E-Newsletter Suisse Romande # 26 | 12/2014

Le mot du rédacteur en chef

Pourquoi attendre les bonnes résolutions de début d'année, profitez des fêtes de Noël pour vous offrir une inscription à une belle course. Quelques suggestions ci-desous.

Et puisqu'on parle de Noël, n'hésitez pas non plus à faire un petit tour sur notre boutique en ligne pour commander un abonnement ou autre ouvrage de running.

Nous vous souhaitons d'excellentes fêtes de fin d'année.

L'équipe Zatopek magazine


  Au sommaire :
 
    PARIS, BRUXELLES ET OSLO: trail-running is coming to town

Des Trails en pleine nature aux portes des grandes capitales européennes, c’est possible! 

C’est ce que proposent les événements EcoTrail de Paris, Bruxelles et Oslo. Coureurs, marcheurs, novices et initiés, trouveront leur bonheur parmi les différentes épreuves. Des compétitions de Trails longs ou courts, des initiations à la course nature, des Marches Nordiques ou  des Randonnées vous attendent. 
Attaché à la valorisation des patrimoines naturel et culturel, chaque EcoTrail s’adapte aux spécificités de sa ville et vous fera découvrir ses « trésors » dans une ambiance festive.

Choisissez votre destination sur www.ecotrail-events.com

 

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      19 avril: MARATHON DU LAC D'ANNECY (Haute-Savoie-France)

A 2 pas de la frontière, laissez-vous tenter par le Marathon du Lac d'Annecy. Son magnifique parcours entre lac et montagnes, plat et rapide le long de la rive ouest du lac, permet la performance.

Avec une grande nouveauté cette année: la création d’une nouvelle épreuve, le Marathon Duo, en relais de 2 coureurs. Il se court en même temps que le marathon. 
Vous avez donc le choix entre l'épreuve reine en solo ou en duo mais aussi le semi-marathon.

Infos et inscriptions: www.marathondulac-annecy.com

 

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      25-28 juin: ANDORRA ULTRA TRAIL VALLNORD

L’Andorra Ultra Trail Vallnord fait chauffer les moteurs. 
Les inscriptions, pour les 5 courses qui vont de 10 km jusqu’aux 170 km épiques de la Ronda dels cims, sont ouvertes. 

Du 25 au 28 juin 2015, plus de 2.500 athlètes se donnent rendez-vous dans les montagnes andorranes. Des parcours techniques et durs qui mettront à l’épreuve les capacités de dépassement des coureurs. 

Le tout dans une vraie ambiance de montagnes entourées par des sommets de près de 3.000 m. Incontournable!

Infos et inscriptions: www.andorraultratrail.com


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      11-12 juil.: TRAIL VERBIER ST-BERNARD (VS)

Le TVSB dispose d'un terrain de jeu idéal avec un parcours situé à 100% au cœur des Alpes suisses, une région qui offre des paysages de cartes postales et côtoie les plus hauts sommets.

Mais les points de vue, ça se mérite, en particulier dans le cadre de l'X-Alpine, ultra trail de 111 km, qui ne cesse de passer de haut en bas et de bas en haut avec des panoramas à couper le souffle, au sens propre comme au figuré.

Et ce n'est pas tout car le TVSB propose pas moins de 5 courses. Des courses qui varient la distance, rendent le défi accessible, mais qui n’ont qu’un seul leitmotiv, vous amener à dire « Que la montagne est belle »!

Infos et inscriptions: www.trailvsb.com

 

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      NOUVEAU: L'AGENDA WEB DES COURSES

Courez avec Zatopek magazine grâce à la nouvelle rubrique "Agenda des courses" de notre site internet. Avec un moteur de recherche par canton et par mois, vous trouvez facilement la course qui vous convient.

Organisateur, nous vous invitons à renseigner gratuitement votre course dans ce nouvel agenda.

L'Agenda des courses

Egalement accessibles à tous, téléchargez gratuitement un des plans d'entrainement Zatopek.

Télécharger un plan d'entrainement

 

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      1 ABONNEMENT OFFERT AVEC LES BONS CADEAUX SPORT-NATURE

Pour tout achat d'un bon cadeau de 250 CHF ou plus, Sport-Nature vous offre un abonnement d'1 an à Zatopek magazine (valeur = 33 CHF).

Sport-Nature c'est toute une gamme de compléments alimentaires avec des marques comme Overstim's, +Watt mais aussi de l'équipement (Compress Sport, Socks, Raidlight...)

Merci Papa Noël

Pour commander: www.sport-nature.ch

 

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      TOUJOURS DISPONIBLE EN KIOSQUE

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ENTRAINEMENT 
Comment lutter contre la dérive cardiaque 
PHYSIOLOGIE 
Qu'est-ce qui fait grossir les muscles? 
PHEROMONES 
Elle court, elle court, la maladie d'amour 
SOCIETE 
La ruée vers la boue 
DIETETIQUE 
Mangez de l'argile
PSYCHOLOGIE 
A quoi pense-t-on en courant?
... 

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