E-Newsletter # 38 | 02/2015

Le mot du rédacteur en chef

A quoi bon les certificats médicaux ? Par crainte des morts subites. Certains pays, comme la France, exigent qu’on présente un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive avant de participer à une épreuve de course à pied. Cela paraît logique, Et pourtant ! Analyses et commentaires dans Zatopek n°33 en kiosque depuis quelques jours. Pour ceux qui ne sont pas abonnés, courez vite chez votre revendeur le plus proche ou mieux encore, commandez-le directement via notre boutique en ligne.

Bonne lecture et bonnes courses, avec comme toujours, quelques suggestions ci-dessous.

L'équipe Zatopek magazine


  Au sommaire :
 
    ZATOPEK N°33 EN KIOSQUE

Les principaux articles au sommaire :

SOCIETE
La folie du sport précoce !
DROIT

A quoi bon les certificats ?
ENTRAINEMENT
La stratégie de l’élastique
SANTE
La déshydratation réhabilitée
LE MONDE SELON KANT
La guerre des eaux
STATISTIQUES
Le Marathon de New York en chiffres
TÉMOIGNAGES
Où puisez-vous votre motivation ?
IN MEMORIAM
Robin Williams, le poète disparu

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Sommaire
 
      5 avril : GRENOBLE-VIZILLE (38)

Grenoble Vizille revient le 5 avril prochain pour 22 km de fête et de convivialité à réaliser seul ou à 2.
Ce parcours au profil atypique (280 m D+) sera rythmé notamment par des groupes de musique et un concours de déguisement.

En plus, 2015 est une année particulière car un anniversaire est célébré : celui du retour de Napoléon de l'île d'Elbe en 1815. 200 ans après ce moment ancré dans l'histoire française, les participants auront la chance d'emprunter une partie de la fameuse Route Napoléon.
Alors, n'attendez plus pour vous inscrire !

Infos et inscriptions : www.grenoble-vizille.fr

 

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      12 avril : LE TRAIL DES RECULÉES (39)

Le Trail des Reculées, c'est 4 parcours de 10 à 42 km vous permettant de découvrir cette particularité géologique du Jura que sont les reculées, étroites vallées bordées de falaises abruptes.

Le Trail des Reculées, c'est aussi des visites touristiques, un pack repas + hébergement, une action humanitaire, un village trail avec conférence et tirage au sort ainsi qu'une garderie pour enfants.

Que dire de plus ?

Infos et inscriptions : www.traildesreculees.fr

 

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      1er mai : MARATHON ET 10 KM DE SÉNART (77)

Plus de 4000 coureurs attendus vendredi 1er mai 2015 au départ des deux épreuves : le marathon et le 10 km, supports cette année encore des championnats de France Universitaires.

Bénévoles vitaminés, parcours plats et roulants, animations musicales, ravitaillement Eco-l'eau et encouragements garantis dans les 10 communes traversées.

T-shirt technique Brooks, bouteille de jus de pommes, brin de muguet pour tous. Et médaille en verre unique au monde pour les marathoniens : un concentré de confort pour tous les coureurs. Hébergement, pasta party et dossard marathon en « forfait confort » à partir de 90 € par personne. Offre spéciale Clubs : dossards marathon au tarif exclusif de 26 €, à partir de 5 coureurs.

Infos et inscriptions : www.marathon-senart.com

 

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      24 mai : MONTÉE DU POUPET (39)

Osez le Mont légendaire !

Entre plaine et premier plateau du Jura, le Mont POUPET (853 m) est le sommet du bas Jura. Un site légendaire, scientifique et touristique. A travers pâturages et forêts de feuillus et résineux, la Montée du Poupet traverse des villages typiques et accueillants du Jura. Dans une ambiance de Tour de France, vous allez défiez la côte Guillaume et son pourcentage à couper le souffle.

Connue et reconnue parmi les meilleures classiques françaises de course pédestre, le Poupet vous fait découvrir l'effort intense et la convivialité d'une course en montée, longue de 17.5 km (666+).

En venant dans le Jura ce week-end de Pentecôte, vous allez aussi découvrir la saveur des produits du terroir (vins, Comté…).

Infos et inscriptions : www.montee-poupet.eu

 

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      27 juin : ARDENNES MEGATRAIL (08)

L'Ardennes Mega Trail est une course atypique, un parcours en dents de scie dans les vallées de la Meuse et de la Semois, créé par des traileurs pour des traileurs, avec un dénivelé exigeant et une volontée d'auto-suffisance alimentaire qui complique la course mais qui décuple la joie d'y être finisher.

3 courses proposées : l'Ardennes Mega Trail 93 km 4800 md+, le Roc La Tour, 54 km 2800 md+ et le 4 Fils Aymon, 54 km en relais de 2 coureurs.

Base de vie avec toutes les commodités, camping. Lots à chaque participant et cadeaux finishers.

Infos et inscriptions : www.ardennes-megatrail.com

 

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      29 sept.-3 oct. : ULTRA TRAIL ATLAS TOUBKAL (Maroc)

Hip hip hip… UTAT ! Les inscriptions sont ouvertes !

Parce que le trail est une discipline universelle, mais aussi parce que le trail renoue avec son esprit originel dans les massifs sauvages et rudes, l'Ultra Trail Atlas Toubkal est l'épreuve idéale pour vivre une aventure totalement différente. Sur les sentiers du Haut Atlas marocain, à la fois techniques et ludiques, partez en quête de nouvelles émotions, de nouveaux paysages… et d'une facette inconnue de vous-même. De l'autre côté de la Méditerranée, l'UTAT vous invite à une balade dépaysante et à un véritable voyage intérieur.

L'UTAT ne se raconte pas, il se vit ! Réservez vite votre dossard pour l'une des trois épreuves (105, 42 ou 26 km) ! Le nombre de places est limité !

Infos et inscriptions : www.atlas-trail.com

 

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      11 oct. : MARATHON METZ MIRABELLE (57)

Coureurs débutants ou confirmés, le Marathon Metz Mirabelle est fait pour vous ! Qu'il s'agisse du marathon, du marathon relais, des Foulées Haganis ou des courses enfants UEM, vous trouverez la course qu'il vous faut…

Tracé au cœur du patrimoine lorrain, le Marathon Metz Mirabelle est l’un des plus beaux de France. Son parcours à la fois urbain et champêtre permettra à chacun de réaliser un temps de référence (course classante et qualificative) dans une ambiance festive et conviviale. Des animations tout au long du parcours, des spectateurs toujours plus nombreux, des bénévoles à votre service, tous les ingrédients réunis pour vous faire vivre une expérience inoubliable !

En famille ou entre amis, venez relever le challenge le 11 octobre prochain !

Infos et inscriptions : www.marathon-metz.fr

 

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      25 oct. : MARATHON EURODISTRICT STRASBOURG ORTENAU (67)

Venez découvrir Strasbourg et sa région de la plus belle des façons sur un parcours plat, verdoyant et riche en symboles.
Original de par son tracé transfrontalier, le Marathon vous conduira du cœur de Strasbourg, aux berges du Rhin en passant par les villages allemands plein de charme, et avant de rallier le centre historique de Strasbourg pour un finish en apothéose au pied de la Cathédrale.

42,195 km que vous pourrez parcourir seul, à deux ou en équipe de 6 personnes (Ekiden).
RDV le 25 oct. pour la 4ème édition du Marathon de l'Eurodistrict Strasbourg-Ortenau.

Infos et inscriptions : www.marathon-strasbourg-ortenau.eu

 

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      LES SÉJOURS DE LA FORME

En Provence, à Vittel ou en Sardaigne, dans les Alpes Suisses ou dans le Vercors, profitez d'un séjour SANTÉ-CONVIVIALITÉ !

Chaque jour, une séance course à pied ou randonnée agrémentée d'activités touristiques et ludiques liée à la région.
 
- En Provence, du 14 au 17 mai
- En Sardaigne, du 10 au 17 juillet (1 semaine en hôtel-club)
- Dans le Vercors, du 6 au 9 août (randonnée)
- Dans les Alpes Suisses, du 20 au 23 août (randonnée)
- A Vittel et ses thermes, du 5 au 8 novembre
 
Détail des séjours et réservation sur www.jecourspourmaforme.com > e-boutique > séjours

  

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