E-Newsletter # 56 | 03/2017

Le mot du rédacteur en chef

Courir et lire, 2 manières d'élargir son horizon... C'est en tout cas ce que vous propose le magazine Zatopek avec, dans le numéro actuellement en kiosque, des sujets aussi variés que l'intérêt des corps cétoniques, la psychologie des coureurs, comment travailler sa vitesse, la vie incroyable d'un athlète comme Jean Habarurema...

On vous en dit plus ci-dessous et on vous suggère également quelques belles courses.

L'équipe Zatopek magazine


  Au sommaire :
 
    POUR OU CONTRE LES CORPS CÉTONIQUES

Depuis quelques années, les rumeurs les plus folles bruissent à propos de nouvelles boissons de l'effort à base de corps cétoniques dont les résultats sur l'endurance seraient sans comparaison.

Encore fallait-il mener des études pour attester leur efficacité. C'est chose faite ! Lisez plutôt dans le numéro actuellement en kiosque de Zatopek magazine.

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Sommaire
 
      EN KIOSQUE JUSQUE MI-AVRIL

Au sommaire de Zatopek magazine n°42

p.10 Banc d'essai des GPS
p.18 A savoir sur les Color Run
p.22 Psychologie des coureurs
p.30 La vie extravagante de Jean Habarurema 
p.35 Comment font ces mamans qui courent
p.50 La polémique du Coca-Cola
p.56 L'étude sur les corps cétoniques
p.62 L'entrainement d'Emil Zatopek

66 pages d'articles de fond
+ 1 cahier central sur les actualités science et entrainement

Pour recevoir le prochain numéro directement chez vous, abonnez-vous avant le 2 avril

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      30 avril : LA VOIE ROYALE DE SAINT-DENIS (93)

Traverser le Stade de France® en donnant le meilleur de vous-même !

La 23e édition de LA VOIE ROYALE de Saint-Denis, auparavant organisée en automne, se déroulera au mois d’avril. La nouvelle version du 10 km vous proposera un parcours roulant qui s’annonce particulièrement relevé avec la présence d’athlètes internationaux et de bons chronos français (course qualificative au championnat de France, label FFA).

Un village "partenaires", un village "enfants", de nombreuses animations et des groupes musicaux donneront un caractère très festif à cette journée.

Infos et inscriptions : lavoieroyale.fr

 

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      3-4 juin : LES GENDARMES ET LES VOLEURS DE TEMPS (87)

Les Gendarmes et Les Voleurs de Temps vous donnent une nouvelle fois rendez-vous le week-end de la Pentecôte, les samedi 3 et dimanche 4 juin pour leur 18e édition (58 km/32 km/20 km/10 km/5 km/randonnées et marche nordique/courses enfants), dans un site exceptionnel au cœur des Monts d’Ambazac et du Val du Taurion.

Cette année encore, il y en aura pour tous les âges, que vous soyez coureurs, randonneurs ou simples spectateurs, vous pourrez découvrir des nouveautés au programme comme une nouvelle épreuve le Trail des Hureaux - 20 kmdes animations au Centre équestre pour les petits et les grands.

Infos et inscriptions : gendarmes-et-voleurs.com
contact@gendarmes-et-voleurs.com ou au 05.87.21.31.86

 

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      3-4 juin : MONTÉE DU POUPET (39)

(Re)venez parcourir cette course devenue légendaire

Parmi les nouveautés, la Montée du Fort (5 km, 300+) vous conduira sur les hauts de Salins-les-Bains aux abords du fort Saint-André, avant de vous convier à une Pasta animée à la Maison Familiale de Blégny. Vous pourrez le lendemain choisir entre la mythique Montée du POUPET® (17 km, 666+), le Petit POUPET® (10 km, 450+) ou la randonnée pédestre. Les plus courageux auront le loisir d'enchaîner la Montée du Fort et la Montée du POUPET® et ainsi relever le Challenge du Week-end POUPET®.

Tirage au sort, podiums, pot de l’amitié et autres festivités récompenseront les exploits accomplis.

Infos et inscriptions : montee-poupet.eu

 

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      24 juin : ARDENNES MEGATRAIL (08)

8e édition déjà pour l'Ardennes Mega Trail (Les Hautes-Rivières)

Avecc 4 courses au programme : 93 km (4800 m D+, 5 points UTMB®), 54 km (2800 m D+, 3 points UTMB®), relais 27+27 km et un 12 km créé l'an passé.

L'épreuve emprunte des chemins forestiers et des singles souvent inédits au fil des vallées de Meuse et Semoy. Les 4 Fils Aymon, Les Dames de Meuse ou encore Roc la Tour... des endroits célèbres qui font la renommée des Ardennes !

Infos et inscriptions : ardennes-megatrail.com

Tarif réduit jusqu'au 1er avril

 

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      29 juil. : TRAIL DU VÉLAN (Suisse)

Le trail 100% nature au coeur des alpes valaisannes

Le cross du Vélan fête, cette année, ses 40 ans. Il y a 5 ans, pour ses 35 ans, le Trail du Vélan voyait le jour avec 2 tracés de 45 km et de 21 km qui, en raison de leur succès, sont toujours d'actualité. Au pied des majestueux Mont Vélan et Grand Combin, dans les massifs du Grand-St-Bernard et des Combins, ces tracés alpins, avec vue imprenable sur le Mont blanc et les Grandes Jorasses, empruntent le fameux "chemin panoramique".

Pour ses 40 ans, un tracé découverte de 13 km et 900 m D+ est mis sur pied pour ouvrir les portes de cette pratique sportive à un plus large public. Venez le découvrir en famille ou entre amis.

Infos et inscriptions : crossduvelan.ch

 

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      PRÉSENCE ÉVÉNEMENT

Retrouvez-nous sur le Salon du Running les 6, 7 et 8 avril à Paris.

Rendez-vous sur notre stand n°265-267 pour profiter d'un moment de détente sur notre salon de lecture : magazines et livres en consultation libre.

Nous saurons vous accueillir !

Infos pratiques pour aller au Salon du Running : salondurunning.fr

 

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      NOUVEAUTÉS LIVRE

Plusieurs nouveautés chez Amphora, découvrez-les dans la rubrique Livres de notre boutique en ligne.

- Echauffement, gainage et pliométrie                           Echauffement, gainage et pliométrie couverture livre
Développer votre explosivité 

- Le gainage pour le sportif
De l'entretien à la performance 

- La ligne bleue de A à Z
Ce que vous avez besoin de savoir pour bien courir sans le demander 

- Courses d'obstacles : Dépassez vos limites
Se préparer et s'entrainer pour être plus performant 

En savoir plus 

 

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