E-Newsletter # 59 | 07/2017

Le mot du rédacteur en chef

Il est en kiosque, ne partez pas en vacances sans lui, le numéro 43 de Zatopek magazine ! Il vous accompagne tout l'été jusqu'en octobre et il faudra bien ça pour lire les nombreux articles au sommaire, détaillés ci-dessous avec un extrait d'article.

Pour vous accompagner en vacances également, nous vous proposons des nouveautés au rayon livres. Alimentation, chaussures, trails et ultras, de quoi être au top pour les courses de la rentrée.

Bonne lecture

 

L'équipe Zatopek magazine


  Au sommaire :
 
    TOUT BEAU, TOUT CHAUD, ZATOPEK MAGAZINE N°43

SANTÉ : Tatouages et transpiration
NEUROLOGIE : Pour une mémoire sans trous
ARTHROSE ET VIEILLISSEMENT : Jean-Marc Bellocq témoigne
SOCIÉTÉ : Pour ou contre le short antiviol ?
HISTOIRE : Des légionnaires romains ultra-endurants !
PERFORMANCE: 10 trucs absurdes pour courir plus vite
TECHNOLOGIE : Strava l'application qui rend fou
HISTOIRE VRAIE : Trail tragique en Australie

Sans oublier les actus sciences par Volodalen dans le cahier central.

Pour tous les coureurs, de l’amateur au passionné !

Je l'achète - Je m'abonne

 

Sommaire
 
      PERFORMANCE, INCROYABLE MAIS VRAI

Tout le monde rêve de courir plus vite et, pour cela, s'entraîne intensivement ou s'adonne à des régimes compliqués. Or il existe aussi une série de trucs totalement idiots mais parfois efficaces pour y parvenir. Voici les 3 premiers sur les 10 que décrit cet article : 

1 – Matez des films pornographiques
2 – Faites-vous couper un testicule
3 – Arrêtez de vous laver les dents

La suite à retrouver en page 52 du magazine : Je le feuillète

Ou à suivre sur notre page Facebook
https://www.facebook.com/ZatopekMagazineFrance/

 

Sommaire
   
   
      24 sept. : LE LION (25)

Le samedi on marche, le dimanche on court

Pour la marche, deux parcours de 7,5 km et 14 km sont proposés en randonnée pédestre et en marche nordique. Accessibles aux familles, c'est l'occasion d'un rendez-vous sympathique et convivial !

Pour les courses du dimanche, on retrouve le semi marathon international, épreuve reine, le 10 km et la Féline, course féminine et solidaire de 5 km. Sans oublier le MiniLion sur 1, 2 et 3 km pour les enfants. Changement majeur cette année, les départs ont lieu le matin. Et quel que soit le parcours choisi, de nombreux points d'animation agrémentent les courses pour une ambiance de fête. Ferez-vous partie des 5000 participants ?

Infos et inscriptions : www.lelion.org

 

Sommaire
   
   
      22 oct. : BELFORTRAIL (90)

De tous nouveaux tracés pour la 7e édition

La course automnale du pays sous-vosgien offre cette année de tous nouveaux tracés qui devraient... vous laisser des souvenirs. Le grand parcours conserve sa distance (56 km, 3000 D+) et son point culminant au Ballon d'Alsace. Mais cette étape du Trail Tour National s'est faite très exigeante dans l'enchaînement de ses difficultés. Du technique, du sauvage, du raide, en montée comme en descente ! L'édition 2017 promet du spectacle !

De la nouveauté aussi sur le petit parcours qui voit sa distance augmenter à 26 km (1200 D+) avec passage au Ballon d'Alsace.

Infos et inscriptions : www.territoire-sport-nature.com

 

Sommaire
   
   
      29 oct. : 20KM DE GENÈVE (Suisse)

Un nouveau challenge sur la rive droite du Lac Léman !

Les 20km de Genève célèbreront la beauté de la ville de Genève et de sa campagne environnante à l'automne.

Après un départ donné depuis le Quai du Mont-Blanc à Genève, vous découvrirez la Genève internationale et notamment la Place des Nations avant d'entamer la partie en campagne qui serpentera entre vignes et champs et traversera les communes de Pregny-Chambésy, Grand-Saconnex, Bellevue et Genthod. Vous profiterez des superbes vues sur le Jura et le mont Blanc ainsi que sur le Léman et son célèbre Jet d'Eau avant de rejoindre votre point de départ au bord du lac.
Les 20km de Genève sont idéals pour vous fixer un objectif en fin de saison. Pas aussi fatiguant qu'un marathon, cette nouvelle épreuve représentera néanmoins un test exaltant avant l'hiver.

Infos et inscriptions: www.20kmgeneveaeroport.ch

 

Sommaire
   
   
      ENVIE DE PRÉPARER UN MARATHON ?

Téléchargez gratuitement le plan d'entrainement proposé par Zatopek magazine. Très facile à utiliser, un simple test suffit à le personnaliser à votre objectif.

Mon plan marathon

Nos suggestions de marathon cette fin d'année

MARATHON VERT RENNES KONICA MINOLTA  LAUSANNE MARATHON MARATHON DES ALPES-MARITIMES NICE-CANNES MARATHON DE LA ROCHELLE SERGE VIGOT

 

Sommaire
   
   
      ZATOPEK PRÉSENT SUR LE SALON ULTRA-TRAIL®

Retrouvez-nous du 29 août au 1er septembre, stand n°32 sur le salon Ultra-Trail® 2017 organisé dans le cadre de l'UTMB® à Chamonix (74).

Magazines, livres et JEU-CONCOURS POUR GAGNER 1 AN D'ABONNEMENT À ZATOPEK...

 

Sommaire
   
   
      YOUNG ATHLETES FORUM (Suisse)

La conférence à ne pas manquer

Les meilleurs spécialistes mondiaux seront réunis les 21 et 22 septembre à Montreux en Suisse pour un congrès unique en son genre : la gestion de la santé et de la performance chez les jeunes athlètes. Médecins, biologistes, entraîneurs, écoles, ce congrès sera l'occasion unique de confronter science et pratiques quotidiennes, connaissances scientifiques et solutions pratiques.

Au programme : Biological development and pathways to success, Training the young athlete, Coaching, parenting and development, Injuries with the orthopedists, Overuse injuries, The complex medical problems, Prevention and managing loads in the young athlete (Conférences traduites en français).

Zatopek sera présent avec un stand. 

Infos et inscriptions : www.yaf2017.org

 

Sommaire
   
   
      NOUVEAUTÉS LIVRES

Les nouveautés Amphora dans notre boutique en ligne !

RUN FAST EAT SLOW
Des recettes savoureuses pour les athlètes

TRAILS ET ULTRAS MYTHIQUES
Guide et récits

LA BIBLE DE LA PRÉPARATION PHYSIQUE - NOUVELLE ÉDITION
Le guide scientifique et pratique pour tous

BIEN CHOISIR SES CHAUSSURES DE RUNNING
Recherche de la performance - Prévention des blessures

...

Voir le détail des livres

 

Sommaire