E-Newsletter # 67 | 06/2018

Le mot du rédacteur en chef

Il sera bientôt là le temps de l'été, où vous pourrez pleinement profiter des bienfaits de la nature comme détaillé dans l'article mentionné ci-dessous. Et pour vous accompagner, le prochain numéro de Zatopek à paraitre début juillet, vous avez jusqu'à ce week-end pour vous abonner et le recevoir directement chez vous.

Bonne balade

L'équipe Zatopek magazine


  Au sommaire :
 
    ACTUELLEMENT EN KIOSQUE

Au sommaire de Zatopek n° 46

ESPERANCE DE VIE : La théorie de l'escalator
DOPAGE EN PAGES : La testostérone rend idiot 
ENTRAINEMENT : Que se passe-t-il quand on arrête ?
SHINRIN YOKU : Les arbres sont nos docteurs 
NATURE : Reconnaître les oiseaux
TECHNOLOGIE : Au secours, mon smartphone ! 
PERFORMANCE : Que valent les traileurs sur la route ?
TEMOINS : Drôles d'endroits pour s'entrainer 

Sans oublier La Locomotive, les actualités science par Volodalen.

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      AUPRÈS DE MON ARBRE

Les arbres sont à la mode. Les livres qui leur sont consacrés cartonnent dans les librairies. Ils font l'objet de nombreuses recherches scientifiques et de reportages dans les médias. Depuis peu, ils servent même à l'édification d'une nouvelle manière de faire de l'exercice physique.

Effet antidépresseur, renforcement du système immunitaire, diminution de la pression sanguine et de la fréquence cardiaque, apaisement et gain de sérénité, découvrez tous les bienfaits d'un environnement "vert" qui vous permettront de pousser plus loin la performance.

A lire en page 40 de Zatopek magazine n° 46 !

Je le feuillète

 

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      28 juillet : MARVEJOLS-MENDE (48)

Une course de Légende 

Marvejols-Mende demeure une des grandes courses classiques, la première en France qui a permis à tous et toutes de courir librement !

Plongez dans les sublimes paysages lozériens et l'ambiance folle de cette course sur route ! Pour atteindre Mende, il vous faudra parcourir 22,4 km et franchir le col de Goudard et le col de Chabrits, mais une foule de spectateurs et d'animations musicales vous aideront à y parvenir ! 

Infos et inscriptions : www.marvejols-mende.org

 

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      11 août : TRAIL DU MONT THABOR (73)

Une quatrième édition en journée !

Devenu l'un des événements phare de l'été, ce trail propose 2 parcours :
- un trail découverte de 12 km et 620 m de dénivelé ;
- un trail de 27 km pour 1630 m de dénivelé.

Le trail de Valmeinier s'inscrit dans le Challenge "Trail en Pays de Maurienne" et dans celui du "Galibier-Thabor". L'équipe bénévole de fidèles signaleurs, présente pour accompagner tous les participants dans leur course, sera aux petits soins. C'est aussi l'occasion de découvrir autrement ce magnifique espace naturel de faune et flore sauvages niché dans la Zone Natura 2000 !!!

Infos et inscriptions : www.valmeinier.com

 

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      2-9 sept. : SWISSPEAKS TRAIL (Suisse)

Le SwissPeaks Trail 2018 débutera par une nouvelle course : la 360 ! Avec 27.000 m D+ au compteur pour cette traversée du Valais suisse, plus de 300 coureurs entreront dans la légende ! 

Rassurez-vous, d'autres courses sont également au programme : la 170K au départ du barrage de la Grande-Dixence (1/2 traversée), la 90K qui contournera le massif des Dents-du-midi (1/4 de la traversée), les 45K et 35K qui monteront au sommet du mythique Grammont et la 15K qui vous fera découvrir un magnifique point de vue sur le lac Léman. 

Inscrivez-vous vite pour faire partie de cette magnifique aventure alpine au coeur de la Suisse, limitée à 1600 dossards.

Infos et inscriptions : www.swisspeaks.ch

 

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      22-23 sept. : LE LION (25-90)

Course en ligne entre Montbéliard, fief des Ducs de Wurtemberg, et Belfort sur une ancienne route nationale fermée à la circulation, le Lion traverse pas moins de 10 communes.

5 courses sont organisées sur ce parcours : le 10 km joelettes, le 10 km, le semi marathon label national et le 5 km féminin et solidaire. L'arrivée de toutes les courses est prévue face à la citadelle de Belfort et du Lion de Bartholdi. Au programme également, le samedi, des courses enfants et des marches.

Le Lion fête cette année sa 35e édition. De belles animations sont prévues, notamment sur les 5 derniers km.

Infos et inscriptions : www.lelion.org

 

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      14 oct. : MARATHON DU PAYS DE PASTEUR (39)

Courir sur les traces de Louis Pasteur ! 

Le marathon du Pays de Pasteur offre un parcours à travers les villes et villages du vignoble d'Arbois pour rejoindre le Val d'amour et terminer à Dole, ville natale de Pasteur. Profitez d'une journée conviviale dans le Jura et participez en famille aux différentes courses et marches. 

Au programme : Marathon, Semi-Marathon et 10 km + Marches de 6 et 10 km au profit d'Octobre Rose. 

Infos et inscriptions : www.marathonpasteur.fr

 

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      21 oct. : BELFORTRAIL (90)

Participez à la version 2018

Les parcours de cette épreuve automnale du sud des Vosges sont identiques à ceux de l'an passé. Le tracé de 56 km (3000 D+) est un parcours montagneux exigeant, en boucle depuis Giromagny (à proximité de Belfort), avec des variations en trail majeur sur les flancs du Ballon d'Alsace : passage au sommet avec un magnifique panorama sur les Alpes suisses, parcours de crêtes entre chaumes et lacs, sentiers avec passages techniques. Le petit frère de ce grand parcours offre 26 km (1300 D+) sur un tracé plus roulant avec tout de même l'ascension du Ballon d'Alsace.

Nouveauté 2018 : une 3e épreuve de 11 km (500 D+) réservée exclusivement aux féminines.

Infos et inscriptions : www.territoire-sport-nature.com

 

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      21 oct. : MARATHON & SEMI DE PORTO-VECCHIO (Corse)

Le long des plus belles plages de Corse

Le marathon de Porto-Vecchio 2018 aura lieu le dimanche 21 octobre pendant les vacances de la Toussaint. Son parcours technique est déjà mythique grâce à ses points de vue inoubliables et son arrivée à Santa Giulia, les pieds dans l'eau.

Un rendez-vous en partenariat avec Vaincre la mucoviscidose et Mécénat chirurgie cardiaque et 4 distances au choix : marathon, semi, 10 km et marche de 8 km.
Une ambiance solidaire, festive et sportive !

Infos et inscriptions : www.marathon-portovecchio.com

 

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      28 oct. : MARATHON VERT RENNES KONICA MINOLTA (35)

Choisissez votre challenge

Le marathon offre un parcours en ligne 100% route, entre Cap Malo (Melesse) et Rennes, avec un dénivelé négatif. La 1re partie traverse la campagne rennaise, tandis que la fin du tracé vous fait découvrir le patrimoine rennais.

Sur les 5 épreuves : marathon, marathon relais à 5, marathon duo, course féminine 7,5 km et marche nordique 11 km, tous les kilomètres parcourus permettront la plantation d'arbres en France, en Inde et au Portugal avec la Fondation Yves Rocher – Institut de France : "Courons pour la Planète : 1 km parcouru = 1 arbre planté".

Infos et inscriptions : www.lemarathonvert.org
De nombreux avantages à découvrir sur le site internet.

 

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      28 oct. : LAUSANNE MARATHON (Suisse)

Profitez du magnifique parcours du Lausanne Marathon entre le lac Léman et le vignoble, mais aussi du chocolat, de la fondue, du Musée Olympique...

Inscrivez-vous vite, car cette année, le nombre de places est limité sur toutes les distances, le marathon à 2000 coureurs, le semi-marathon à 5000 coureurs, le 10 km à 6000 coureurs, le walking et nordic-walking à 500 participants chacun.

Prix souvenir : un t-shirt technique à manches longues et une médaille finisher avec possibilité de rajouter une plaquette personnalisée avec votre temps de course.

Infos et inscriptions : www.lausanne-marathon.com

 

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      ZATOPEK N° 47 À PARAITRE DÉBUT JUILLET

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