E-Newsletter # 36 | 12/2014

Le mot du rédacteur en chef

Pourquoi attendre les bonnes résolutions de début d'année, profitez des fêtes de Noël pour vous offrir une inscription à une belle course. Quelques suggestions ci-desous.

Et puisqu'on parle de Noël, n'hésitez pas non plus à faire un petit tour sur notre boutique en ligne pour commander un abonnement ou autre ouvrage de running.

Nous vous souhaitons d'excellentes fêtes de fin d'année

 

L'équipe Zatopek magazine


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    19 avril : MARATHON DU LAC D'ANNECY (74)

Grande nouveauté cette année avec la création d’une nouvelle épreuve : le Marathon Duo, en relais de 2 coureurs.

Ce qui fait :
- 3 épreuves au total avec le marathon en individuel et le semi-marathon
- u
ne raison de plus pour venir courir à Annecy en sus du magnifique parcours entre lac et montagnes, plat et rapide le long de la rive ouest du lac.

Infos et inscriptions : www.marathondulac-annecy.com

 

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      25-28 juin : ANDORRA ULTRA TRAIL VALLNORD

L’Andorra Ultra Trail Vallnord fait chauffer les moteurs.
Les inscriptions, pour les 5 courses qui vont de 10 km jusqu’aux 170 km épiques de la Ronda dels cims, sont ouvertes.

Du 25 au 28 juin 2015, plus de 2.500 athlètes se donnent rendez-vous dans les montagnes andorranes. Des parcours techniques et durs qui mettront à l’épreuve les capacités de dépassement des coureurs.

Le tout dans une vraie ambiance de montagnes entourées par des sommets de près de 3.000 m. Incontournable !

Infos et inscriptions : www.andorraultratrail.com


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      11-12 juil. : TRAIL VERBIER ST-BERNARD (Suisse)

Le TVSB dispose d'un terrain de jeu idéal avec un parcours situé à 100% au cœur des Alpes suisses, une région qui offre des paysages de cartes postales et côtoie les plus hauts sommets.

Mais les points de vue, ça se mérite, en particulier dans le cadre de l'X-Alpine, ultra trail de 111 km, qui ne cesse de passer de haut en bas et de bas en haut avec des panoramas à couper le souffle, au sens propre comme au figuré.

Et ce n'est pas tout car le TVSB propose pas moins de 5 courses. Des courses qui varient la distance, rendent le défi accessible, mais qui n’ont qu’un seul leitmotiv, amener à dire « Que la montagne est belle » !

Infos et inscriptions : www.trailvsb.com

 

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      NOUVEAU : L'AGENDA WEB DES COURSES

Courez avec Zatopek magazine grâce à la nouvelle rubrique "Agenda des courses" de notre site internet. Avec un moteur de recherche par région et par mois, vous trouvez facilement la course qui vous convient.

Organisateur, nous vous invitons à renseigner gratuitement votre course dans ce nouvel agenda.

L'Agenda des courses

Egalement accessibles à tous, téléchargez gratuitement un des plans d'entrainement Zatopek.

Télécharger un plan d'entrainement

 

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      PETIT PAPA NOËL

Voici quelques saines suggestions...

- l'abonnement au magazine Zatopek, plusieurs formules disponibles
- la BD Zatopek, pour adulte et enfant
- le livre "Je cours pour ma forme", complet et accessible à tous
- le livre "Dopage", mythes et mensonges

Merci d'avance Papa Noël

Commande en ligne : www.zatopekmagazine.com

 

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      TOUJOURS DISPONIBLE EN KIOSQUE

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ENTRAINEMENT 
Comment lutter contre la dérive cardiaque 
PHYSIOLOGIE 
Qu’est-ce qui fait grossir les muscles ? 
PHEROMONES 
Elle court, elle court, la maladie d’amour 
SOCIETE 
La ruée vers la boue 
DIETETIQUE 
PSYCHOLOGIE 
A quoi pense-t-on en courant ?
... 

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