E-Newsletter # 37 | 01/2015

Le mot du rédacteur en chef

Même si nous sommes déjà à la mi-janvier et que tout va si vite, connectés que nous sommes en permanence, nous nous en voudrions de ne pas profiter de cette newsletter pour vous adresser nos meilleurs voeux pour cette nouvelle année. Que vos foulées vous mènent là où vous le souhaitez.

Le prochain numéro de Zatopek est en cours d'impression, il est attendu en kiosque début février. Dans l'intervalle, le numéro 32 est toujours disponible.

Et voici l'actualité des courses. Actualité que vous pouvez retrouver en intégralité dans l'agenda de la rubrique Je Cours de notre site Internet.

 

L'équipe Zatopek magazine


Meilleurs voeux
  Au sommaire :
 
    7 février : NOCTIRAID (91)

Le NOCTIRAID 2015 revient pour une 6e édition plus sportive que jamais !

Ce raid sportif nocturne par équipe, organisé par les étudiants en Master 2 Management des Evénements et Loisirs Sportifs (MELS) de l'Université Paris-Sud, se tiendra sur le campus de l'Université et à travers la vallée de Chevreuse.

Le départ de cette nouvelle édition sera donné le samedi 7 février 2015 à 21h00.

Si la course d'orientation, le VTT et le Bike & Run demeurent des épreuves incontournables, cette nouvelle édition apportera son lot de surprises avec des épreuves inédites.

Infos et inscriptions : http://noctiraid.fr

 

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      15 mars : TRAIL DU PETIT-BALLON (68)

Le 15 mars prochain se déroulera la 12e édition du Trail du Petit-Ballon. Idéal pour lancer votre saison de Trail, l'organisation vous propose 3 courses de différent niveau depuis Rouffach, petite cité du vignoble alsacien au pied des Vosges. La journée débutera par le Trail du Petit-Ballon, épreuve de 52 km qui mènera les trailers sur l'un des plus beaux sommets des Vosges, le Petit-Ballon, avec son panorama à 360° et peut-être encore de la neige.

Ce trail ouvre également la Coupe d'Europe d'Ultra-Marathon (challenge de 7 Trails et Ultra-marathons dans différents pays d'Europe). Suivra le Circuit des Grands-Crus, trail court de 27 km, inscrit comme l’an passé au Trail Tour National. Les meilleurs coureurs français seront à nouveau présents sur ce parcours entre vignes et montagnes. Enfin le mini-trail de l'âne permettra de découvrir la course nature sur un circuit de 9 km.

Infos et inscriptions : www.rouffach-athletisme.org


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      15 mars : SEMI ET 10 KM DE HYÈRES LES PALMIERS (83)

Entre ciel et mer...

Avec un semi, un 10 km, un 5 km et NOUVEAU cette année, une marche nordique de 8 km, c'est sûr, vous trouverez une épreuve « à votre pied ». La performance sera aussi forcément au rendez-vous grâce à des parcours rapides et plats. Le semi et le 10 km détiennent un label régional pour qui souhaite se qualifier pour les championnats de France correspondant.

Le semi-marathon vous fera longer pendant plusieurs kilomètres la magnifique baie d'Hyères ceinturée par les Iles d'or en espérant qu'un ciel d'azur vous accompagne tout au long de votre course.

D'un point de vue organisation, tout s'articule autour du palais des sports, l'Espace 3000 : retrait des dossards, parking, départ, arrivée, douche, podologues/ostéopathes, remise des récompenses ainsi qu'un apéritif méditerranéen !

Infos et inscriptions : http://hyeres-athle.fr

 

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      17 mai : LA ROUTE DU LOUVRE (59)

10e édition en mai prochain pour la Route du Louvre, symbolisée par un marathon entre Lille et Lens. Coureurs (marathon et 10 km) et marcheurs seront plus de 15.000 à la fête.

Au départ, il n'y avait rien, juste un terrain vague à Lens pour accueillir les sportifs, là où quelques années plus tard devait s'élever le Musée du Louvre. Tout de suite, l'engouement des sportifs de tous niveaux a été extraordinaire. Au nord de Paris, les marathoniens ont désormais un terrain de jeu animé, mêlant sport et culture.

Infos et inscriptions : www.laroutedulouvre.fr

 

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      31 mai : MARATHON POITIERS FUTUROSCOPE (86)

5 RAISONS DE COURIR CE MARATHON PLUTÔT QU'UN AUTRE : 

1. MARATHON AU LABEL NATIONAL FFA 
Qualificatif et classant 

2. 2 ENTRÉES GRATUITES AU FUTUROSCOPE… ET 4 ENTRÉES ½ TARIF 
Valeur d'une entrée au Futuroscope : 42 € par adulte, prix public TTC 2014. Soit un cadeau d'une valeur de 84 € et une économie supplémentaire de 84 € si vous profitez des 4 entrées à -50% 

3. UNE PASTA PARTY EXCEPTIONNELLE 
« Du jamais vu. Et pourtant, certains d'entre nous comptent plus de 20 Marathons à leur actif ». Fred de Marmande 

4. PROBABLEMENT LE MARATHON LE MOINS CHER DE FRANCE 
Dossard à 38 € jusqu'au 28 février 

5. UN PARCOURS PLÉBISCITÉ 
« Le parcours est magnifique et diversifié ». Florence d'Hendaye

Infos et inscriptions : www.marathon-poitiers-futuroscope.com 

 

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      13 juin : TRAIL DE L'ABSINTHE (Suisse)

EDITION SPECIALE JUBILE POUR LES 20 ANS DU TRAIL DE L'ABSINTHE !

Le Trail de l'Absinthe est un des plus grands Défi d'Europe de course à pied. À travers les montagnes du Jura Suisse, il offre aux coureurs un décor de rêve avec un maximum de sécurité. Torrents clairs, sources fraîches, sombres gorges : tout y est oeuvre de la nature, insolente et fascinante.

Plusieurs épreuves pour s'en délecter :
le Trail de l'Absinthe : 75 km, 2 points qualificatifs pour l'UTMB ; le Marathon : 42 km ; le Semi : 21 km ; l'Etape et la Nordic Walking : 12 km.
La 20e édition accueille les championnats suisses de Trail.

Infos et inscriptions : www.defi-vdt.ch

Profitez de 20% sur les inscriptions jusqu'au 28 février !

 

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      20-21 juin : LE MARATHON DU VIGNOBLE D'ALSACE (67)

Le marathon le plus festif du mois de juin !

Le Marathon du Vignoble d'Alsace, c'est la fête du sport, de la gastronomie et de la convivialité, mais c'est aussi l'occasion de découvrir le vignoble alsacien, ses viticulteurs et toute une région à travers les 17 villages traversés par le parcours et les 12 relais gastro-viniques qui jalonnent celui-ci.

Côté courses, trois épreuves adultes sont au programme : un marathon, un semi et un 10 km, agrémentées de nombreuses animations musicales. Bonne humeur garantie grâce aux coureurs qui oseront le déguisement, un cadeau leur est spécialement réservé.

Infos et inscriptions : www.marathon-alsace.com

Nombre de dossards limité, inscrivez-vous rapidement !

 

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      GAGNEZ VOTRE DOSSARD AU TRAIL VERBIER ST-BERNARD

Gagnez votre dossard à l'épreuve de votre choix du Trail Verbier St-Bernard qui se tiendra les 11-12 juillet et profitez de parcours situés à 100% au coeur des Alpes suisses.

Pas moins de 5 courses vous sont proposées dont la fameuse X-Alpine, ultra trail de 111 km et 8400 m D+, qui ne cesse de passer de haut en bas et de bas en haut avec des panoramas à couper le souffle.

Pour jouer, renvoyez vite un mail avec vos nom, prénom, adresse, tel, mail, date de naissance et course souhaitée à jeux-concours@zatopekmagazine.com. Les 7 premiers multiples de 7, comme le nombre d'édition du TVSB, seront sélectionnés.

Infos sur le Trail Verbier St-Bernard : www.trailvsb.com

Participez maintenant : jeux-concours@zatopekmagazine.com

 

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      24-25 octobre : LAUSANNE MARATHON (Suisse)

Après le succès de l'édition 2014, Le Lausanne Marathon proposera de nouveau pour sa 22e édition une journée dédiée aux enfants et une autre aux adultes.

Avec un marathon, un semi et un 10 km, vous profiterez de cette magnifique région et de son paysage classé par l’UNESCO... Entre vignes et lac, vous apprécierez la tranquillité, tout comme l'ont fait Charlie Chaplin, Baron Pierre de Coubertin, Coco Chanel, David Bowie, Maurice Béjart… 

En cadeaux un t-shirt technique à manches longues et une médaille, sans oublier la pasta-party gratuite du samedi soir sur le bateau « Lausanne ».

Infos et inscriptions : www.lausanne-marathon.com 

 

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      ABONNEZ-VOUS AVANT LE 25 JANVIER

Pour recevoir le prochain numéro de Zatopek magazine à paraître début février, abonnez-vous maintenant.

Au sommaire de ce prochain numéro :

DROIT : A quoi bon les certificats ?
ENTRAINEMENT : La stratégie de l'élastique
STATISTIQUES : Le Marathon de New York en chiffres
SANTÉ : La déshydratation réhabilitée
SOCIÉTÉ : La folie du sport précoce !
TÉMOIGNAGES : Où puisez-vous votre motivation ?
IN MEMORIAM : Robin Williams, le poète disparu

Sans oublier le cahier technique de Volodalen et toutes vos rubriques habituelles

Alléchant, non ?... Je m'abonne

 

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      AGENDA WEB

Profitez de notre agenda des courses en ligne.

Coureurs, organisateurs, cet agenda gratuit est accessible à tous.

Pour le visualiser, cliquez ici

 

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      COUREZ AU TOP DE VOTRE FORME PHYSIQUE

Afin de débuter efficacement cette nouvelle année de course à pied, Gilles Dorval entraineur certifié 3e degré auprès de la Fédération Française d’Athlétisme, vous offre plusieurs vidéos extraites de son programme d’entraînement “Courir 360”. 

A travers cette série de vidéos gratuites, vous apprenez comment finir ou améliorer vos performances sur 10 km, semi-marathon et marathon. 

Cliquez ici pour améliorer vos chronos en course à pied

 

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