E-Newsletter # 68 | 07/2018

Le mot du rédacteur en chef

Informations, remises en cause, questionnements philosophiques, conseils, anecdotes... votre numéro estival de Zatopek magazine est riche de 64 pages sur la course à pied et plus encore, pour activer tête et jambes.

A prendre impérativement avec vous en vacances !

L'équipe Zatopek magazine


  Au sommaire :
 
    LE NOUVEAU NUMÉRO DE ZATOPEK EST EN KIOSQUE

Au sommaire :

ENTRAINEMENT : Pour ou contre le retour au calme
MALADIE DE LYME : A lire absolument par les traileurs
PERFORMANCE : Pourquoi les coureurs arabes courent plus vite
INTERVIEW : La course à pied est-elle une religion ?
VOYAGE, VOYAGE : A la découverte du swimrun
PHILOSOPHIE : Dana Run, entre Phidippidès et Bouddha
POLEMIQUE : L'IAAF redéfinit la femme

Sans oublier La Locomotive, les actualités sciences par Volodalen.

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      ARTICLE À LA UNE : MALADIE DE LYME

La maladie de lyme est comme toutes les maladies : on s'en fiche tant qu'elle nous laisse tranquille. Et on s'en veut terriblement d'autant d'ignorance dès lors qu'elle vous emprisonne dans ses griffes. Pardonnez-nous d'être aussi solennels. Mais cet article doit être lu absolument par tous les amoureux de la nature : coureurs, promeneurs, traileurs. Surtout les traileurs !

En page 56 de votre magazine Zatopek

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      LES COURSES DE CET ÉTÉ

21-22 juillet : ULTRA-TOUR DE LA MOTTE CHALANCON (UTMC) (26)

26-28 juillet : LA 6000D (73)

28 juillet : MARVEJOLS-MENDE (48)

28 juillet : TVJ (39)

11 août : TRAIL DU MONT THABOR (73)

Voir toutes nos suggestions de courses

 

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      22-23 sept. : LE LION (25-90)

Course en ligne entre Montbéliard, fief des Ducs de Wurtemberg, et Belfort sur une ancienne route nationale fermée à la circulation, le Lion traverse pas moins de 10 communes.

5 courses sont organisées sur ce parcours : le 10 km joelettes, le 10 km, le semi marathon label national et le 5 km féminin et solidaire. L'arrivée de toutes les courses est prévue face à la citadelle de Belfort et du Lion de Bartholdi. Au programme également, le samedi, des courses enfants et des marches.

Le Lion fête cette année sa 35e édition. De belles animations sont prévues, notamment sur les 5 derniers km.

Infos et inscriptions : www.lelion.org

 

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      23 sept. : L'URBAN TRAIL DE LA BUTTE MONTMARTRE (75)

L'Urban Trail de la Butte Montmartre, c'est le défi proposé par la Fondation du Souffle sur un parcours unique de 5 km, avec au départ une rue de renom de la Capitale, la rue Lepic, jusqu'à une arrivée exceptionnelle et majestueuse, sur le parvis du Sacré Coeur.

Cet événement sportif, familial et caritatif permettra à 2000 participants de se mesurer à l'histoire, aux pentes vertigineuses et aux descentes sinueuses de la Butte Montmartre avec 150 m D+ et 1000 marches, le tout dans une ambiance festive, musicale et solidaire.

Infos et inscriptions : www.lesouffle.org

 

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      VOTRE PLAN D'ENTRAINEMENT POUR LA RENTRÉE

Vous cherchez un programme d'entrainement pour votre prochain marathon ou pour préparer une distance plus abordable ? Nous mettons gratuitement à votre disposition des plans d'entrainement à personnaliser avec vos paramètres.

Téléchargez votre programme marathon

Téléchargez votre programme 20 km

Téléchargez votre programme 10 km

  

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      LIVRE JE COURS POUR MA FORME 2e ÉDITION

La course à pied est un bien-être et votre forme au quotidien. Ou peut-être souhaitez-vous qu'elle le soit. Cette 2e édition du livre "Je cours pour ma forme" vous donne les clés pour que courir soit un plaisir. Il parle de manière précise et accessible de course à pied, de santé et de convivialité.

En savoir plus - Voir tous les livres de la boutique Zatopek

  

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