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newsletter #2 - 30 septembre 2010

Vive la saison automnale !

Quand la nature se pare de ses plus belles couleurs, que la température n’est pas encore trop fraiche, que les senteurs d’humus s’échappent du sol et que les feuilles craquent sous les pieds, n’est-ce pas la meilleure saison pour courir ?

L'équipe Zatopek

 
 


Au programme

Course de l’intégration à Marseille
Marathon de Montpellier et lutte contre la sédentarité
Trail Tonnerre-Chablis
Nice-Cannes
Saintélyon
Villerupt
Eco-Trail de Paris®
Stages Volodalen
Abonnement Zatopek

 
   

A ne pas rater dans le prochain n° de Zatopek

Difficile de bien vieillir, conseils et témoignages
"Nike ou Prozac", les bienfaits du sport face à la dépression.
Mais aussi Coca Cola, le roi du trail ; la vérité sur les bracelets Power Balance...
Sans oublier la traditionnelle bande dessinée avec l'histoire de Sebastian Coe et Steve Ovett : les deux meilleurs ennemis du monde !

Nouveau en cahier central : l’actu des régions

Sortie en kiosque : le 20 octobre en France (un peu avant pour les abonnés)

 
   

10 octobre : 26ème Course Nationale de l'Intégration à Marseille

L'Association Algernon a été créée en 1983 pour permettre à des adolescents marseillais handicapés mentaux de participer aux premiers Jeux Nationaux organisés par la Fédération Française de Sport Adapté (FFFSA). Le nom Algernon est tiré d'un roman de fiction américain de l'auteur Daniel Keyes écrit en 1959 et intitulé "Pas de fleurs pour Algernon" dans lequel un handicapé mental a pour meilleur ami une petite souris nommée Algernon. Ce chef d'œuvre de science-fiction en apparence cruel démontre brillamment qu'au-delà de l'intelligence, la notion de dignité humaine est la valeur la plus essentielle. L'Association Algernon organise la Course Nationale de l'Intégration depuis 1985 au profit du sport adapté.
Plusieurs distances possibles : départs simultanés du 5, 10 et 16 Km et arrivée commune permettant aux coureurs valides et non valides de terminer ensemble sur les plages du Prado.

Infos et inscriptions : www.algernon.fr

 
   

17 octobre : 1ère édition du Marathon de Montpellier

Avec un départ et une arrivée au cœur de la ville, place de la Comédie, le parcours alterne sites historiques, ceintures vertes et zones commerciales. C’est un parcours rapide, propice à la performance, où les coureurs seront portés par toute la ville de Montpellier qui s’est impliquée dans ce marathon notamment au travers d’actions pédagogiques pour la lutte contre la sédentarité.

Un marathon pour les patients en surpoids sera réalisé grâce au travail du Dr Nocca, chirurgien viscéraliste au CHRU de Montpellier et spécialiste du traitement de l’obésité qui, en collaboration avec les organisateurs (le Montpellier Atlétic Méditerranée), a développé une prise en charge physique des patients obèses : 21 patients accompagnés d’un éducateur et d’un médecin pour 2 km chacun se relayeront pour boucler les 42 km. Un premier pas pour une vie plus légère !

Infos et inscriptions : www.marathondemontpellier.fr

 
   

17 octobre : Trail Tonnerre-Chablis

Course nature de 27 km à travers le célèbre vignoble de Chablis, longeant quelques forêts et traversant les localités de Junay, Vezannes, Tissey, Collan, Hauteurs de Fleys.

Organisé par Karim Mosta (22 participations au Marathon des Sables, 2 fois vainqueur de la Coupe du Monde d’Ultra Marathon). La moitié des inscriptions sera reversée aux Restos du Cœur.

Infos et inscriptions : www.trailraidactions.com

 
   

14 novembre : Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes

Un parcours de rêve, des paysages variés et hauts en couleurs, une expérience inoubliable. Nouveau parcours en 2010, entièrement côtier, qui se veut plus roulant qu’en 2009 avec une arrivée devant le Palais des Festivals à Cannes.
Une température clémente, une date idéalement située dans le calendrier de fin d’année ainsi qu’une perspective de qualification pour les prochaines échéances internationales font de cette épreuve un des rendez-vous incontournables du running français.
De plus, l’épreuve accueille cette année les Championnats de France de Marathon.

« Yes, we Cannes, it’s very Nice ! »

Infos et inscriptions : www.marathon06.com

 
   

5 décembre : La Saintélyon

Le mythique raid nocturne entre Saint-Etienne et Lyon, doyenne des courses d’ultra est devenu un véritable phénomène dans l’univers de la course à pied. Trail et course sur route à la fois, (50% de sentiers et 50% de chemins), course d’endurance par excellence au parfum d’aventure, la Saintélyon est le rendez-vous culte de fin de saison et envoûte littéralement tous ceux qui y participent, en solo ou en relais. Courir la nuit, au cœur d’un immense ballet de frontales sur les crêtes des monts du Lyonnais est toujours depuis des décennies, quelles que soient les conditions météo, synonyme de magie.

Nouveautés 2010 : la SaintExpress : Ste-Catherine/Lyon – 44 km

Infos et inscriptions : www.saintelyon.com

 
   

Les immanquables de Villerupt

> 16 janvier 2011 : La Ronde Hivernale du Pays Haut
15 km par équipes de 3 coureurs avec 3 boucles de 5 km
Infos et inscriptions : J. SARNARI - 03 82 44 40 97

> 6 février 2011 : La Givrée
Course Trail nature de 8 et 16 km
Infos et inscriptions : www.vje.fr

> 27 mars 2011 : Coupe de Lorraine de Duathlon
Epreuve contre la montre par équipe avec 5 formules ouvertes à tous.
Des parcours proches de la nature et une sensibilisation du public à la protection de l’environnement.
Infos et inscriptions : www.tgv54.fr

 
   

26 et 27 mars 2011
4ème édition de l'Eco-Trail de Paris Ile-de-France®

Les Trailers de Paris vous donnent rendez-vous les 26 et 27 mars 2011 pour découvrir les sentiers de la Région Ile-de-France avant de rallier la ligne d'arrivée située... au niveau de la Tour Eiffel !!!
Au programme, 4 épreuves distinctes - trails de 80 et 50 km, 18 km en binôme et randonnées pédestres - exploitant les nombreux bois, forêts, parcs, lieux à proximité immédiate de Paris et mettant en valeur un patrimoine culturel souvent méconnu.

Infos et inscriptions : www.traildeparis.com

 
   

Actualité Volodalen

Stages de course à pied 2011
Depuis 10 ans Volodalen propose des stages de course à pied ouverts à tous. Convivialité, séances de course à pied, sports loisir (VTT…) et détente (thermes, bains récupération…) rythment la semaine au centre de préparation de Vittel. Cinq dates sont déjà disponibles pour 2011 :
- Du 09 au 14 mai (prioritaire aux anciens stagiaires)
- Du 27 juin au 02 juillet
- Du 25 au 30 juillet
- Du 01 au 06 août
- Du 08 au 13 août

Réservez dès à présent aux dates qui vous conviennent (places limitées). Contact : barbara@volodalen.com Infos, réservations : www.volodalen.com

Le laboratoire Volodalen
Dans le laboratoire Volodalen, plusieurs dizaines de coureurs testent de manière rigoureuse et indépendante les procédés d'entraînement, le matériel, les innovations estampillées course à pied. Ce trimestre retrouvez dans le laboratoire Volodalen…
- La chevillère ZAMST A 1-S protège-t-elle les chevilles du coureur ? (etude zamst)
- La révolution Myotest : Pour la première fois, l'analyse de la foulée sur le terrain (etude Myotest)
- Crème Weleda : Les effets de la crème Sani-Pieds (etude weleda)

Voir les résultats des tests : www.volodalen.com

 
   

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