E-Newsletter # 74 | 03/2019

Le mot du rédacteur en chef

Que ce soit à travers le magazine, ces newsletters ou certains événements de course à pied, nous essayons de venir vers vous.
Cette année sur le Salon du Running, c'est vous qui aurez l'occasion de venir à nous et de rencontrer notre rédac' chef.

On vous en dit plus un peu plus bas.

L'équipe Zatopek magazine


  Au sommaire :
 
    AU SOMMAIRE DU N°49

ENTRAINEMENT Pourquoi on allonge les distances en vieillissant ?
SOCIÉTÉ La tyrannie du bien vieillir
BIOMÉCANIQUE Quand je serai grand, je serai coureur !
SCIENCE ET MÉDECINE Apeline, la nouvelle hormone à la mode
ALIMENTATION La maca, le champion des navets
HISTOIRE VRAIE Betty Robinson, revenue d'entre les morts
RENCONTRE Brice Delsouiller, la vache et le philosophe

+ TRAIL Enfin un plan d'entrainement efficace

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      FOCUS SUR UN ARTICLE

On a découvert une hormone, l'apeline, capable de contrarier le processus de fonte musculaire. Sans même avoir à faire du sport. Qui est intéressé ?

Dossier complet dans le dernier numéro Zatopek disponible en kiosque

Je le feuillète

 

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      RENCONTREZ NOTRE REDAC' CHEF

Samedi 13 avril sur le stand Zatopek au Salon du Running de Paris, venez rencontrer Gilles Goetghebuer, notre rédacteur en chef.

L'occasion de lui soumettre vos idées d'articles, vos témoignages, ou de discuter d'un sujet qui vous tient à coeur. Il sera là pour vous, coureurs et fidèles lecteurs du magazine.

 

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      ZATOPEK AU SALON DU RUNNING

Retrouvez-nous stand 176-178 au Salon du Running du jeudi 11 au samedi 13 avril, Porte de Versailles à Paris.

Les animations au programme :

- Dédicaces de Jérôme Sordello, auteur de La bible du running et Les secrets de l'entrainement kenyan, vendredi 12 avril

- Rencontre avec Gilles Goetghebuer, rédacteur en chef des magazines Zatopek et Sport et Vie, samedi 13 avril

- Jeu-concours : gagnez 1 an d'abonnement au magazine

- Zatopek n°50 en avant-première sur le salon

En savoir plus sur le Salon du Running

 

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      5 mai : GLOBAL 6K FOR WATER (75)

De la course et de l'eau

Vision du Monde organise à Paris, au Bois de Boulogne, et dans de nombreuses villes en France, la 2e édition de sa course solidaire : la Global 6K for Water.

Des milliers de participants sont invités ce jour-là, à courir ou marcher 6 km pour permettre l'accès à l'eau potable aux enfants les plus vulnérables. Marcheurs, trottineurs, joggeurs : tous unis pour la même cause aux quatre coins de la France... et du monde !

Info : www.visiondumonde.fr

 

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      1-2 juin : TRANSJU'TRAIL (25-39)

Vivez une course en ligne

Vous avez déjà troqué les skis contre vos baskets ? 
Préparez votre plan d'entrainement, car la Transju'trail, c'est dans moins de trois mois !

Les 1er et 2 juin, vous aurez l'embarras du choix : 5 courses de 5 à 72 km le dimanche, 1 randonnée, 1 course nocturne et 1 course enfant le samedi, ainsi que deux défis !
Départ dans le Doubs, arrivée dans le Jura.

Infos et inscriptions : www.latransju.com

 

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      27-30 juin : L'ULTRA MARIN - RAID GOLFE DU MORBIHAN (56)

Une 8e épreuve pour la 15e édition

Au fur et à mesure des années, l'événement s'est étoffé et propose 8 épreuves différentes, avec une nouveauté pour cette édition anniversaire : une marche solidaire de 22 km sur un tracé côtier. Cette marche, limitée à 300 participants, est ouverte à tous ceux qui souhaitent défendre une cause qui leur est chère.

Pour les autres, le panel de courses est large, de 11 à 177 km selon le format que vous choisissez, en solo ou en relais. Sans difficulté technique particulière, les parcours offrent aux concurrents une merveilleuse palette d'ambiances et de paysages typiques, avec une arrivée commune sur l'esplanade du port de Vannes.

Infos et inscriptions : www.raid-golfe-morbihan.org

 

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      27 juillet : TRAIL DU VÉLAN (Suisse)

Au coeur des Alpes suisses

Le parcours 100 % nature emprunte le fameux "chemin panoramique" au pied des majestueux Mont Vélan et Grand Combin, avec vue imprenable sur le Mont-Blanc et les Grandes Jorasses.

5 épreuves sont au programme : le p'tit cross pour les enfants, le cross de 6,8 km pour 1010 m de dénivelé, le trail découverte (15 km, 900 m D+), et un petit (21 km, 2000 m D+) et un grand (45 km, 3600 m D+) parcours trail.

Infos et inscriptions : www.crossduvelan.ch

 

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