«Pour être champion sportif, c’est facile!», disait le scientifique suédois Per-Olof Astrand, véritable pionnier de la physiologie de l’effort. «Il suffit de bien choisir ses parents et de beaucoup s’entraîner». Une boutade, évidemment. Dans le prochain numéro Zatopek , vous découvriez un petit questionnaire pour savoir si vous faites partie de ces coureurs «naturels», c’est-à-dire ceux qui sont naturellement doués pour ce sport. Dix questions portent sur des problèmes de carrosserie. Avez-vous un corps qui prédispose à l’exploit?
En attendant, nous vous présentons dans cette newsletter de nombreuses possibilités de tester
« votre moteur ».

Bonne lecture.

L'équipe Zatopek

1. Prochain numéro du magazine Zatopek
2. Une BD sous le sapin
3. Calendrier Zatopek
4. Téléchargez l’édition spéciale de l’Ecotrail de Bruxelles 2013
5. 13 octobre 2013 : 26ème Foulées des Flosses
6. 2 novembre : des Zooombies à Dour, le virus se propage
7. 3 novembre 2013 : New York marathon … et inscription 2014
8. Dès septembre : entrainements collectifs au Cinquantenaire aussi
9. 3 novembre : le jogging de Saint-Georges et une Renault Twizy à gagner
10. 11 novembre : Ploegsteert
11. 15-16 novembre: semi-marathon de la vente des vins de Beaune (Bourgogne - France)
12. 17 novembre : les 466 marches du Sheraton pour Unicef
13. 3 novembre : 20 km des Ardennes
14. 26 décembre : la Manneken-Pis Corrida
15. 9 février 2014 : la Zatopek en Famille à Visé
16. 15 février 2014 : Trail des Bosses
17. Découvrez et communiquez via le nouveau site zatopekmagazine.com
18. Rejoignez-nous sur Facebook!

L’abonnement s’élève à 18€ par an ou 16€ en cas de domiciliation.

Vous n’êtes pas encore abonné ? Abonnez-vous ici en quelques clics.

Avouez qu’il est dommage de s'adonner à la course à pied sans rien connaître de la vie de ceux et de celles qui ont écrit son histoire. Voilà l'idée qui préside à la réalisation de cette grande première : une BD Zatopek.
Retrouvez dans ce numéro les histoires de Jesse Owens, Cathy Freeman, Abebe Bikila, Emil Zatopek et d’autres grands noms de la course à pied.
Prix de vente (hors envoi) : 15€
Commande possible via le site: Rubrique Boutique > Livres

Livraison à partir du 10 décembre.

Le prochain numéro Zatopek vous dévoilera sa nouvelle rubrique « CALENDRIER », présentant les évènements de course à pied dans votre région et un peu plus loin.

En attendant sa publication mi-octobre, découvrez sans plus tarder son homologue en ligne sur zatopekmagazine.com. Vous y trouverez non seulement les dates et informations concernant les évènements à venir, mais également tous les résultats.

>> Agenda et résultats des courses

• 05/10/2013 Raid du BW Full R&B
• 13/10/2013 Foulées des Flosses
• 20/10/2013 Les Crêtes Hulpoises
• 26/10/2013
- Bear Trail (Fouron)
- Marathon de Lausanne
- Semi marathon de Herve
• 27/10/2013 10km de Charleroi
• 02/11/2013 La Zooombie 8km
• 03/11/2013
- Côtes du Dragon
- Marathon de New-York
- 20km des Ardennes
• 11/11/2013 Semi marathon du souvenir
• 17/11/2013
- 10 miles de Liège
- StairClimbing Sheraton-Unicef
• 30/11/2013 Corrida de la St-Nicolas de Soignies
• 07/12/2013
- Corrida de Namur
- Houffatrail
• 13/12/2013 Kerstloop Brugge
• 15/12/2013 Marathon van Gent
• 26/12/2013 Manneken-Pis Corrida

Vous souhaitez voir votre évènement apparaitre dans l’agenda magazine et/ou en ligne ? N’hésitez pas et envoyer une demande à event@zatopekmagazine.com.

Dans ces pages, vous trouverez quelques images de la deuxième édition de L’Ecotrail de Bruxelles. La chose la plus frappante?
L’analogie que l’on percevait à l’arrivée entre le scintillement des boules immenses de l’Atomium au-dessus des têtes et celui beaucoup plus subtil dans les yeux des concurrents qui parvenaient au bout du voyage.

Téléchargement

Le club Enjambée organise le dimanche 13 octobre en Forêt de Soignes leur 26ème « Foulées des Flosses ».

Deux distances sont proposées : 15km et 8km (parcours moyennement vallonné)

Départ : 10h30 au Centre Sportif de Woluwé-Saint-Pierre, Av.Salomé 2

Pré-inscriptions possible jusqu’au 8 octobre.
www.enjambee.be

L’édition 2013 du marathon de NY n’est pas encore passée que les préinscriptions pour 2014 se lancent déjà.
Vous pouvez donc vous préinscrire dès maintenant et, en fonction des conditions qui seront connues à la mi janvier, vous confirmerez ou non votre participation effective.

Pour tenter d’éviter les préinscriptions fantaisistes, la préinscription doit se faire par le formulaire en ligne et coûte 1€ symbolique par personne.

Préinscrivez-vous ici

Il y a les entrainements collectifs « je cours pour ma forme » et ceux de la « Zatopek Académie » à Liège et Charleroi. Depuis peu, c’est également le cas à Namur et à Bruxelles/Cinquantenaire.

• Parc du Cinquantenaire sous l'arche (accès Av. des Nerviens & Av. des Gaulois - Métro Mérode).
• Tous les jeudis à 19h - de septembre à décembre (sauf jours fériés).
• Prix : 30€ pour les abonnés Zatopek / 40 € pour les non-abonnés.
• Inscription : cliquez ici
• contact : Olivier 0484-073366 - Email
• les entrainements continuent en 2014 avec une nouvelle session
• objectif course: la "Manneken-Pis Corrida" le 26/12/2013.

Infos: cliquez ici

Le Semi-marathon et les Foulées Beaunoises (10,650km) se déroulent pendant la Célèbre et Internationale Vente des Vins des Hospices de Beaune. Les deux parcours empruntent les routes vallonnées et typiques des vignobles de la Côte de Beaune. Les coureurs traversent les villages les plus prestigieux de la Bourgogne (Pommard, Meursault, Volnay) et le départ se situe juste à proximité des Hospices de Beaune. La beauté et la renommée des sites traversés se marient à la convivialité et à l’ambiance folklorique de cette manifestation. Plusieurs animations et dégustations de produits du terroir agrémentent ce week-end sportif et gustatif.
Afin que le plus grand nombre de personnes participe, un footing nocturne sur les remparts dans le cœur touristique de la vieille ville et une randonnée sportive dans le vignoble beaunois viennent enrichir le programme de cet événement devenu incontournable.

Infos et inscriptions: www.semibeaune.fr

Pour seulement 15 euros, vous avez l’opportunité de monter les 30 étages (466 marches) du Sheraton Brussels Hotel, l’un des plus hauts bâtiments de Belgique! Prenez ensuite l'ascenseur Otis pour une descente très rapide!

Tous les fonds collectés lors de cette course seront reversés à « Road to Awareness », (UNICEF).
• Quoi ? Course d'escaliers de 30 étages jusqu’au sommet de l'Hôtel Sheraton Brussels
Deux arrêts de repos seront disponibles (si nécessaire). Chaque participant recevra des rafraîchissements ainsi qu'un certificat d'atteinte du sommet du Sheraton Bruxelles.
• Où ? Hôtel Sheraton Brussels, Place Rogier 3, 1210 Bruxelles
• Quand ? Dimanche 17 Novembre 2013, de 9h à 12h (Indice: Il faut environ 5 minutes à une personne moyenne pour grimper au sommet des 30 étages).

Inscriptions: Cliquez ici

Le 3 novembre 2013, le Wex à Marche-en-Famenne accueillera le départ de la seconde édition des 20 km des Ardennes, un événement sportif qui allie challenge, découverte de la Famenne et convivialité.

Plus de 1.800 coureurs sont déjà inscrits !
Envie de les rejoindre sur la ligne de départ ? Il n’y a plus de temps à perdre : l’inscription est gratuite pour les 2.000 premiers inscrits et jusqu’au 30 septembre maximum !

Nouveauté cette année : dans une optique de « sport pour tous », les organisateurs prévoient un tracé de 7 km à l’attention des familles et des coureurs moins chevronnés.

Les 20 km des Ardennes (et leur petite sœur de 7 km) auront lieu en marge du salon Run2Bike, le 1er salon running-walking-biking de Wallonie organisé dans les Palais du Wex. Marques, fabricants, revendeurs, fédérations et associations sportives y présenteront leurs produits et services à la pointe dans le domaine des sports nature.

Plus d’informations : www.20kmdesardennes.be

Château gonflable et garderie à l’intérieur. 400 m, 800 m, 5 ou 10km à l’extérieur. La première manche du challenge l’Avenir Verviers est prévue le deuxième dimanche du mois de février.

Préinscription possible sur 10 et 5km via zatopekmagazine.com

Et c’est parti pour la 5ème édition du Trail des Bosses, un cap. Il aura lieu le samedi 15 février 2014, toujours à Hennuyères bien entendu.
Cette année encore, les inscriptions s’ouvriront le 1er novembre 2013.
En 2013, le trail avait soutenu la Maisonnée (voir projet*) à concurrence de 7000€, tout en continuant de parrainer chaque mois Cristian en Bolivie. Cette année les organisateurs soutiendrons la communauté de Sarayaku. Vous réjouirez les organisateurs en soutenant le projet et en devenant parrain d’un arbre (5, 10 ou 20 euros).

Trois distances au programme : 25, 45 et 65km. Pour le 65, plus question d’orientation, on retourne vers le « traditionnel » balisage. 800 places sont disponibles: 450 pour le 25, 250 pour le 45 et 100 pour le 65km.

info et inscriptions : Cliquez ici