E-Newsletter # 65 | 03/2018

Le mot du rédacteur en chef

Nous aurons peut-être le plaisir de vous voir sur notre stand au Salon du Running à Paris la semaine prochaine ou pour le Marathon d'Annecy le 21 avril.

Si ce n'est pas le cas, abonnez-vous vite pour recevoir le prochain numéro de Zatopek prévu en kiosque mi-avril.

Toutes nos actualités en détail ci-dessous.

Bonne lecture

L'équipe Zatopek magazine


  Au sommaire :
 
    AVEZ-VOUS TOUT LU ?

Au sommaire de Zatopek n°45 actuellement en kiosque

MAUX DE DOS et course à pied : On avait tout faux !
Interview de Christophe Morisset, médecin lombalgique
PSYCHOLOGIE : J'entraîne à la folie
PERFORMANCE : La puissance apprivoisée
NEUROLOGIE : Parlez-vous jogging ? 
SURENTRAINEMENT : Surveillez votre libido
TEMOINS : Les maillots fétiches 
MACADAM PEOPLE : La grande course de Flanagan a-t-elle vraiment existé ?

Sans oublier La Locomotive, les actualités science par Volodalen. 

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      EXTRAIT D'ARTICLE : MAUX DE DOS, ON AVAIT TOUT FAUX !

Pendant des années, on a dit et répété aux personnes fragiles du dos qu'elles devaient impérativement soulager les pressions sur leurs disques intervertébraux. Et surtout ne pas courir ! Aujourd'hui, on leur conseille exactement le contraire. Pourquoi ?

Éléments de réponse dans le dernier numéro Zatopek disponible en kiosque.

Lire plus, cliquez ici

 

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      DEDICACES ET AUTRES ANIMATIONS SUR NOTRE STAND AU SALON DU RUNNING

DEDICACES

Jérôme Sordello, auteur des livres de référence La bible du running et Les secrets de l'entrainement kenyan, et Bertrand Lellouche, auteur de Trails & ultras mythiques, dédicaceront leurs ouvrages sur le stand Zatopek vendredi 6 et samedi 7 avril.

HAPPY HOURS

Chaque jour, profitez de nos "happy hours" pour recevoir gratuitement un exemplaire du magazine Zatopek et découvrir ses articles et sujets de qualité.

JEU-CONCOURS

Tout au long du salon, participez au jeu-concours pour gagner 1 an d'abonnement au magazine.

AVANT-PREMIÈRE

Le nouveau numéro de Zatopek sera en avant-première sur le stand. Retrouvez-nous stands 275 et 277 dès jeudi 5 avril Porte de Versailles à Paris.

Infos pratiques sur le Salon du Running : www.salondurunning.fr

 

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      ABONNEZ-VOUS AVANT LE 2 AVRIL

Vous n'aurez pas l'occasion de passer au Salon du Running et vous voulez recevoir le prochain numéro de Zatopek directement chez vous ?

Abonnez-vous avant le 2 avril, le n°46 promet encore des articles passionnants.

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      19 mai : GLOBAL 6K FOR WATER (75)

Chaque pas que vous faites, c'est un de moins qu'ils auront à faire !

6 km, c'est la distance moyenne qu'un enfant d'un pays en développement doit parcourir pour avoir de l’eau... Le même jour, des milliers de participants feront 6 km pour contribuer à donner un accès à l'eau potable aux communautés les plus vulnérables.

Lancée en 2014 par l'ONG World Vision, la Global 6K for Water arrive pour la 1re fois en France ! Ce parcours solidaire ouvert à tous a réuni 28.000 participants l'an dernier dans 18 pays et permis d'assurer un accès à l'eau potable à 35.000 personnes. 

Info : www.visiondumonde.fr

 

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      21-22 juillet : ULTRA-TOUR DE LA MOTTE CHALANCON (UTMC) (26)

Organisé par des coureurs passionnés, l'UTMC est un événement de taille humaine où chaque coureur peut profiter des paysages et des panoramas somptueux. Au menu : le Grand Tour des Crêtes avec ses 86 km et 4500 m D+ à courir en solo ou en relais de 2, 3 ou 4 coureurs, le Trail des Aiguilles, nouveauté 2018 avec 42 km et 2350 m D+, le Trail des Ruelles sur 21 km et 1100 m D+ ou encore le Trail de la Croix de 13 km et 600 m D+ sans oublier la rando sur le même tracé ainsi que les courses enfants.

La configuration du parcours rend le suivi de la course très facile pour les accompagnants qui apprécieront aussi l'ambiance festive avec repas et animation musicale le samedi soir.

Infos et inscriptions : www.utmc.fr

 

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      28 juillet : TRAIL DU VÉLAN (SUISSE)

5 comme...

... les grands sommets visibles depuis les sentiers somptueux empruntés par la course : Grand-Saint-Bernard, Grand Combin, Mont Blanc, Grandes Jorasses et évidemment Mont Vélan tiendront compagnie aux concurrents qui découvriront ainsi les Alpes suisses de l'intérieur. 

... le nombre de courses au programme avec des formats pour toutes les envies et tous les âges : de l'épreuve reine, le Trail du Vélan avec ses 45 km et 3600 m D+ jusqu'au Cross des enfants (500 à 1700 m).

Infos et inscriptions : www.crossduvelan.ch

 

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      LES PROCHAINS MARATHONS

21-22 avril : MARATHON DE NANTES (44)

22 avril : MARATHON INTERNATIONAL DU LAC D'ANNECY (74)

5-6 mai : HARMONY GENEVE MARATHON FOR UNICEF (SUISSE)

1er mai : MARATHON ET 10 KM DE SÉNART - GRAND PARIS SUD (77)

Voir toutes les suggestions de courses

 

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      DEVENEZ ANIMATEUR POUR LES PROGRAMMES DE LA FORME !

Et encadrez des groupes débutants ou confirmés en course à pied ou en marche, 1 fois/semaine pendant 12 semaines. Inutile d'être un grand spécialiste, vous serez formé et accompagné. Santé et convivialité sont les deux piliers de l'esprit des Programmes de la Forme.

Pour connaitre les dates de la prochaine formation, en savoir plus sur le rôle d'animateur et découvrir tous nos programmes, rendez-vous sur www.lesprogrammesdelaforme.com

Intéressé(e) ? Envoyez vos coordonnées (nom, tel, lieu) à info-france@lesprogrammesdelaforme.com

 

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