Même si de nombreux coureurs n’ont pas vraiment
« coupé » pendant les grandes vacances - ils en ont même peut-être profité pour en faire un peu plus – voici quelques propositions pour la rentrée et les semaines à venir et qui se terminent avec celle de la Manneken-Pis Corrida fin décembre à Bruxelles !

Et n’oubliez pas cette grande première de visiter Bruxelles et ses espaces verts en courant ou en marchant, seul, à deux ou à trois lors de l’Ecotrail de Bruxelles, le 29 septembre !

Bonne lecture !

L'équipe Zatopek

• Zatopek 23 en kiosque, en magasin ou sur zatopekmagazine.com
• Agenda des courses
• Un tout nouveau site !
• Zatopek Académie à Liège et Charleroi
• Les prochains RDV du Delhalle
• 2 septembre : la Belle-Iloise
• 8 septembre : Les 10 Miles de Esch-Sur-Alzette
• 09 septembre : Run & Bike de Kraainem
• 16 septembre : La Forme du Cœur à Liège
• 23 septembre : La Bruxelloise
• 29 septembre : repas au pied de l’Atomium et tee-shirt de « finisher » pour tous.
• 30 septembre : Jogging "Les Chemins du Valdor" – Liège
• 30 septembre : Family Run – Braine-l’Alleud
• 11 novembre : Ploegsteert, la course du Souvenir 14-18
• 18 novembre : StairClimbing Race au Sheraton de Bruxelles !
• 25 novembre : Le Marathon de La Rochelle Serge Vigot (France)
• 14 décembre : Kerstloop Brugge
• 27 décembre : 3eme Manneken-Pis Corrida
• Clips vidéo d’athlètes
• Avril et mai 2013 : Zatopek Urban Tour
• Découvrez et communiquez via le nouveau site zatopekmagazine.com
• Rejoignez-nous sur Facebook!

• Entrainement : la théorie des blocs
• Les mythes olympiques en question
• La malédiction du marathon
• Sport contre médicaments
• Que manger le matin d'une course?
• Entretien avec Alain Mimoun
• La BD de Bikila
• Portrait de la Bouillonnante
• L'actualité de votre région etc.

L’abonnement s’élève à 18€ par an ou 16€ en cas de domiciliation.
Vous n’êtes pas encore abonné ? Abonnez-vous ici en quelques clics.

01-sept.-12 Grand Prix Denis Jouret Flobecq 11,1 km
02-sept.-12
• La Belle Iloise Liège 25,0 km
• Le jogging de Templeuve Templeuve 9,3 km
08-sept.-12 Le Kulturlaf Esch-sur-Alzette 16,0 km
09-sept.-12 Le jogging de la Ville de Namur Namur 10,7 km
15-sept.-12 L'Atertous Vezon 10,2 km
22-sept.-12 L'Automnale Bleharies 13,4 km
23-sept.-12 Waremme Wac Waremme 10,0 km
29-sept.-12
• Le jogging de la Berlière Houtaing 10,8 km
• Trail des Hautes Fagnes Xhoffraix 38,0 km
• L'ecotrail de Bruxelles Bruxelles (Atomium) 80,0 km
06-oct.-12 Les 20 Km de la forêt de Beloeil Stambruges 20,0 km
07-oct.-12
• Le jogging des Pompiers Liège 10,0 km
• Le Marathon de Bruxelles Bruxelles 42,2 km
27-oct.-12 Cross de masse de la Rusta Gaurain-Ramecroix 9,5 km

L’ensemble du calendrier est repris ici.

Je Cours Pour Ma Forme (JCPMF) est un programme d’initiation à la course à pied qui rassemble plus de 10.000 coureurs dans plus de 100 communes de Bruxelles et de Wallonie.
Si vous voulez découvrir le tout nouveau site ou, mieux, si vous êtes intéressé, contactez la commune ou l’entité la plus proche de chez vous et courez pour votre forme!

Info: www.jecourspourmaforme.com/belgique

En rejoignant ce programme, si vous n’êtes pas abonné au magazine Zatopek, vous le serez automatiquement. Et si vous êtes déjà un fidèle lecteur abonné, vous bénéficierez d’une remise substantielle.

Information : Cliquez ici

Infos

Info et inscription

Le Zatopek Urban Tour 2012 fait escale au Grand-Duché du Luxembourg ce samedi 8 septembre à Esch-Sur-Alzette. Cette course organisée pendant le week-end de la fête de la musique à Esch, va vous faire découvrir une région surprenante.
Au menu: 10 miles et 10km.

Info et inscriptions : www.kulturlaf.lu

Info : cliquez ici

Dans le cadre des Fêtes de Wallonie en province de Liège, le jogging de la Forme du cœur prendra son départ au kiosque du Parc d’Avroy à 10h30 pour une boucle de 7km ou 10km qui permettra aux participants de sillonner les rues de Liège à leur rythme tout en soutenant une bonne cause.

Info : marie-catherine.boulanger@provincedeliege.be
Inscriptions : www.chronorace.be

Courir pour la forme et contre le cancer

Le 23 septembre prochain, Ixelles poursuit le mouvement des courses « exclusivement féminines » en accueillant la 4ème édition de cette course réservée aux femmes, « La Bruxelloise ». Cette course de 3 ou 6 ou 9 kilomètres se déroulera autour des étangs, au profit des amis de l’Institut Bordet, qui rassemble des acteurs de la lutte contre le cancer du sein chez la femme.

Le départ sera donné à 10h30 place Flagey.

Info : www.la-bruxelloise.be ou Daniel 0477 26 62 73

Déjà près de 600 préinscrits - dont une centaine de coureurs étrangers - viendront découvrir la capitale sur un parcours surprenant et vert à 85%. 4 distances seront au menu de cette grande première: 80km, 80 run-bike-bike (trio), 25km et enfin, un 19km duo pour marcheurs ou coureurs.
Toutes les arrivées sont programmées au pied de l’Atomium, sauf pour le 80km individuel dont l’arrivée est prévue dans une des boules de l’Atomium. Une ascension finale exceptionnelle donc, avec les illuminations de circonstance dès la tombée de la nuit.

Inscriptions et info ou +32 (0) 2/538 54 58

Pour la 1ère année, l’asbl Happy Dolphins Encounters, avec l’aide de la commune de Braine-l’Alleud et Running Nation, organise une course relais familiale de 1 à 5 km, avec catégories sur 1, 2 et 3 générations. Le but de cette activité est de rassembler des familles autour d'une activité sportive accessible à tous et de récolter des fonds pour l'association. Toutes les recettes seront intégralement reversées à Happy Dolphins Encounters dans le but d’offrir à des enfants handicapés un voyage thérapeutique en Floride à la rencontre de dauphins sauvages.
Départ à 12h30 au parc du Château Cheneau.

Renseignements et inscriptions : www.familyrun.be

Plus de 5.000 coureurs sur les différentes distances : 1km (enfants), 8km et 21km.
Ploegsteert, une région confinée entre la France, la Wallonie et la Flandre. Une région qui vaut mille fois le détour!
Au programme:
• Un parcours plat avec en alternance des chemins asphaltés et de campagne.
• Une bouteille de bière locale « Queue de Charrue » offerte à l'arrivée.

Attention pas d'inscriptions le jour de la course, uniquement en pré-inscription via www.mto.be

Il y avait l’Empire State Building à New York, il y a dorénavant le Sheraton à Bruxelles qui offre une course d’escaliers en faveur de l’UNICEF. Cette ascension réalisée en quelques minutes du Sheraton à Bruxelles est ouverte à 500 coureurs ou coureuses ! Du fun pour une grande cause.

Info (et ouverture des inscriptions dans quelques heures): Cliquez ici

Pour sa 22ème édition, le marathon de La Rochelle Serge Vigot accueillera, le 25 novembre 2012, près de 9000 participants et une vingtaine handisports fauteuils pour un semi marathon dont ce sera la 12ème édition. La veille, ils seront devancés par 1500 joggeurs réunis lors de la chauffe gambettes.
Le dimanche, dans les rues de La Rochelle, seront donnés simultanément les départs du marathon et de la deuxième édition du 10 km auxquels cette année vont se joindre, pour une première, ceux du duo sur marathon.

Devenu le deuxième marathon le plus rapide de France !

Infos & inscriptions : www.marathondelarochelle.com

Près de 3.000 coureurs en 2012 pour une première édition. La 2ème édition de MoveBrugge Kerstloop aura lieu le 14 décembre. Courir 5 ou 10km à Brugge dans l’ambiance des fêtes de fin d’année, à ne pas manquer !

Info : Cliquez ici

L’inscription à la Manneken-Pis Corrida 2012 s’ouvre aujourd’hui ! Départ de la place d’Espagne pour une course atypique de 7km qui arrive sous les feux du marché de Noël, les Plaisirs d’Hiver.

Info et inscription : www.zatopekmagazine.com

Asics en est l’auteur et via le lien ci-dessous, vous découvrirez notamment 4 athlètes de haut niveau : Emmanuel Gault (trail), Christophe Lemaitre (sprint), Jan Frodeno (triathlon) et Simon Wheatcroft (athlète moins valides).

Vidéo : Cliquez ici

En attendant la dernière course 2012 du Zatopek Urban Tour à Esch-sur Alzette, les premières dates 2013 tombent :

• 21 avril : semi-marathon de Charleroi
• 28 avril : 15km de Woluwé-Saint-Lambert
• 5 mai : 15km de Liège

Les nouveautés 2013 du ZUT seront annoncées dans les semaines à venir et les inscriptions seront possibles dès la mi-octobre 2012.
Info : www.zatopekurbantour.com

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