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Mai < Janvier 2010

Dossier Zatopek 14
Nos lecteurs nous racontent leur douleur, comment ils la gèrent, comment ils leur parlent, comment elle les booste...


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Zatopek 14
Interview : Clovis Cornillac raconte comment il intègre sa pratique de la course à pied à son métier d'acteur


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Zatopek 14
Rencontre : Jean-Louis Ezine écrivain et journaliste au Nouvel Observateur, à propos de son livre "Les Taiseux"
Ou comment la course à pied l'a sorti d'un destin tragique


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Jesse Owens en BD : son histoire extraordinaire dans Zatopek n°13


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Courir par grand froid : nos meilleurs conseils


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Echauffement : les bonnes recettes pour amorcer un entraînement réussi


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Men sana in corpore sano : la vérité sur les citations célèbres


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Zatopek lance la première BD sur les grands sportifs : pourquoi ?


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Tous les Podcasts 2009

Murakami: pensées du romancier nippon durant ses sorties en solitaire


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Test de dépendance: les 20 questions qui déterminent si vous êtes accroc à la course


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Douleur: comment le corps la met entre parenthèse durant un effort intense


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Blindtest Chaussures: 8 marques testées à l'aveugle !


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Chaussures : pour 100 gr de plus ou de moins

10km : un logiciel pour réussir le premier

Crevé, vidé, moulu ? Bougez !

Fatigues : découvrez le catalogue

Calories : pour une meilleure dépense énergétique

Santé : êtes-vous dans les 18%..?

Des questions ? : le coach vous répond


Les Podcasts 2008 - 1er semestre

 

1. Jogging : tout sur le programme orienté débutants "Je Cours Pour Ma Forme"

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2. Avis de recherche : aidez-nous à retrouver le coureur sans nom !

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3. Végétarisme, végétalisme ou végarisme ?

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4. Test de Cooper: mais qui est vraiment Keneth Cooper ?

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5. Athênes : le marathonien heurté par un tramway

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6. Problèmes de dos : et si courir était la solution ?

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7. Tests d'aptitudes : quelles performances pour quels métiers ?

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8. Le lait de vache, bon pour les veaux ou bon pour les os ?

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9. Courir sous la pluie : les conseils de pros

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10. Coureurs kényans : pourquoi rafflent-ils tout..?

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11. La Zatopek Académie, c'est reparti !

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Les Podcasts 2008 - 2e semestre

 

1. Dopage : cocaïne et chloroforme en 1924 déjà...

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2. Coureur : la technique du kangourou

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3. Abdominaux : cruncher ou courir ?

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4. Seins : courir avec ou sans soutien-gorge ?

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5. Ados : c'est quoi cette tenue (de sport) ?!

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6. Negative ou positive split : ou comment gérer sa course

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7. Pollution : histoire et conseils pour courir sans souffrir

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8. Jogging : réussir 5 km en partant de nulle part

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9. Courir ou digérer : il faut choisir

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