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RESPIRATION, UN TEST QUI CHANGE LA VIE !
Pendant que vous lisez ces quelques lignes, ou que vous regardez la télévision, quand vous dormez, votre bouche est-elle ouverte ou fermée ? 80% des personnes auront la ...  Lire la suite
26-28 JUILLET 2019 : LA 6000D (73)
30 bougies pour la 6000D Pionnière des courses en montagne, la 6000D comptabilise pas moins de 32 490 départs depuis 1990, dont 23 398 pour la mythique 6000D. Avec ses 9...  Lire la suite
18 AOÛT 2019 : LES CRÊTES VOSGIENNES (68)
44e édition pour cette doyenne des courses en montagne du massif vosgienUne belle occasion de (re)découvrir les 12 sommets à gravir et dévaler sur le toit des Vosges. Tr...  Lire la suite
1er SEPTEMBRE 2019 : MARATHON DE L'ARDÈCHE (07)
Lе Marathon dе l’Ardèche еѕt unе aventure sportive de 42,195 km et 329 m de dénivelé sur la Dolce Via, ancienne voie ferrée réaménagée en vo...  Lire la suite
1-8 SEPTEMBRE 2019 : SWISSPEAKS TRAIL (VALAIS - SUISSE)
Au cœur des Alpes suisses ! Après 2 éditions riches en émotions, la 3e édition s'annonce grandiose avec déjà plus de 1000 inscrits sur l'ensemble des courses ! Des par...  Lire la suite
28-29 SEPTEMBRE 2019 : LE LION (25-90)
A vos baskets Ralliant Belfort à Montbéliard, Le Lion fête son 35e anniversaire le dimanche 29 septembre prochain. Près de 5600 participants et 25 000 spectateurs sont a...  Lire la suite
6 OCTOBRE 2019 : RUN IN LYON (69)
Lyon version course à pied Le rendez-vous est fixé pour les sportifs de la région lyonnaise ! Run in Lyon, c’est l'occasion de découvrir ou de redécouvrir un tout autre...  Lire la suite
12 OCTOBRE 2019: TRAIL DES DEFIS DU JUBILÉ (SUISSE)
L'histoire de cette course particulière, fondée par des passionnés dans le cadre des festivités des 1500 ans de la Royale Abbaye de St-Maurice d'Agaune, propose une gra...  Lire la suite
13 OCTOBRE 2019 : MARATHON DU PAYS DE PASTEUR (39)
Courir sur les traces de Louis Pasteur ! Pour sa 3e édition, le marathon Pasteur qui parcourt les coteaux d'Arbois à Dole, au cœur du Jura, offre à nouveau un 10 km, u...  Lire la suite
13 OCTOBRE 2019 : MARATHON SEINE-EURE (27)
Au fil de l’eau et des villages Organisée par l’AMSE, la 15e édition du Marathon Seine-Eure a, cette année encore, obtenu le label régional qualificatif pour le champion...  Lire la suite
20 OCTOBRE 2019 : MARATHON & SEMI DE PORTO-VECCHIO (CORSE)
Relevez le défi ! Le marathon de Porto-Vecchio 2019 aura lieu le dimanche 20 octobre pendant les vacances de la Toussaint.  4 distances au choix : marathon, semi, 10 km...  Lire la suite
20 OCTOBRE 2019 : MARATHON DE VANNES (56)
Edition anniversaire Courir sur les sentiers d'une des plus belles baies du monde, ça vous tente ? Vivre un week-end de fête, de détente, de convivialité, aussi ? Rende...  Lire la suite
26-27 OCTOBRE 2019 : NEVERS MARATHON (58)
Rendez-Vous au départ du mythique circuit de Nevers Magny-Cours les 26 et 27 octobre 2019 !   Proposé par La French Run, le Nevers Marathon vous plonge dès sa premièr...  Lire la suite
JE CUISINE POUR MA FORME
Un livre qui tente de donner aux coureurs les clés pour comprendre les bases de l’équilibre alimentaire. Sans calculatrice, ni prise de tête !   4 grands chapitres où l...  Lire la suite