Les épreuves d’ultra-endurance rencontrent de plus en plus de succès dans la communauté des sportifs. Des courses sont organisées dans les lieux les plus inhospitaliers de la planète et sur des distances toujours plus énormes. Cet engouement ravit les uns et inquiète les autres. Dans le prochain numéro Zatopek, vous lirez une petite discussion entre un partisan de ces compétitions ultras et un détracteur qui les trouve débiles!
En attendant de vous forger un avis, voici quelques propositions d’ultra-endurance ou non.

Bonne lecture.

L'équipe Zatopek

1. Actuellement en kiosque
2. Suggestions de courses
3. L’Agenda des Courses
4. Concours Ravanel « Marathon du Mont Blanc »
5. Mars 2014 : « je cours pour ma forme » redémarre près de chez vous
6. La sainte Agathe 19 avril 2014
7. Courez avec 11.11.11 aux 20km à Charleroi, Liège ou Woluwe
8. Green Tour
9. 27 avril : les 10km de l’ULB
10. 27 avril : semi-marathon de Charleroi dans les bois du centre de délassement
11. 4 mai : les 15km de Liège Métropole
12. 4 mai : Ekiden nature à Libramont
13. 11 mai : les 15km de Woluwe-Saint-Lambert, un 6km et une randonnée
14. 11 mai : le Maasmarathon
15. 17 mai : Duo Escapardenne Trail 2014
16. 18 mai : les 20km de Bruxelles avec la ligue Braille
17. 18 mai : Mizuno partenaire officiel des 20km
18. 1 juin : 12 et 6km à Thieu
19. 14 juin: Trail de l'Absinthe (Suisse)
20. 14 et 15 juin: Marathon du vignoble d'alsace (France)
21. 13 juillet : les parcs en balade à Lombise
22. 10-13 juillet : andorra ultra trail vallnord
23. 12-13 juillet: Trail Verbier St-Bernard (Suisse)
24. 13 septembre : 3e édition de l’Ecotrail de Bruxelles
25. 14 septembre : marathon de Cologne
26. 12 octobre: Marathon Metz mirabelle (France)
27. 26 octobre: Lausanne marathon
28. La Châtelettaine et les Forges de la Forêt d'Anlier
29. Rejoignez-nous sur Facebook!

L’abonnement s’élève à 18€ par an ou 16€ en cas de domiciliation.

Vous n’êtes pas encore abonné ? Abonnez-vous ici en quelques clics.

Découvrez les suggestions de courses émises par l’équipe Zatopek. Vous y trouverez les informations concernant les évènements à venir, mais également leurs résultats.

05/04/2014 Au Fil du Bocq
19/04/2014 La Sainte-Agathe
21/04/2014 Jogging de Seraing
27/04/2014 Foulées de Saint-Jo
27/04/2014 Semi-Marathon de Charleroi
27/04/2014 10km de l'ULB
27/04/2014 Kiwanis East Belgium Trail
30/04/2014 Trail des Coreus du l'Nut du May
03/05/2014 Rund um den See
04/05/2014 15km de Liège Métropole
04/05/2014 Job & life up
11/05/2014 15km de Woluwe-Saint-Lambert
11/05/2014 Maasmarathon de la Basse Meuse
17/05/2014 Duo Escapardenne Trail
18/05/2014 20km de Bruxelles
24/05/2014 Trail des Trévires
29/05/2014 Semi de l'Ourse
01/06/2014 Journée Sportive des Ascenceurs de Thieu
01/06/2014 La Troozbergeoise
07/06/2014 Les Boucles Ardennaises
08/06/2014 La Châtelettaine
08/06/2014 Ohm-Trail
09/06/2014 Trail de Namur Capitale
15/06/2014 Jogging de la Louvière
21/06/2014 Courir pour la vie
21/06/2014 Les Forges de la forêt d'Anlier
22/06/2014 Jogging de la Drève
21/06/2014 Midzomer van Gent
28/06/2014 Trail et Rando de la Cedrogne
05/07/2014 Festival Trail Semois
09/07/2014 Midzomer van Brugge
13/07/2014 Les Parcs en Balade
26/07/2014 6000D
30/08/2014 Oxfam Trailwalker
31/08/2014 Descente de la Lesse
13/09/2014 Ecotrail de Bruxelles/ van Brussel
13/09/2014 La Provinciale
14/09/2014 Marathon de Cologne
26/10/2014 Marathon de Lausanne

Cette rubrique est proposée en collaboration avec les magasins Trakks (Namur et Bruxelles)

Suggestions et Résultats des courses

L’équipe Zatopek a le plaisir de mettre à votre disposition son nouvel e-Agenda des Courses

Vous êtres coureur ? Consultez cette nouvelle rubrique qui sera actualisée régulièrement (classement par mois et par province).

Vous êtes organisateur ? Insérez votre course dans ce e-calendrier.

Contact : benoit@zatopekmagazine.com

Alors que les inscriptions sont déjà bouclées pour les 80 km et le Marathon du Mont-Blanc, le magasin Ravanel & Co vous permet de gagner les derniers dossards avec en prime l'hébergement dans une des plus belles résidences de Chamonix en France (appartement pour 4 personnes pour toute la durée de l'événement). Soit une valeur totale de 700 € !
Le jeu-concours en partenariat avec la résidence Hapimag de Chamonix se déroule sur la page Facebook Ravanel & Co du 1er Avril au 1er Mai 2014.
A vous de jouer !

Dans plus de 150 communes de Bruxelles et de Wallonie, les sessions « je cours pour ma forme » redémarrent. La liste des communes est disponible via le lien ci-dessous :

Infos : www.jecourspourmaforme.com/belgique
Contact : info-Belgique@jecourspourmaforme.com

L'ASBL L'Ardennaise organise à Laforêt, dans "un des plus beaux villages de Wallonie" une journée sportive le samedi 19 avril à partir de 10 H 45.

• 5 et 10 km, allure libre
• 1 ravitaillement
• Jogging repris dans le Challenge des Ardennes
• Inscriptions: 4 euros

Pour les amateurs de nature, le trail de 25 km est un parcours dans les bois à l'écoute de l'eau, les pieds dans l'eau où la faune et la flore sont au rendez-vous.
• 1 ravitaillement est prévu à mi parcours
• Préinscription: 7 euros
• Inscriptions: 10 euros
• Douches
• Repas de pâtes dès 13 h à 10 euros

Réservation sur le site: www.ris-timing.be

Coureur aguerri ou sportif du dimanche, rejoignez la Running team 11.11.11 et ajoutez une dimension solidaire à vos défis sportifs !
Le principe est simple : Vous courez, vous vous faites parrainer, et 11.11.11 s’occupe de tout le reste
• L’inscription des coureurs auprès des organisateurs
• Le retrait des dossards et chips
• Un stand d’accueil aux 20km ou sur les 3 ZUT, avec reportage photo spécial 11.11.11 !
• Le cadeau d’un T-shirt technique aux couleurs du CNCD 11.11.11
• L’assurance lors des entrainements et de la course
• Des rencontres conviviales avec toute l’équipe qui sont organisées régulièrement
• Des outils adaptés et personnalisés pour solliciter des parrainages et contribuer à financer des projets dans le Sud

Informations et inscriptions sur www.cncd.be/courir
Attention : date limite pour l’inscription 12 avril

• 27 avril : semi de Charleroi
• 4 mai : 15km de Liège Métropole
• 11 mai : 15km de Woluwe-Saint-Lambert
• 21 juin : MidZomerNachtRun van Gent
• 28 juin : MidZomerRun van Kortrijk
• 9 juillet : MidZomerRun van Brugge

Info : www.zatopekurbantour.com

Cet évènement populaire, devenu un classique du Zatopek Urban Tour promet d’être haut en couleurs avec, notamment, le retour à la maison du Marsupilami qui accompagnera les courses d’enfants.

Sur 3 parcours différents (6, 15 ou 21km) les coureurs pourront découvrir ou redécouvrir les principaux attraits de la ville, en passant par des endroits aussi emblématiques que le centre de délassement ou le bois du Cazier.

Plusieurs écoles seront impliquées dans l’organisation de l’évènement, pas seulement en termes de participation mais aussi par l’intermédiaire de projets pédagogiques tels la réalisation des tests santé lors des entrainements préparatoires avec l’école Condorcet ou la mise sur pied de la sécurité et la prévention de l’évènement avec les Aumôniers du Travail etc.

Cette année, un tee-shirt technique sera offert à tous les participants adultes. Plusieurs projets humanitaires (11.11.11, Vivre Ensemble, Unicef) et écologiques (réhabilitation des ruches à Charleroi) seront soutenus.

Une vague verte est attendue à Charleroi le 27 avril prochain !

Infos et inscriptions

En collaboration avec la Ville de Liège, une grande journée de sport et de fête au parc de la Boverie puisque, outre l’épreuve reine, le programme décline une distance de 6 km (nouveau parcours), des courses réservées aux enfants et, grande nouveauté 2014, deux randonnées et marches nordiques de 9 et 10 km.

15km : Epreuve reine et découverte de nombreux points remarquables de la ville (li tore, la place Saint-Lambert, le couvent Sainte-Agathe, l’Hôpital Militaire, la gare des Guillemins, le pont de Fragnée, Belle-Ile, les bords de Meuse, etc.).

6km : départ à l’Aquarium (à 900 mètres du Parc de la Boverie et du Palais des Congrès). Les coureurs y accèderont soit en marchant soit en empruntant le bateau-taxi.

Randonnées ou marches nordiques de 9 ou 10km (nouveauté) : Deux marches seront organisées au départ de Beyne-Heusay (9km) ou de Chaudfontaine (10km), en collaboration avec les TEC qui assureront le transport des marcheurs. L'Histoire est à l'honneur elle aussi, le bicentenaire de la première Guerre Mondiale se trouvant célébré avec le passage par la Chartreuse (Beyne-Heusay) d’un côté et à proximité du Fort de Chaudfontaine de l’autre.

400 et 800 mètres : Cette année, le Marsupilami, un des personnages de BD les plus appréciés des enfants, courra avec les élèves des maternelles et des primaires en ouverture de programme.

Un tee-shirt technique est offert à tous les préinscrits. Les préinscriptions pour toutes les distances sont ouvertes. La préinscription est également possible chez JoggingPlus à Rocourt.

Infos et Inscriptions

Un événement sportif pour renforcer la cohésion et la performance : Job & Life Up : Ekiden nature, un marathon-relais par équipes de 6 accessible à tous.
• EKIDEN ADO pour les 13 - 17 ans : marathon - relais par équipes de 6
• KIDS RUN - pour les 6 - 12 ans : course individuelle de 1 km

Stands des entreprises participantes (un stand vitrine ou carte de visite pour présenter votre activité, vos opportunités de carrière ... ou simplement accueillir vos équipes)

info : www.job-and-life-up.be – info@job-and-life-up.be
Tél : +32 (0) 61 23 04 04

Cet événement, organisé par l’ASBL Sport et Santé en collaboration avec la commune de Woluwe-Saint-Lambert et son échevinat des sports, en sera alors à sa sixième édition. L'an dernier, 2.000 participants avaient pris le départ.

Deux courses adultes sont au programme : 15 km et 6 km. Le départ aura lieu au stade Fallon si cher à la famille Borlée. Après avoir quitté la belle piste bleue qui entoure le terrain de football du White Star, les joggeurs auront le privilège de traverser le Parc Malou, d'admirer le Moulin de Woluwe, d'emprunter la Promenade Verte, de piquer une pointe dans le Parc de Roodebeek ou encore de longer le Wolubilis. Histoire de joindre l'utile à l'agréable, près de 500 participants du Collège Don Bosco fêteront leur école et de nombreux inscrits au programme « Je cours pour ma forme » profiteront de la course pour obtenir leur diplôme.

Nouveauté en 2014. Une épreuve de randonnée et marche nordique sera organisée (avec dossard mais sans chrono) au départ du stade Fallon également et en empruntant une bonne partie de l’ancienne ligne de chemin de fer, une des plus belles promenades de Bruxelles.
Image marcheurs

Les têtes blondes ne sont pas en reste puisqu'un 400m pour les élèves de maternelles et un 800m pour les élèves de primaires, seront au programme avant les courses d’adultes. Qui plus est, le Marsupilami, l'un des personnages les plus sympathiques de nos BD, courra avec eux. Bref, de quoi se prendre pour Spirou ou Fantasio, voire Kevin ou Jonathan Borlée l'espace d'un instant. « C'est beau une ville qui court ».

Un service garderie est prévu sur place, pendant la course des « parents ».

Infos et Inscriptions

A côté du marathon, 5 autres courses sont au programme (semi, 10, 5 et courses enfants) dans la cité de l’oie.

Info : www.maasmarathon.com

Pour sa 4ème édition, le Jogging des Cimes et des Vallées aura lieu le samedi 17 mai 2014. Le programme est agrémenté cette année de l’organisation d’un trail « en duo » original : l’un part de Clervaux, l’autre de Nadrin et tous deux se rejoignent à Houffalize. Les temps sont additionnés.

Une partie des bénéfices sera reversée à l’asbl « Joëllette sans frontière ».

Infos et inscriptions

La Ligue Braille échauffe ses muscles en vue du plus grand événement sportif bruxellois.
Le 18 mai 2014, participez aux 20km de Bruxelles en soutenant une bonne cause : courez avec la Ligue Braille en faveur des enfants aveugles et malvoyants de Belgique ! Et qui sait... vous deviendrez peut-être notre Coureur en Or !

Découvrez ici comment courir avec la Ligue Braille

Mizuno, partenaire des 20km de Bruxelles, présente un de ses produits : la Wave Inspire, la formule d’une course “euphoric”
30% + LÉGÈRE / 5% + SOUPLE / 100% + DYNAMIQUE

Compromis parfait entre amorti, dynamisme et soutien de voûte plantaire. Ce modèle offre un déroulé du pied tout en souplesse et assure un bon maintien sur longue distance
• Nouvelle semelle U4iC : 30% + légère et 5% + souple qu’une semelle traditionnelle.
• Insert SR Touch : protection et amorti au talon.
• Système Wave Eventail : amorti et stabilité pour foulée pronatrice.
• Technologie SmoothRide et encoches de flexion flex Groove pour une foulée toute en souplesse.
• Chausson Airmesh, léger et respirant. Tige équipée de renforts latéraux pour un meilleur maintien du pied.

Poids : 275g
Plus d’informations sur www.mizuno.fr

Cette année aura lieu la 19ème édition du Trail de l’Absinthe, répétition avant les 20 ans, l'une des plus vieilles courses «nature» d’Europe donc.

Située dans le Jura Suisse, cachée dans une accueillante petite vallée verte, le Val-de-Travers, cette compétition est accessible à tous. De pâturages en sommets, de gorges en cascades, les coureurs apprécieront le parcours vallonné voire accidenté.
Différents formats sont proposés: 12, 21, 42, 75 km, avec également des relais et Nordic walking! Chaque coureur bénéficiera de l’entrée gratuite à la piscine, au jacuzzi et au massage du centre sportif.

Infos et inscriptions : cliquez ici