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Logiciel Trimps

Zatopek #18 : mai/juin/juillet 2011
Article : "A quoi bon s'entraîner?"

Calculer ses charges d'entraînement

Ce logiciel permet de mesurer assez précisément sa charge de travail à l'échelle d'une séance, d'une semaine, d'un mois et même d'une saison à l'autre.

 




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Cryptographp 

Liste des réactions

lazarus le 27 juin 2016 à 10h59

J'aimerai connaitre ma charge de travail à l'echelle d'une séance ou d'une semaine

Bien à vous

Cryptographp 

Bernard le 20 mars 2012 à 14h33

Bonjour,

Concerne : formule "trimps" no 18/2011/pg 23

N'ayant pas conservé les nos suivants, pourriez-vous svp me communiquer la formule exacte (k = ?) ?
Merci d'avance.

Cryptographp 

La Rédaction le 26 septembre 2011 à 11h48

Merci pour votre réaction

Après un premier tour de table. Il semble que la bonne formule soit celle du logiciel et qu'on se soit gourré (une fois de plus !) avec les exposants en changeant de programme de traitement de texte. Si cela se vérifie, on fera un erratum dans le prochain numéro.
Pour les références. En fait, il y en a beaucoup dans la mesure où Banister n'est pas tombé sur la formule du premier coup (... comme nous). Donc on ne voulait pas encombrer encore un peu plus une page déjà bien dense. Mais on retrouve tout cela sur le net.
Un conseil de lecture ? Peut-être le bouquin "La préparation physique : optimisation et limites de la performance sportive" Par Grégoire Millet (le frère de Guillaume que nous avons déjà intyerviewé dans Zatopek et de Daniel Le Gallais (Ed.Masson 2007).

Merci pour votre confiance,

La rédaction

Cryptographp 

JD Bontemps le 14 septembre 2011 à 23h19

Sans doute très utile, mais la formule présente dans le fichier excel, avec k = 0.64 exp (1.92 lc), ne correspond pas à celle publiée dans le magasine, où k = 0.64^(1.92 lc).

Alors, quel trimps est le bon, qu'on sache pourquoi on trimpse au cours d'une séance...?

J'avais déjà signalé en juin, mais je crois qu'un petit "post" est utile

Merci !

Cryptographp