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Suggestions de courses
Découvrez les suggestions de courses émises par l’équipe Zatopek.
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Courses |
Distances |
01/02 |
Les Hivernales
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20/10 km |
| 07/02 |
Trail des Bosses |
65/45/35/25 km |
| 08/02 |
Zatopek en Famille |
10/5 km + kids |
08/02 |
Montoxytrail |
25/12 km |
14/02 |
La Printanière |
15.7/5 km |
| 15/02 |
Trail des Givrés |
10/18/28 km |
| 21/02 |
Noctambule Chimacienne |
23 km + VTT + Marches |
| 21/02 |
Crêtes Brainoises |
12.8/6.2 km |
| 28/02 |
Circuit de la Portelette |
13.3/6/3.3 km |
| 01/03 |
Cross de Bousval |
14.5/5 km |
| 21/03 |
Ecotrail de Paris |
80/50/30/18 km |
| 22/03 |
Jogging du Printemps |
10/4 km + kids |
| 22/03 |
Sentiers du Sart-Tilman |
10.8 km + kids |
| 22/03 |
Trail Urbain de Huy |
19/7 km |
| 28/03 |
Night Trail Frameries |
27/20/14/6 km |
| 28/03 |
Semi-marathon de Prague |
21 km |
| 01/04 |
10km d'Alma |
10 km |
| 03/04 |
Corrida du Vendredi Saint |
10 km |
| 04/04 |
Au fil du Bocq (TDS et TDLV) |
35/15/2.5 km |
| 04/04 |
Jogging de Pâques |
15.7/6/1 km |
| 06/04 |
Jogging de Seraing |
10.7/4.7/2 km |
| 06/04 |
Tournai Générale |
10 km |
| 26/04 |
Foulées de Saint-Jo |
10,6/5,3 km |
| 26/04 |
15km de Charleroi |
21/15/6 km |
| 26/04 |
10km de l'ULB |
10 km |
| 30/04 |
Trail de la Nuit de Mai |
36/18/10/5/2/1 km |
| 02/05 |
Rund um den See |
21/5,7/0,800 km |
| 03/05 |
Marathon de Prague |
42 km |
| 03/05 |
15km de Liège Métropole |
15/6 km + marches |
| 03/05 |
Training 7 30th Anniversary |
18/12/9/5 km |
| 10/05 |
15km de Woluwe-Saint-Lambert |
15/6 km |
| 10/05 |
Maasmarathon de la Basse Meuse |
42/21/9/5 km |
| 17/05 |
Semi de l'Ourse |
21/10/5 km |
| 25/05 |
Trail de Namur Capitale |
30/15 km |
| 31/05 |
20km de Bruxelles |
20 km |
| 20/06 |
Marathon du Vignoble d'Alsace |
42/21/10 km |
| 25/06 |
Andorra Ultra Trail |
170/112/83/42 km |
| 11/07 |
Trail Verbier Saint-Bernard |
111/61/29 km |
| 26/09 |
Ecotrail de Bruxelles / van Brussel |
80/18/9 km |
| 04/10 |
Marathon de Cologne |
42/21 km + Relay |
| 25/10 |
Marathon de Lausanne |
42/21/10 km |
Suggestions et Résultats des courses
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Mai 2015 : un nouveau challenge à Bruxelles
En 2015, le challenge « Run in Brussels » voit le jour. Les coureurs de la capitale et des environs pourront participer à 10 épreuves organisées dans la région de Bruxelles-Capitale tout en accumulant des points de régularité et de performance donnant droit à de beaux avantages.
Challenge adultes
• 10/05/2015 - Les 15 km de Woluwe-Saint-Lambert
• 17/05/2015 - Les 10 km d’Uccle
• 14/06/2015 - Foulées Estivales AXA
• 26/09/2015 - Ecotrail de Bruxelles
• 11/10/2015 - Foulées des Flosses
• Octobre 2015 - Foulées Joyeuses
• Novembre 2015 - Sheraton Stairs Climbing
• Décembre 2015 - Manneken Pis Corrida
• Janvier 2016 - Relais givrés
• Février 2016 - Hivernales RCB
Challenge enfants
• 10/05/2015 - Les 15 km de Woluwe-Saint-Lambert
• 11/10/2015 - Foulées des Flosses
• Octobre 2015 - Foulées Joyeuses
• Novembre 2015 - Sheraton Stairs Climbing
Pour être classé, vous devrez participer à 4 courses. A chaque course à laquelle vous participez, vous recevez des points calculés sur base de votre classement et du nombre de participants. Vous recevrez également des points supplémentaires pour chaque course courue. A la fin de l’année, vos 4 meilleures courses et tous vos points de participation seront additionnés.
Une remise de prix avec un cadeau pour tous et des trophées pour les meilleurs de chaque catégorie aura lieu en fin de challenge. Mais ce n’est pas le seul avantage à participer au challenge.
Pour une inscription de 5€, chaque coureur inscrit recevra une remise de 1€ ou un autre avantage équivalent en se préinscrivant à chacune des épreuves du challenge. Il rentrera également en ligne de compte pour le classement final du challenge qui récompensera 12 catégories (Espoir, Sen, A1/V1, A2/V2, A3/V3, A4/V4).
Tous les organisateurs désireux de rejoindre le Challenge sont invités à prendre contact avec Jean-Luc au 0492 61 80 07
Infos: Cliquez ici
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31 mai : les 20km de Bruxelles avec la ligue Braille
31 mai : les 20km de Bruxelles avec la ligue Braille
La Ligue Braille échauffe ses muscles en vue du plus grand événement sportif bruxellois. Le 31 mai 2015, participez aux 20km de Bruxelles en soutenant une bonne cause : courez avec la Ligue Braille en faveur des enfants aveugles et malvoyants de Belgique ! Et qui sait... vous deviendrez peut-être notre Coureur en Or !
Découvrez ici comment courir les 20km avec la Ligue Braille
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20 et 25 juin : Le Marathon du Vignoble d’Alsace
Le marathon le plus festif du mois de juin!
Le Marathon du Vignoble d’Alsace, c’est la fête du sport, de la gastronomie et de la convivialité, mais c’est aussi l’occasion de découvrir le vignoble alsacien, ses viticulteurs et toute une région à travers les 17 villages traversés par le parcours et les 12 relais gastro-viniques qui jalonnent celui-ci.
Côté courses, trois épreuves adultes sont au programme: un marathon, un semi et un 10 km, agrémentées de nombreuses animations musicales. Bonne humeur garantie grâce aux coureurs qui oseront le déguisement, un cadeau leur est spécialement réservé.
Infos et inscriptions : www.marathon-alsace.com
Le nombre de dossards étant limité, nous vous conseillons vivement de vous inscrire rapidement.
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11 et 12 juillet : Trail Verbier St-Bernard
Gagnez votre dossard à l'épreuve de votre choix du Trail Verbier St-Bernard qui se tiendra les 11-12 juillet et profitez de parcours situés à 100% au cœur des Alpes suisses.
Pas moins de 5 courses vous sont proposées dont la fameuse X-Alpine, ultra trail de 111 km et 8400 m D+, qui ne cesse de passer de haut en bas et de bas en haut avec des panoramas à couper le souffle.
Pour jouer, renvoyez vite un mail avec vos nom, prénom, adresse, tel, mail, date de naissance et course souhaitée à jeux-concours@zatopekmagazine.com. Les 7 premiers multiples de 7, comme le nombre d'édition du TVSB, seront sélectionnés.
Infos sur le Trail Verbier St-Bernard : www.trailvsb.com
Participez maintenant : jeux-concours@zatopekmagazine.com
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24 et 25 octobre : Marathon de Lausanne
Déjà la 22e édition du Lausanne Marathon au cœur d’un paysage classé par l’UNESCO...
Dans cette magnifique région, ils y ont vécu une partie de leur vie, Charlie Chaplin, Baron Pierre de Coubertin, Coco Chanel, David Bowie, Maurice Béjart … Ont-ils préféré le paysage, le bord du lac Léman, les vignes, la vue sur les Alpes, la tranquillité..? Et vous, que préfèrerez-vous?
Distances proposées: Marathon – Semi-marathon – 10 km
Cadeaux: t-shirt technique à manches longues, médaille et pasta-party gratuite samedi soir sur le bateau « Lausanne ».
Infos et inscriptions: www.lausanne-marathon.com
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Les entrainements collectifs vont débuter, faites votre choix !
En quelques années, les entrainements collectifs JCPMF menés à Bruxelles et en Wallonie ont permis à plus de 50.000 personnes (dont 19.500 en 2014) de découvrir les bienfaits de la course à pied sur la santé. JCPMF est le défi de ceux qui ne sont pas coureurs et qui veulent le devenir. Les sessions 2015 vont reprendre dans quelques jours ou semaines. Le site www.jecourspourmaforme.com est régulièrement actualisé.
Aujourd’hui, un grand nombre de ces convertis de la première heure réclament un prolongement en conservant l'esprit de santé et de convivialité auquel ils associent désormais leur passion de la course à pied.
Ainsi depuis quelques années, des « Zatopek Académies » ont été créées pour répondre à cette demande. Ce sont des entrainements collectifs de 6 ou 12 moins, donnés pour l’instant dans 5 villes, à Bruxelles, Liège, Charleroi et Namur et Jemeppe-sur-Sambre. Son slogan? Le défi de ceux qui sont devenus coureurs et qui veulent le rester.
Info Charleroi/Liège/Bruxelles/Namur : Cliquez ici
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