Flux RSS Facebook Twitter
 
home > Belgie > Ik train > 10 kilometer > 10 km lopen met succes
10 km lopen met succes

Dit trainingsprogramma zet u op weg naar een geslaagde 10 km.

Gebruiksadvies: zie tab ONTHAAL in het excel bestand. Het programma start op basis van de tab PARAMETERS.

Meer uitleg over de voorbereiding van een geslaagde 10 km krijgt u in een komend nummer van Zatopek.

Klik hier om het programma te downloaden.

Laat ons weten wat u ervan vindt via vlaanderen@zatopek.be





Met de steun
van Brussel Export