avec 40 coureurs. Les inscriptions pour l’édition 2016 sont ouvertes : Cliquez ici

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