E-Newsletter # 53 | 11/2016

Le mot du rédacteur en chef

Pour les Fêtes de Noël, pensez à la boutique Zatopek : DVD Free to Run, sélection de livres et toujours l'abonnement à l'inimitable magazine Zatopek avec une super Offre de Noël...

Du magazine, on en parle avec le sommaire du numéro actuellement en kiosque et, à lire sans modération, les articles "Pochtrons, pochtrons" et "Des courses à boire".

Des courses, il en est également question dans cette newsletter.

Bonnes fêtes de fin d'année

 

L'équipe Zatopek magazine


  Au sommaire :
 
    À LIRE SANS MODÉRATION

Au sommaire de Zatopek n°40

ALCOOL
 : Les courses à boire
PSYCHOLOGIE : Je cours donc je bois
TEMOIN : Des histoires de bibine
CALORIE
 : Des calculs qui ne servent à rien
DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT : Les vertus du sprint
DOSSIER 
: Yoga et jogging
DEBAT
 : La musique adoucit-elle la course ?
HISTOIRE
 : Emil Zatopek raconté par lui-même
MACADAM PEOPLE : Guy Amalfitano, unijambiste sans frontières

+ votre PLAN D'ENTRAINEMENT 10 KM

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      10 et 17 déc. : LES FÊTES DE LA FORME (75 ET 84)

Bouger en toute convivialité

Le 10 décembre à Paris 2e (75) pour l'Ile-de-France et le 17 décembre à Pernes-les-Fontaines (84) pour le Sud-Est, venez courir ou marcher en famille ou entre amis, à la tombée de la nuit, sur un circuit de 2,5 km à parcourir de 1 à 4 fois au coeur de la ville.

Les Fêtes de la Forme sont des événements sportifs et festifs ouverts à tous, quel que soit son niveau, sans classement ni chrono ; l'occasion de bouger et de partager un moment convivial avec échauffement collectif en musique, animations, et après l'effort, concert, buvette et restauration.

Infos et inscriptions : www.lesprogrammesdelaforme.com

 

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      21-22 janv. : LA ROMEUFONTAINE (66)

La Romeufontaine, un trail sur neige pour se sentir libre !

C'est une des courses sur neige les plus populaires de France. Entre pistes nordiques, sentiers de randonnée et espaces vierges, les différents parcours de ce trail unique vous feront découvrir l'ambiance hivernale des hauts plateaux du Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes. Présente dès le départ, l'altitude offre des panoramas sublimes. Associée au froid et au support enneigé, cela vous procure des sensations peu communes et des souvenirs souvent impérissables.

Ludique et sportive cette Romeufontaine se décline selon 4 formats de 5, 12, 25 et 40 km du samedi soir pour le premier au dimanche matin pour les 3 autres.

Infos et inscriptions : www.traildefontromeu.com

 

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      16-19 mars : ECOTRAIL DE PARIS® (75)

L'EcoTrail de Paris®
Rendez-vous du 16 au 19 mars 2017 pour célébrer la 10e édition de l'EcoTrail de Paris® ! Première course nature en milieu urbain, venez découvrir la richesse du patrimoine naturel et culturel francilien sur les distances suivantes : trail 18km, trail 30km, trail 45km et trail 80km.

http://www.traildeparis.com

La Verticale de la tour Eiffel®
Une course ascensionnelle dans un cadre exceptionnel, la Verticale de la tour Eiffel® revient pour sa 3e édition le 16 mars 2017 ! Etes-vous prêt à affronter les 1665 marches de ce lieu mythique ? Dernier jour pour les pré-inscriptions, faites vite.

http://verticaletoureiffel.fr

 

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      19 mars : TRAIL DU PETIT BALLON (68)

Seul, en famille ou entre amis, 3 épreuves pour démarrer votre saison trail en Alsace !

L'épreuve de 52 km mènera les trailers sur l'un des plus beaux sommets des Vosges, le Petit-Ballon, avec son panorama à 360° et en ce dernier week-end d'hiver peut-être encore de la neige. Ce trail ouvre également la Coupe d'Europe d'Ultra-Marathon (challenge de 7 Trails et Ultra-marathons dans différents pays d'Europe).

Le Circuit des Grands-Crus, trail court de 27 km est inscrit comme l'an passé au Trail Tour National. Entre vignes et montagnes, les meilleurs coureurs français de la discipline seront à nouveau au départ. Le mini-trail de l'âne permettra quant à lui de découvrir sur 9 km la course nature à travers les collines du vignoble alsacien.

3 reconnaissances seront organisées à partir de mi-février. Un moment convivial pour découvrir les parcours.

Infos et inscriptions : www.rouffach-athletisme.org

 

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      8 avril : IBIZA MARATHON (Espagne)

Vivez le coucher de soleil sur Ibiza !

L'île prendra des allures festives pour recevoir les coureurs qui parcourront les 42,195 km sous le slogan "Run and Feel" et qui pourront savourer le potentiel sportif qu'offre cette île.
L'épreuve qui se déroulera en soirée, passera par les lieux les plus emblématiques de l'île, entre la ville d'Ibiza et la commune de Santa Eulària des Rius, et permettra aux participants de profiter d'un des plus beaux atouts de l'île : le coucher de soleil sur la mer méditerranée.

En parallèle du marathon, une course de 12 km et la foire Touribisport.

Infos et inscriptions : www.ibizamarathon.com

 

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      4-9 juillet : ANDORRA ULTRA TRAIL VALLNORD

Montagne, dépassement de soi et solidarité ! 

Peu de courses peuvent se targuer de faire le tour de tout un pays et sur un parcours aussi sauvage que celui de la Ronda del Cims (170 km, 13.500 m D+). Considérée par beaucoup comme un défi majeur, c'est une des courses les plus dures du monde. En marge de celle-ci, les organisateurs proposent quatre autres courses. Cet événement représente un rendez-vous incontournable pour les amoureux de la nature, dans le décor somptueux des sommets andorrans.

L'édition 2017 verra la petite dernière, Eufòria, portée sur les fonts baptismaux. Il s'agit d'un ultra raid en équipe de 2 sur 233 km et 20.000 m D+.

Infos et inscriptions : www.andorraultratrail.com

 

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      L'AGENDA WEB GRATUIT

Organisateurs, pensez à enregistrer votre course sur notre agenda web gratuit !

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Les prochaines courses:

10 déc. : La Trotteuse Tissot (Suisse)
18 déc. : Le Coup de Pied de la Mule (84)

 

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      POUR VOS CADEAUX DE NOËL

La boutique Zatopek 

Et son offre de Noël : 
1 an d'abonnement au magazine + le DVD Free to Run 
pour 35 € seulement

Mais aussi le DVD Free to Run à 19,95 €
"Free to Run" retrace la fabuleuse épopée de la course à pied, sport solitaire devenu passion universelle. Le nouveau film de Pierre Morath est un hymne à la gloire de la course libre et de ceux qui la font exister. DVD FREE TO RUN

Ou encore une sélection de livres :
- Alimentation pour le sportif
- Etirement et renforcement musculaire
- La bible du running
- Je cours pour ma forme... 

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