E-Newsletter Suisse Romande # 44 | 11/2016

Le mot du rédacteur en chef

Pour les Fêtes de Noël, pensez à la boutique Zatopek: DVD Free to Run, sélection de livres et toujours l'abonnement à l'inimitable magazine Zatopek avec une super Offre de Noël...

Du magazine, on en parle avec le sommaire du numéro actuellement en kiosque et à lire sans modération les articles "Pochtrons, pochtrons" et "Des courses à boire".

Des courses, il en est également question dans cette newsletter.

Bonnes fêtes de fin d'année

 

L'équipe Zatopek magazine


  Au sommaire :
 
    À LIRE SANS MODÉRATION

Au sommaire de Zatopek n°40

ALCOOL
: Les courses à boire
PSYCHOLOGIE: Je cours donc je bois
TEMOIN: Des histoires de bibine
CALORIE
: Des calculs qui ne servent à rien
DOSSIER: Yoga et jogging
DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT: Les vertus du sprint
HISTOIRE
: Emil Zatopek raconté par lui-même
DEBAT
: La musique adoucit-elle la course?
MACADAM PEOPLE: Guy Amalfitano, unijambiste sans frontières 

+ les actus sciences et courses en Suisse

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      21 janv.: ANTIGEL RUN (GE)

La première course de l'année au bout du lac

Une semaine avant le début du festival, aura lieu la 2e Antigel Run au départ de Baby Plage. Dès l'après-midi, plusieurs courses se succèderont pour tous les âges, 1km, 2 km, jusqu'au parcours idyllique de 10 km le long des quais du lac Léman avant de s'en aller serpenter à travers les arbres centenaires du parc des Eaux-Vives et de La Grange. Le tout en musique, avec des haut-parleurs disséminés aux quatre coins du site.  

Et à la tombée de la nuit, le concept deviendra encore plus festif et plus convivial avec la COURSE DE LUMIÈRE de 5 km pour laquelle les participants sont invités à s'équiper d'effets lumineux ou fluorescents pour un résultat saisissant!

Plus d'infos: www.antigel.ch

 

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      16-19 mars: ECOTRAIL DE PARIS® (France)

L'EcoTrail de Paris®
Rendez-vous du 16 au 19 mars 2017 pour célébrer la 10e édition de l'EcoTrail de Paris®! Première course nature en milieu urbain, venez découvrir la richesse du patrimoine naturel et culturel francilien sur les distances suivantes: trail 18km, trail 30km, trail 45km et trail 80km.

http://www.traildeparis.com

La Verticale de la tour Eiffel®
Une course ascensionnelle dans un cadre exceptionnel, la Verticale de la tour Eiffel® revient pour sa 3e édition le 16 mars 2017! Etes-vous prêt à affronter les 1665 marches de ce lieu mythique? Dernier jour pour les pré-inscriptions, faites vite.

http://verticaletoureiffel.fr

 

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      8 avril: IBIZA MARATHON (Espagne)

Coucher de soleil sur Ibiza!

L'île prendra des allures festives pour recevoir les coureurs qui parcourront les 42,195 km sous le slogan "Run and Feel" et qui pourront savourer le potentiel sportif qu'offre cette île.
L'épreuve qui se déroulera en soirée, passera par les lieux les plus emblématiques de l'île, entre la ville d'Ibiza et la commune de Santa Eulària des Rius, et permettra aux participants de profiter d'un des plus beaux atouts de l'île: le coucher de soleil sur la mer méditerranée.

En parallèle du marathon, une course de 12 km sera proposée ainsi que la foire Touribisport.

Infos et inscriptions: www.ibizamarathon.com

 

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      SEMAINE TRAIL A LA COSTA BRAVA AVEC TARCIS ANÇAY

Profitez d'une semaine d'entraînement idéale en course à pied sous le soleil de la Catalogne.

Tarcis Ançay et son team organisent pour vous ce stage de trail durant les vacances de Pâques en Espagne (semaines du 08 au 15 avril et du 15 au 22 avril 2017). Ces séjours actifs sont une façon idéale de débuter votre saison en course à pied et de progresser dans ce sport. Le stage est ouvert à tout participant, du coureur populaire à l'athlète expérimenté.

Toutes les offres de stage de Tarcis Ançay sur www.tarcisancayrunning.ch
et www.giverola-resort.com/fr

  

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      2-5 juin: JURACIME (BE)

Les crêtes par étapes

La Juracime est une course pédestre par étapes sur les crêtes du Jura bernois (Tavannes) qui se déroulera du vendredi 2 juin au soir au lundi 5 juin au matin, pour le week-end de Pentecôte.

La distance de 77 km se répartit en 5 étapes: Ve soir 7 km / Sa 21 km et 7 km (contre la montre) / Di 19 km / Lu matin 23 km; pour une dénivellation positive totale de 2800 m.

L'objectif des organisateurs est de former pendant 4 jours une grande famille de coureurs, de bénévoles et de responsables heureux de se côtoyer et de promouvoir la course à pied dans un esprit festif, convivial mais également compétitif.    

Infos et inscriptions: www.lajuracime.ch
ATTENTION: Inscriptions du 1er décembre 2016 au 1er mars 2017, course limitée à 200 coureurs.

  

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      4-9 juillet: ANDORRA ULTRA TRAIL VALLNORD

Montagne, dépassement de soi et solidarité! 

Peu de courses peuvent se targuer de faire le tour de tout un pays et sur un parcours aussi sauvage que celui de la Ronda del Cims (170 km, 13.500 m D+). Considérée par beaucoup comme un défi majeur, c'est une des courses les plus dures du monde. En marge de celle-ci, les organisateurs proposent quatre autres courses. Cet événement représente un rendez-vous incontournable pour les amoureux de la nature, dans le décor somptueux des sommets andorrans.

L'édition 2017 verra la petite dernière, Eufòria, portée sur les fonts baptismaux. Il s'agit d'un ultra raid en équipe de 2 sur 233 km et 20.000 m D+.

Infos et inscriptions: www.andorraultratrail.com

 

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      L'AGENDA WEB GRATUIT

Organisateurs, pensez à enregistrer votre course sur notre agenda web gratuit!

Cliquez ici

Les prochaines courses:

3 déc.: Course A Travers Aigle (VD)
3 déc.: Course de l'Escalade (GE) ZATOPEK SERA PRÉSENT!
4 déc.: Coupe du Vignoble (NE)
10 déc.: La Trotteuse Tissot (NE)
10 déc.: Christmas Midnight Run (VD)

 

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      POUR VOS CADEAUX DE NOËL

La boutique Zatopek 

Et son offre de Noël:
1 an d'abonnement au magazine + le DVD Free to Run
pour CHF 45

Mais aussi le DVD Free to Run à CHF 20
"Free to Run" retrace la fabuleuse épopée de la course à pied, sport solitaire devenu passion universelle. Le nouveau film de Pierre Morath est un hymne à la gloire de la course libre et de ceux qui la font exister. DVD FREE TO RUN

Ou encore une sélection de livres:
- Alimentation pour le sportif
- Etirement et renforcement musculaire
- La bible du running
- Je cours pour ma forme... 

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