E-Newsletter # 54 | 01/2017

Le mot du rédacteur en chef

Prenez un bon départ en 2017 avec Zatopek

Nous vous souhaitons une belle et heureuse année 2017.

L'équipe Zatopek magazine


  Au sommaire :
 
    A COEUR VAILLANT RIEN D'IMPOSSIBLE

Aux personnes fragiles du coeur, on conseille classiquement de faire du sport mais sans monter trop haut dans les tours. Et si on se trompait ?

… Autant on recommandait pour l'élite de fractionner les efforts et parfois d'y aller à fond, autant, on se montrait prudent dans la sphère du sport-santé. On craignait en effet que ces exercices à haute intensité ne fassent le lit de blessures ou, plus grave encore, qu'ils soient à l'origine de défaillances cardiaques. Aussi les spécialistes ont-ils été très surpris de découvrir les résultats d'une étude norvégienne publiée dans la prestigieuse revue scientifique Circulation qui portait précisément sur l'adaptation du coeur aux hautes fréquences…

Retrouvez l'intégralité de l'article dans Zatopek magazine n°40 actuellement en kiosque.

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      11 mars : SEMI MARATHON DE SAINT-WITZ (95)

Le Semi-Marathon de Saint-Witz dans le Val d'Oise est l'une des plus anciennes courses d'Ile de France. Cette année, ce sera, en effet, la 39e édition.

Cette journée qui rassemble plus de 2000 participants, vous proposera 6 courses et 1 marche. Les coureurs et marcheurs de tous les âges et de tous les niveaux peuvent participer à cette grande fête sportive.

Diverses animations et ravitaillements sont présents dans les trois villages traversés ainsi qu'à l'arrivée. De nombreux services sont offerts sur place (garderie, consigne, kinés, ostéos, navettes gratuites…).

Infos et inscriptions : www.semi-marathon-saint-witz.fr

 

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      16-19 mars : ECOTRAIL DE PARIS® (75)

Samedi 18 mars, la course nature s'invite en ville !
Venez découvrir la richesse du patrimoine naturel et culturel francilien (domaine du Château de Versailles, domaine national de Saint-Cloud, observatoire de Meudon, tour Eiffel...) sur différentes distances accessibles à tous : trail 18 km, trail 30 km, trail 45 km et trail 80 km.


Informations et inscriptions : www.ecotrail-events.com

Rendez-vous du 16 au 19 mars 2017 pour célébrer la 10e édition de l'EcoTrail de Paris®

 

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      26 mars : MARATHON DE MONTAUBAN (82)

Montauban fête les 10 ans de son marathon !

Le dimanche 26 mars, Montauban organise la 10e édition de son Marathon. Avec plus de 3600 coureurs en 2016, le marathon de Montauban est devenu un des temps forts de la vie sportive régionale.  

4 courses sont proposées :
+     Un 10 km (ouvert handisport)
+     Un semi-marathon
+     Un marathon-relais
+     Un marathon

Pour cette édition anniversaire, Montauban fait le plein de nouveautés : nouveau parcours et nouveau village ! Le festival des bandas de Condom sera également de la partie pour faire de ces 10 ans un souvenir mémorable.

Infos et inscriptions : www.marathon-montauban.com

 

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      8 avril : IBIZA MARATHON (Espagne)

L'île prendra des allures festives pour recevoir les coureurs qui parcourront les 42,195 km sous le slogan "Run and Feel" et qui pourront savourer le potentiel sportif qu'offre cette île.
L'épreuve qui se déroulera en soirée, passera par les lieux les plus emblématiques de l'île, entre la ville d'Ibiza et la commune de Santa Eulària des Rius, et permettra aux participants de profiter d'un des plus beaux atouts de l'île : le coucher de soleil sur la mer méditerranée.

En parallèle du marathon, une course de 12 km et la foire Touribisport.

Infos et inscriptions : www.ibizamarathon.com

 

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      3-4 juin : LES GENDARMES ET LES VOLEURS DE TEMPS (87)

Les Gendarmes et Les Voleurs de Temps vous donnent une nouvelle fois rendez-vous le week-end de la Pentecôte, les samedi 3 et dimanche 4 juin pour leur 18e édition (58 km-32 km-20 km-10 km-5 km-randonnées et marche nordique-courses enfants), dans un site exceptionnel au cœur des Monts d’Ambazac et du Val du Taurion.

Cette année encore, il y en aura pour tous les âges, que vous soyez coureurs, randonneurs ou simples spectateurs, vous pourrez découvrir des nouveautés au programme comme une nouvelle épreuve le Trail des Hureaux - 20 kmdes animations au Centre équestre pour les petits et les grands.

Infos et inscriptions : www.gendarmes-et-voleurs.com
contact@gendarmes-et-voleurs.com ou au 05.87.21.31.86

 

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      9-11 juin : LES COURANTS DE LA LIBERTÉ (14)

Festival de courses pour le 30e anniversaire des Courants de la Liberté à Caen

Au programme de cette édition anniversaire : un panel unique d'épreuves empreintes d'histoire et d'émotions en hommage aux évènements du D-Day permettant à toutes et à tous de participer selon leurs niveaux de pratique et leurs envies.

  • Le Marathon de la Liberté, l'épreuve reine au parcours champêtre et maritime
  • Le Marathon Relais, par équipe de 4
  • La Pegasus, 21 km s'élançant du célèbre Pegasus Bridge
  • Le 10 km - Crédit Agricole Normandie, très roulant
  • La Rochambelle, course-marche féminine de 5 km au profit de la lutte contre le cancer du sein
  • Les Rollers de la Liberté, rando-course de 2h sur un circuit fermé et sécurisé de 2 km
  • Les Foulées de la Liberté, pour les enfants.

Infos et inscriptions : www.lescourantsdelaliberte.com

 

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      18-19 août : SUPERTRAIL DU BARLATAY (Suisse)

Depuis août 2012, L'Etivaz accueille chaque été le SuperTrail du Barlatay : un ultra-trail de 87 km et 5400 m de dénivelé, un trail de 46 km et 2700 m de dénivelé et une épreuve découverte de 24 km pour 1350 m de dénivelé.

Barlatay ? Vous ignorez sans doute la signification de ce terme du patois local suisse. Il a été adopté en référence aux hommes qui convoyaient autrefois le fameux fromage de la région des chalets d'alpage aux caves coopératives.

Au départ de L'Etivaz, les trois parcours sont riches en paysages et émotions : magnifiques lacs de montagne, cols et sommets. A souligner que les trois courses sont qualificatives pour l'Ultra-Trail du Mont-Blanc.

Infos et inscriptions : www.barlatay.ch

 

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      5-9 octobre : ULTRA TRAIL ATLAS TOUBKAL (Maroc)

Venez défier le géant Atlas !

Découvrir un autre continent, une autre culture, tout en repoussant ses limites dans un environnement exceptionnel, c'est ce que propose l'UTAT pour sa 9e édition !

Cet évènement de fin de saison, situé au coeur du Haut Atlas Marocain, n'a rien à envier aux grands du circuit. Quatre formats de course sont proposés, du 10 km à l'Ultra, épreuve reine (105 km), en passant par le marathon ainsi qu'un format court. La technicité des sentiers, la haute altitude et le ratio distance/dénivelé en font une aventure hors normes et dépaysante ! Les coureurs ayant parcouru les sentiers de l'UTAT l'assurent, il faut le faire au moins une fois dans sa vie de traileur.

Infos et inscriptions: www.atlas-trail.com

 

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"Les coureurs sont-ils masochistes ?" ou encore "Comment font les mamans qui courent ?" sont quelques-uns des articles au sommaire...

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