E-Newsletter Suisse Romande # 33 | 09/2015

Le mot du rédacteur en chef

Les femmes vont-elles plus loin dans la douleur que les hommes? Les femmes sont plus dures au mal que les hommes. Voilà un argument que l'on entend souvent dans les discussions entre coureurs. Mais est-ce vraiment le cas? Nous avons voulu en avoir le coeur net dans le dernier numéro Zatopek actuellement en kiosque.

Dans cette newsletter, vous découvrirez quelques suggestions de course à pied à venir.

Bonne lecture


L'équipe Zatopek magazine


  Au sommaire :
 
    ZATOPEK N°35 TOUJOURS EN KIOSQUE

Au sommaire 

TECHNIQUE
Les trails se jouent en descente!

INFO OU INTOX?
Montre-moi tes mains, je te dirai comment tu cours

SOUFFRANCE
Le sexe faible n'est pas celui que vous croyez
Marathon ou accouchement: qu'est-ce qui fait le plus mal?

SOCIETE
Le cannabis est-il un bon produit de l'effort?

GENETIQUE
DNA Fit: un test à la noix

L'ÉTÉ SERA CHAUD
Brûlantes équations
Le soleil a rendez-vous avec la peau
Le marathonien de la nuit

MACADAM PEOPLE
Michel Jazy revient en deuxième semaine

Je l'achète - Je m'abonne

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      26 sept.: RUN TO RUN (GE)

Un événement haut en couleurs

Cette année, la course prend une nouvelle dimension avec l'arrivée de la Rainbow Run, un rendez-vous unique en Suisse. Le principe de la Rainbow Run est simple.

Que vous ayez affolé les chronos juste avant sur les 5 ou les 10 km ou que vous ne veniez que pour cela, la Rainbow Run, c'est un parcours en pleine ville, une tenue offerte et un moment de pure folie, avec des pluies intermittentes de différentes couleurs au milieu d'un concert de musique. L'expérience vous tente?

Infos et inscriptions: www.run2run.ch

 

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      26 sept.: 1020 RUN (VD)

1020 Run samedi 26 septembre, à Renens, courez-y!

Pour sa 9e édition, la course de Renens change de nom et devient 1020 Run! Destinée aux sportifs de tous niveaux et de tous âges, 1020 Run se court sur une boucle de 2,5 km en ville, reconnue comme agréable mais exigeante. Un parcours de 1,6 à 3,2 km est prévu pour les plus jeunes dès 4 ans. Sur 2,5 ou 5 km, vous pourrez courir en famille ou entre amis, sans oublier pour les plus aguerris, l'épreuve reine du 10 km. La course est gratuite pour les moins de 20 ans. 

L'action Cours avec ton Coeur apporte une contribution appréciée depuis plusieurs années pour soigner les enfants malades du coeur pris en charge par l'ONG suisse Terre des hommes.

Infos et inscriptions: www.renens.ch/1020Run/

 

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      9-11 oct.: STAGE TRAIL ZATOPEK AU MONT-VENTOUX (Provence-France)

Profitez des pentes ensoleillées du Géant de Provence, le Mont-Ventoux, pour préparer votre prochain objectif trail.

- Encadrement par les préparateurs physiques d'Optisport, spécialistes de l'entrainement et du trail
Transfert terrain théorie-pratique instantané
Conseils pratiques personnalisés pour votre planification et votre entrainement
- Découverte d'un cadre exceptionnel: le Mont-Ventoux
- Possibilité de tester le nouveau cardio-fréquencemètre Polar
- Hébergement et restauration au centre des Florans à Bédoin
- Package de bienvenue offert par les partenaires

Tarif: 290 €/pers. tout inclus 
+ 1 an d'abonnement à Zatopek magazine offert

Infos et inscriptions: www.optisport.fr 
ou tél.: 00 336 09 28 42 36


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      11 oct.: MARATHON DE BUDAPEST (Hongrie)

Cette année, le Marathon SPAR Budapest fête ses 30 ans!

Une raison de plus pour découvrir cette magnifique ville en profitant d'un parcours qui emprunte les charmantes rues historiques du centre et qui longe le Danube.
Le 11 octobre venez courir parmi les 25.000 participants du marathon.

Rendez-vous au départ!

Infos et inscriptions: www.runinbudapest.com


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      11 oct.: RER-RUN EVASION RHÔNE (GE)

Même si le RER tire une partie de son nom de la langue de Shakespeare, il affirme résolument son ancrage territorial: la splendeur naturelle du canton genevois, les cors des Alpes qui résonnent sur le pont Butin et une organisation irréprochable tout au long des 22 km du parcours.

Seuls 800 privilégiés pourront épingler un dossard sur leur maillot. Rester une épreuve à taille humaine et continuer à préserver la convivialité, la solidarité et la bonne humeur... telles sont les priorités du RER!

Infos et inscriptions: www.runevasionrhone.ch

 

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      24-25 oct.: LAUSANNE MARATHON (VD)

Après le succès de l'édition 2014, Le Lausanne Marathon proposera de nouveau pour sa 22e édition une journée dédiée aux enfants et une autre aux adultes.

Avec un marathon, un semi et un 10 km, vous profiterez de cette magnifique région et de son paysage classé par l'UNESCO... Entre vignes et lac, vous apprécierez la tranquillité, tout comme l'ont fait Charlie Chaplin, Baron Pierre de Coubertin, Coco Chanel, David Bowie, Maurice Béjart… 

En cadeaux un t-shirt technique à manches longues et une médaille sans oublier la pasta-party gratuite du samedi soir sur le bateau « Lausanne ».

Infos et inscriptions: www.lausanne-marathon.com

 

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      14 nov.: SEMI DE LA VENTE DES VINS DE BEAUNE (Bourgogne-France)

Le Semi-marathon et les Foulées Beaunoises (10,4 km) se déroulent pendant la Célèbre et Internationale Vente des Vins des Hospices de Beaune. Les deux parcours empruntent les routes vallonnées et typiques des vignobles de la Côte de Beaune. Les coureurs traversent les villages les plus prestigieux de la Bourgogne (Pommard, Meursault, Volnay) et le départ se situe juste à proximité des Hospices de Beaune.

La beauté et la renommée des sites traversés se marient à la convivialité et à l’ambiance folklorique de cette manifestation. Plusieurs animations et dégustations de produits du terroir agrémentent ce week-end sportif et gustatif.

Afin que le plus grand nombre de personnes participe, un footing nocturne sur les remparts dans le coeur touristique de la vieille ville et une randonnée sportive dans le vignoble beaunois viennent enrichir le programme de cet événement devenu incontournable.

Infos et inscriptions: www.semibeaune.com

 

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      21 nov.: CORRIDA BULLOISE (FR)

La Corrida Bulloise aura lieu le 21 novembre prochain et ouvrira le bal des courses de l'Avent. En fin d'année, les coureurs de tout poil, du champion international au trotteur du dimanche, apprécient de courir à Bulle pour battre un record personnel, confirmer les performances de l'automne ou simplement se mettre au running avant les fêtes de Noël…

La Corrida Bulloise fêtera cette année ses 40 ans avec fierté et ambition. La fierté d'exister depuis autant d'années et l'ambition de réunir plus de 4200 participants, dont environ 2500 enfants. A cette occasion une surprise vous attend, et elle sera de taille!

Infos et inscriptions: www.corrida-bulloise.ch

 

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