E-Newsletter # 39 | 03/2015

Le mot du rédacteur en chef

Même si le temps n'est pas encore franchement au printemps, on les voit les petits bourgeons qui pointent timidement le bout de leur nez sur nos parcours. Des parcours que vous allez pouvoir étoffer avec les suggestions de course ci-après.

 

L'équipe Zatopek magazine


  Au sommaire :
 
    ZATOPEK N°33 TOUJOURS EN KIOSQUE

DROIT
A quoi bon les certificats ?
ENTRAINEMENT
La stratégie de l'élastique, faut-il varier sa vitesse de course ?
STATISTIQUES
Le Marathon de New York en chiffres
SANTE
La déshydratation réhabilitée
SOCIETE
La folie du sport précoce !
TÉMOIGNAGES
Où puisez-vous votre motivation ?
IN MEMORIAM
Robin Williams, le poète disparu...

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      9-11 avril : LE SALON DU RUNNING (Paris)

Nouveau nom et nouveau logo pour le Salon du Running qui s'impose plus que jamais comme l'un des plus grands salons dédiés à la pratique d'une discipline sportive !

Du 9 au 11 avril prochain, le Salon du Running offrira un lieu unique d'information et de rencontres à tous les amoureux de la course à pied. Joggeurs débutants ou marathoniens expérimentés, adeptes du trail ou des Mud Days : tout l'univers de la course à pied est rassemblé trois jours durant dans un même espace de 25.000 m2.

Rendez-vous au Parc des Expositions de la porte de Versailles, Hall 1 – 75015 Paris

Infos : www.salondurunning.fr

Zatopek magazine sera présent sur le Salon du Running, retrouvez-nous stand 291 !

  

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      12 avril : MARATHON DE MONTAUBAN (82)

Avec plus de 3500 coureurs en 2014, le marathon de Montauban est officiellement entré dans la cour des grands.
En une seule boucle et intramuros, à Montauban le marathon se court "in the city", le long des briques roses de la ville.

Au programme de ce week-end, le marathon bien-sûr mais aussi un 10 km, un semi-marathon, un marathon relais, une course enfants et des marches ; car le marathon de Montauban est avant tout un rendez-vous convivial et familial.

Infos et inscriptions : www.marathon-montauban.com
Pour sa 8ème édition, la course s'offre une seconde jeunesse avec un nouveau visuel et un nouveau site internet...

 

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      23-24 mai : O'BIVWAK (07)

Le Raid O'bivwak c'est tout d'abord une aventure ludique à la recherche de balises.
C'est aussi les ingrédients de la course en équipe : partage, complicité, stratégie, cohésion.
C'est encore un bivouac inoubliable au soir de la première étape : moments forts, convivialité, ambiance hors normes.
C'est également une destination 2015 pleine de promesses : de grands espaces, une luminosité exceptionnelle.
C'est enfin un Eco-événement qui a le souci d'établir une harmonie entre le plaisir des participants et la sauvegarde du territoire d'accueil.

Infos et inscriptions : www.obivwak.net

Attention, changement de tarif le 3 avril, inscrivez-vous vite !

  

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      5-7 juin : HOCHKÖNIGMAN (Autriche)

La région du Hochkönig dans le pays de Salzbourg sera le théâtre de la première édition du Hochkönigman, un festival de trail running qui dure trois jours dans un cadre montagnard époustouflant. Quatre défis mèneront les concurrents par monts et par vaux, dans les alpages et les rochers, en passant des obstacles et des clôtures. Sensations fortes garanties !

Après une course d'obstacles en ouverture, plusieurs trails sont proposés : Le Speed trail de 21,4 km et 1 469 m de dénivelé, le Marathon Trail de 46,6 km et 3 082 m de dénivelé. Les marcheurs et coureurs extrêmes participeront à l'Endurance Trail de 85,4 km et 5 593 m de dénivelé. 
Le tout accompagné de nombreuses festivités.

Infos et inscriptions : www.hochkoenigman.at

 

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      25 juillet : TRAIL DU VÉLAN (Suisse)

A la découverte de la célèbre vallée du Grand-Saint-Bernard en Suisse !

Dans un décors de rêve face au massif du Mt-Blanc, le Trail du Vélan est un trail alpin qui culmine à plus de 3000 mètres d'altitude. il satisfait tous les coureurs, des plus aguerris aux plus populaires, avec 5 formats de courses et notamment un nouveau parcours : la "Spéci-men" 72 km et 5500 m D+ qui se caractérise par son altitude et sa difficulté.

Autres parcours au choix :
- Trail du Vélan 45 km 3600D+
- Petit Trail du Vélan 21 km 2000D+
- Cross du Vélan 6,8 km 1010D+
- Spéci Kids 1.7 km

Infos et inscriptions : www.crossduvelan.ch

 

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      13 sept. : MARATHON DE COLMAR (68)

L'association Courir Solidaire organise, le 13 septembre prochain, la 1ère édition du Marathon de Colmar. Au programme, trois courses : Marathon, Semi-Marathon et, première en France, le Marathon en escadrille : 1 équipe, 3 coureurs, 3 distances, 1 objectif : passer la ligne d'arrivée ensemble !

Le départ des courses sera donné depuis le centre de la jolie ville de Colmar. Les 21 premiers km traverseront Wettolsheim et Eguisheim avant de revenir sur Colmar où les coureurs du Semi franchiront l'arrivée, les marathoniens continueront au Nord de Colmar et emprunteront la Route des Vins par Ingersheim, Katzenthal, Ammerschwihr, Kientzheim, Sigolsheim pour une arrivée Place Rapp à Colmar. Un superbe parcours dans le vignoble alsacien !

Infos et inscriptions : www.marathon-colmar.fr

 

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      25 oct. : LAUSANNE MARATHON (Suisse)

Avec un marathon, un semi et un 10 km, vous profiterez de cette magnifique région et de son paysage classé par l’UNESCO... Entre vignes et lac, vous apprécierez la tranquillité, tout comme l'ont fait Charlie Chaplin, Baron Pierre de Coubertin, Coco Chanel, David Bowie, Maurice Béjart…

Après le succès de l'édition 2014, Le Lausanne Marathon proposera de nouveau pour sa 22e édition une journée dédiée aux enfants et une autre aux adultes.

En cadeaux un t-shirt technique à manches longues et une médaille, sans oublier la pasta-party gratuite du samedi soir sur le bateau « Lausanne ».

Infos et inscriptions : www.lausanne-marathon.com

 

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      15 nov. : TRINIDAD ALFONSO VALENCIA MARATHON (Espagne)

Le 15 novembre, prenez date avec la course la plus rapide d'Espagne et son extraordinaire "finish" sur l'eau. Une expérience inoubliable qui vous permettra de réaliser les meilleurs derniers mètres de votre carrière de coureur. Nul part ailleurs vous n'aurez la chance de bénéficier du ciel bleu, de la mer et du magnifique cadre futuriste qu'offre la cité des arts et de la science pour vous pousser à terminer vos 42 km. L'événement s'est d'ailleurs récemment vu décerner le label d'argent de l'IAAF. 

Le Trinidad Alfonso Valencia Marathon est un marathon en plein essor, drainant de nombreux coureurs au delà des frontières espagnoles. Il propose également un 10 km. Autant de raisons de venir courir dans l'une des plus belles villes de la Méditerranée.

Infos et inscriptions : www.maratonvalencia.com

 

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      LES SÉJOURS DE LA FORME

En Provence, à Vittel, dans les Alpes Suisses ou dans le Vercors, profitez d'un séjour SANTÉ-CONVIVIALITÉ !

Chaque jour, une séance course à pied ou randonnée agrémentée d'activités touristiques et ludiques liée à la région.
 
- En Provence, du 14 au 17 mai
- Dans le Vercors, du 6 au 9 août (randonnée)
- Dans les Alpes Suisses, du 20 au 23 août (randonnée)
- A Vittel et ses thermes, du 5 au 8 novembre
 
Détail des séjours et réservation sur www.jecourspourmaforme.com > e-boutique > séjours

 

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