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Calcul grammes perdus

Ce logiciel traduit les efforts produits en grammes perdus.

Il suffit d'introduire la durée de la séance, une répartition approximative des intensités et des calories dépensées et vous obtenez immédiatement la perte de poids.

Exemple: je cours une heure avec dix minutes d'échauffement et dix minutes de retour au calme (soit vingt minutes à faible allure).
Pour le reste j'essaye de travailler ma vitesse (soit 40 minutes à allure soutenue). Cela représente une dépense globale d'approximativement 600 calories. J'introduis toutes ces informations et le logiciel m'apprend que j'ai maigri de 333 grammes: dont 33 grammes de graisses, 75 grammes de sucre et 225 grammes d'eau. Attention, il y a un monde entre la théorie et la pratique. Disons que l'intérêt de ce programme réside dans la répartition des pertes, notamment la part de solides et de liquides.

Dans notre exemple, on perdrait grosso modo deux grammes d'eau pour un gramme de carburant.

Bon amusement!

 




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