De afstanden

65 km

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp

T-shirt aangeboden aan de eerste 1000 preregistranten!

Afstanden ITRA HM+ Natuur Startuur Tijdslimiet Bevoorrading
- km - ptn - m - % - u - - u - -

Niet georganiseerd in 2021

Blijf op de hoogte van de laatste info of foto’s via onze Facebookpagina.

42 km

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp

T-shirt aangeboden aan de eerste 1000 preregistranten!

Afstanden ITRA HM+ Natuur Startuur Tijdslimiet Bevoorrading
40,8 km 2 ptn 940 m 90 % 9u05 15u00 2

Voorstelling

Logo UTMB 2021 ENDe hippodroom van Ukkel-Bosvoorde is het toneel van de start en finish van de 42km (600 D +). Het parcours, gekrediteerd met 2 UTMB® punten, vertrekt meteen in het Zoniënwoud richting het kasteel van Terhulpen (half weg). De terugweg loopt over vele “single tracks” doorheen verschillende natuurreservaten. Dit parcours zet 2 eigenschappen van de Brusselse regio in de kijker: zijn europese toekomst en de vele groene plekjes.

Opmerking: De hoogtemeters die u op onze site kan vinden zijn berekend door ITRA (dit nummer kan variëren naargelang de website en volgens de berekeningsmethode).

In praktijk

Verplicht materiaal

Het is tevens aangeraden om de volgende zaken mee te nemen : een warm vestje voor het tweede deel van de wedstrijd, een regenvest, minimum 20€ voor onverwachte problemen, vervangingskousen of kledij, tape voor bandage (min. 80cm x 3cm). Opgelet: deelnemers kunnen op elk moment gecontroleerd worden. Bij het ontbreken van het verplichte materiaal kan een deelnemer gediskwalificeerd worden.

Blijf op de hoogte van de laatste info of foto’s via onze Facebookpagina.

Parcours 42 km

Laatste update 2/09/2021

Opgelet, er kunnen steeds kleine aanpassingen van het parcours aangebracht worden. Wij raden u aan om, een week voor het evenement, de laatste versie te downloaden.

42 km

RUN&BIKE

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp

T-shirt aangeboden aan de eerste 1000 preregistranten!

Afstanden HM+ Natuur Startuur Tijdslimiet Bevoorrading
40,1 km 880 m 90 % 9u00 14u00 2

Voorstelling

Teams leggen samen het parcours af, maar dankzij de mountainbike waarover elk team beschikt, kan ieder om beurt even uitblazen. De deelnemers moeten samen blijven. De lopers hebben dan ook een aflossingsstok bij zich, die ze bij het wisselen tegen de fiets moeten inruilen.

Tips voor de RB-teams
Op basis van de ervaring van de eerste edities, kunnen wij jullie de volgende tips meegeven:
– Laat de traagste loper best niet fietsen op de hellingen. Dan kan hij immers niet behoorlijk recupereren. – Het is moeilijk over een afstand van 42 km om de 30 à 40 seconden af te lossen (gebruikelijk tijdens klassieke korte run and bikes).
– De lengte of tijdsduur van de aflossingen verschilt van individu tot individu, van de conditie van het hele team en de fase van de wedstrijd, maar meestal, en zeker in het begin van de wedstrijd, loopt de loper gedurende minstens 3 à 4 minuten.

– Ter herinnering: de twee teamgenoten moeten altijd “samen” blijven, behalve bij technische problemen met een van de fietsen (die dan even achterblijft of uit de wedstrijd stapt). Dit betekent dat een fietser nooit zijn fiets ergens mag neerzetten en al beginnen lopen, terwijl de loper nog niet bij hem is en de aflossingsarmband (die je samen met de startnummers ontvangt) nog niet heeft doorgegeven.

In praktijk

Verplicht materiaal

Het is tevens aangeraden om de volgende zaken mee te nemen : een warm vestje voor het tweede deel van de wedstrijd, een regenvest, minimum 20€ voor onverwachte problemen, vervangingskousen of kledij, tape voor bandage (min. 80cm x 3cm). Opgelet: deelnemers kunnen op elk moment gecontroleerd worden. Bij het ontbreken van het verplichte materiaal kan een deelnemer gediskwalificeerd worden.

Blijf op de hoogte van de laatste info of foto’s via onze Facebookpagina.

Parcours 42 km RB

Laatste update 2/09/2021

Opgelet, er kunnen steeds kleine aanpassingen van het parcours aangebracht worden. Wij raden u aan om, een week voor het evenement, de laatste versie te downloaden.

21 km

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp

T-shirt aangeboden aan de eerste 1000 preregistranten!

Afstanden HM+ Natuur Startuur Tijdslimiet Bevoorrading
21,8 km 440 m 95 % 11u30 14u40 1

Voorstelling

De hippodroom van Ukkel-Bosvoorde is het toneel van de start en finish van de 21km. Het parcours vertrekt meteen in het Zoniënwoud doorheen verschillende natuurreservaten via vele single tracks. Dit parcours is ideaal voor half-marathonisten die van snelheid houden op gevarieerd en ongetraumatiseerd terrein en marathoniers die op zoek zijn naar kilometers in de schaduw van het bos.

Opmerking: De hoogtemeters die u op onze site kan vinden zijn berekend door Tracedetrail.fr (deze benaderen de waardes van ITRA). Dit nummer kan variëren naargelang de website en volgens de berekeningsmethode).

In praktijk

Verplicht materiaal

Blijf op de hoogte van de laatste info of foto’s via onze Facebookpagina.

Parcours 21 km

Laatste update 19/08/2021

Opgelet, er kunnen steeds kleine aanpassingen van het parcours aangebracht worden. Wij raden u aan om, een week voor het evenement, de laatste versie te downloaden.

10 km

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp

T-shirt aangeboden aan de eerste 1000 preregistranten!

Afstanden HM+ Natuur Startuur Tijdslimiet
9,7 km 180 m 100 % 10u00 11u30

Voorstelling

De hippodroom van Ukkel-Bosvoorde is het toneel van de start en finish van de 10km. Het parcours, duikt snel in het Zoniënwoud door verschillende natuurreservaten.

Opmerking: De hoogtemeters die u op onze site kan vinden zijn berekend door Tracedetrail.fr (deze benaderen de waardes van ITRA). Dit nummer kan variëren naargelang de website en volgens de berekeningsmethode).

In praktijk

Verplicht materiaal

Blijf op de hoogte van de laatste info of foto’s via onze Facebookpagina.

Parcours 10 km

Laatste update 19/08/2021

Opgelet, er kunnen steeds kleine aanpassingen van het parcours aangebracht worden. Wij raden u aan om, een week voor het evenement, de laatste versie te downloaden.

Wandelingen

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp

T-shirt aangeboden aan de eerste 1000 preregistranten!

Afstanden HM+ Natuur Startuur
9,7 km / 21,8 km 180 m / 440 m 100 % / 95 % 10u05

Voorstelling

Geen tijdsopname, geen exacte aankomsttijd en dus geen tijdsdruk tijdens deze 10 (of 21km) kilometer. De hippodroom van Ukkel-Bosvoorde is het toneel van de start en finish van de wandelingen (21 of 10km). Het parcours, duikt snel in het Zoniënwoud door verschillende natuurreservaten.

Opmerking: De hoogtemeters die u op onze site kan vinden zijn berekend door Tracedetrail.fr (deze benaderen de waardes van ITRA). Dit nummer kan variëren naargelang de website en volgens de berekeningsmethode).

In praktijk

Verplicht materiaal

Blijf op de hoogte van de laatste info of foto’s via onze Facebookpagina.

Parcours 10 km

Opgelet, er kunnen steeds kleine aanpassingen van het parcours aangebracht worden. Wij raden u aan om, een week voor het evenement, de laatste versie te downloaden.

Parcours 21 km

Opgelet, er kunnen steeds kleine aanpassingen van het parcours aangebracht worden. Wij raden u aan om, een week voor het evenement, de laatste versie te downloaden.