E-Newsletter # 71 | 11/2018

Le mot du rédacteur en chef

Un abonnement à Zatopek magazine sous le sapin, pourquoi pas ?

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      AU SOMMAIRE DE ZATOPEK N°48

SCIENCE DU SPORT : Chaque coeur bat à son rythme
SANTÉ : Les vertus de la douche froide
SPORT ET MENSTRUATION : Les menstrues sans tabou
FERTILITÉ : Les spermatozoïdes sont des marathoniens
ENTRAINEMENT : Le vélo elliptique, tout le monde en parle
SENS DE L'ÉQUILIBRE : Comment les arbres nous inspirent
ALCOOL ET SOCIÉTÉ : Coureurs à pied, gros buveurs de bière ?
PORTRAIT : Le jour où nous n'avons pas rencontré Jarmila Kratochvilova

Je l'achète - Je m'abonne

 

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      À LA UNE : LE MARATHON DES SPERMATOZOIDES

Dans le monde moderne, on estime qu'un couple sur six échoue dans son désir d'enfant.
Parfois le problème vient de l'homme. Parfois de la femme. Souvent des deux.
La course à pied pourrait-elle constituer un remède ?

Découvrez-vite l'article en page 42 du magazine

Je le feuillète

 

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      14 avril : MARATHON ET 10 KM DU LAC D'ANNECY (74)

Entre lac et montagnes

Le marathon d'Annecy, au label international FFA, fête sa 40e édition en 2019. Dans un décor de rêve entre lac et montagnes, seul ou en duo, vous profiterez de son parcours roulant (moins de 40 m de dénivelé). 

A noter que le même jour aura lieu le 10 km du Lac d'Annecy. Et si vous préférez la marche à la course, vous pourrez opter pour l'épreuve de marche nordique.

Bref, pour cette 40e édition, il y en aura pour tout le monde : 42,195 km, 21,1 km, 10 km, course, marche. Même les supporters auront leur croisière permettant de suivre les coureurs en bateau tout en savourant le cadre enchanteur du lac.

Infos et inscriptions : www.marathondulac-annecy.com

 

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      UN LIVRE DANS LES SOULIERS

Comment améliorer sa foulée ?
Comment s'entrainer en trail ?
Que manger avant, pendant et après la course ?
Comment bien s'étirer ?
Pratiquer le yoga en plus de la course à pied ? ...

Autant de questions auxquelles vous pourrez répondre avec la sélection de livres de notre boutique en ligne.

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