Visualiseer deze e-mail in uw navigator of volg de link http://www.zatopekmagazine.com/e-newsletter-benelux/e_newsletter_32_zatopek_nl/index.html
  E-Newsletter #32 | 13/06/2016  
Edito

Mama’s die hardlopen krijgen snelle kindertjes.
Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek dat in wetenschappelijke middens voor veel ophef zorgde. Voor alle duidelijkheid, het ging over muizen. Maar zou deze vaststelling ook voor de mensensoort gelden?

Als aanvulling van het magazine, vind je in deze nieuwsbrief een overzicht van mooie trails en andere wegwedstrijden.

Aan jou de keuze!

Het Zatopek team

Inhoud:

1. In het volgende nummer 
2. Wedstrijdsuggesties
3. Loopcriteriums in uw regio
4. De wedstrijdkalender
5. 17 Juni : 12km van Anderlecht
6. 18 juni : Midzomernachtrun Gent
7. 24 september : 5de editie van de Ecotrail van Brussel
8. 24 september : Trail des Hautes Fagnes
9. 25 september : Maasrun Lanaken
10. 2 oktober : Trail du Saint-Jacques de Compostelle
11. Flashback : Midzomerrun Brugge
12. Flashback : Vlaamse Ardennen Loop
13. Volg ons op Facebook
14. Zatopek Belux

  In het volgende nummer:

Verkrijgbaar in de persspeciaalzaak, kiosk en betere sportwinkel:

Inhoud:

04_IN HET WINKELMANDJE
Alles wat je nodig hebt om te lopen
09_EETLEZEN
Twee boeken over gezonde voeding
10_VRAAG HET AAN DE COACH
Stel al je vragen aan onze coach
12_FOCUS
Suzy Hamilton, van topatlete naar escort girl
14_TECHNIEK
Wat is jouw ideale loopritme?
20_WETENSCHAPPELIJK ONDERZOCHT
Sportieve mama’s krijgen sportieve kinderen
24_GETUIGENISSEN
Familieverhalen
29_COLUMN
Over voedingsstress en brainfood
30_DE BESTE KEUZE
UTMB versus Andorra Trail
32_DE OLYMPISCHE SPELEN VROEGER EN NU
Coroibos tegen Usain Bolt
38_TECHNOLOGIE
Weldra de eerste motorschoenen?
44_BIOMECHANICA
Onderzoek naar verende loopzolen
49_VOEDINGSLEER
Spirulina, superfood of hype?
58_RIO 2016
Philip Milanov, discuswerper met
medaillekansen

LOCO
Brief van Wilfried
Maasrun Lanaken
Free To Run
Rio 2016
Portret
Trail Santiago de Compostella
Agenda
Trailrunning
Terminus

Een abonnement kost 18€ per jaar of 16€ in geval van domiciliëring.
Nog niet geabonneerd ? Abonneer je nu door hier te klikken.

Sommaire

  Wedstrijdsuggesties

Ontdek hier de wedstrijdsuggesties voorgesteld door het Zatopek team.


Datum Wedstrijd Afstand
17/06 12 km Anderlecht 12/6 km
18/06 Midzomernachtrun Gent15/10 km
24/06 Midzomerrun Kortrijk10/5 km
02/07 GhostRace14 km
10/07 Watewyloop 9,9/6,7/2,4 km
14/08 Sierre-Zinal (CH) 31 km
19/08 Runway Run Koksijde10/5 km
02/09 10.30km Schaerbeek10,3 km
04/09 Semi-Marathon de Liège 10/5 km + Kids
11/09 In Flanders Fields Marathon42/21/7 km
18/09 Parkloop van Boom12/6/3 km
24/09 Ecotrail van Brussel80/18/9 km
24/09 Trail des Hautes Fagnes 38/16 km
25/09 Maasrun Lanaken 16/10/5/2,5/1 km
02/10 Trail St-Jacques de Compostelle49/21/13 km
02/10 Marathon Köln (GER)42 km
09/10 Marathon Metz Mirabelle (FRA) 42 km
23/10 Marathon Dresden (GER) 42/21/10/4 km
30/10 Marathon Lausanne (CH) 42/21 km
13/11 Les 4 cimes du Pays de Herve 33/6 km
09/12 Kerstloop Brugge 10/6 km
18/12 Midwinternachtrun Gent10/5 km
26/12 Manneken-Pis Corrida8/4 km

Wedstrijdsuggesties

Sommaire

         
  Loopcriteriums in uw regio

• Loopcriterium Vlaams Brabant: Klik hier voor meer informatie
• Loopcriterium Limburg: Klik hier voor meer informatie
• Loopcriterium Midden-Kempen: Klik hier voor meer informatie
• Loopcriterium van Londerzeel: Klik hier voor meer informatie
• Heusden-Zolders loopcriterium: Klik hier voor meer informatie
• Loopcriterium de Noordloper: Klik hier voor meer informatie
• Oostends loopcriterium: Klik hier voor meer informatie
• CM Running Tour: Klik hier voor meer informatie
• Challenge Run in Brussels: Klik hier voor meer informatie
• Haspengouw Challenge : Klik hier voor meer informatie
• Dendercriterium : Klik hier voor meer informatie

Sommaire

  De wedstrijdkalender

Het Zatopek team stelt je graag zijn online Wedstrijdagenda voor.

Je bent loper? Raadpleeg dan deze nieuwe rubriek die regelmatig wordt aangevuld met nieuwe wedstrijden (onderverdeling per maand en per provincie).
Je organiseert wedstrijden? Voeg je wedstrijd dan toe aan deze online kalender.

Contact : pieter@zatopekmagazine.com

Sommaire

 
 

17 Juni : 12km van Anderlecht

Al plannen voor vrijdagavond?

Zo luidt de slogan van de eerste editie van deze jogging in Anderlecht. Een avondloop voor oud en jong, over 12 en 6km, die langs enkele opmerkelijke plekjes en groene zones van de stad loopt
Een nieuw evenement opgestart in samenwerking met de Sportdienst en de Schepen van sport van de gemeente Anderlecht.

De vrijdagavond is het ideale moment om het weekend samen met vrienden of familie sportief in te zetten en daarna lekker te relaxen (en onze Rode Duivels op 18 juni aan te moedigen).

Praktische informatie
• Twee verschillende afstanden (12 en 5km) met een een gezamenlijke start.
• Start en Aankomst in het Astridpark (naast het voetbalstadion).
• Verdeling van rugnumm
ers in de Simonet zaal.
• Voorinschrijven is aangeraden.

Meer informatie : Klik hier

Sommaire

  18 juni : Midzomernachtrun Gent

De Midzomernachtrun is de meest sfeervolle avondloop van de lage landen! Wanneer om 22u de nacht langzaam valt, starten duizenden lopers hun ontdekkingstocht door de historische binnenstad.

Langs de prachtig verlichte gebouwen die trots getuigen van de eeuwenlange geschiedenis van Gent. De 10 km en 15 km lopers starten samen, verlaten elkaar en komen dan opnieuw samen op de klanken van de Djembe, de fanfare, de sfeermuziek,… Wie het wat korter wil houden, kiest voor de nieuwe 5 km FUN RUN! Deze run kent geen tijdsmeting, maar laat je 5 km lang puur genieten van een avondloop, begeleid door opzwepende animatie.

Véél muziek, spektakel, sfeer, licht & vuur. Laat je onderdompelen in een sportieve beleving!

Info : Klik hier

Sommaire

  24 september : 5de editie van de Ecotrail van Brussel

Met de steun van onze zusterorganisaties van Parijs en Oslo organiseren we op 24 september de Ecotrail van Brussel, in de omgeving van het Atomium. Het parcours van de 80km werd slechts op enkele plaatsen aangepast en kan zoals gewoonlijk alleen of in ploegen van 3 deelnemers (met 2 fietsen) afgelegd worden. Het parcours van de 18km maakt nog steeds deel uit van de Challenge Delhalle, pionier in natuurwedstrijden in België.
De 9 km, 18 km en de wandelingen staan nog altijd op het programma.

Info : www.ecotrailbrussels.com

Sommaire

 

24 september : Trail des hautes Fagnes...

En nog steeds in de prachtige omgeving van de Hoge Venen !

Dit jaar zal de zeer populaire Trail van de Hoge Venen/Trail des Hautes Fagnes, door velen beschouwd als een van de mooiste van België, zoals gewoonlijk plaatsvinden op de laatste zaterdag van september in Xhoffraix.
Via het nieuwe parcours op de 16 en de 38 km, doorkruisen de deelnemers al lopend de prachtige hoogplateaus van onze streek. Valleien, rivieren, hoogplateaus, single track, Hoge Venen….
Deze trail biedt een grote landschappelijke diversiteit en een uitzonderlijk natuurlijk kader. Iedereen is welkom, de sfeer is bijzonder hartelijk!!
Op de lange afstand (38km) vormt de THF dit jaar opnieuw het Belgisch kampioenschap “Klassieke” trail.

Info : www.traildeshautesfagnes.be
Tel.: +32(0) 470 130 151

Sommaire

  25 September: Maasrun Lanaken

De plezantste loopwedstrijd van Limburg

Op 25 september kan je voor de 15de keer terecht in Lanaken voor de Maasrun.
Met start in het mooiste dorp van Vlaanderen (Oud-Rekem), loopt de 10Miles langs de Maas, door een 12de-eeuwse Waterburcht en doorheen enkele minuscule dorpjes.

Naast de 10Miles is er ook een 2,5 , 5, 10km en tevens wedstrijden voor de kids.
Sfeer gegarandeerd met de vele muziekbands (senioren, eurodrums, tirolerorkest,…) langs het parcours en clown Wito voor de kids.

Voor de snellere lopers zijn ook mooie geldprijzen voorzien.

Info en inschrijvingen : www.maasrun.be

Sommaire

 

2 Oktober : Trail du Saint-Jacques de Compostelle

De trailrun "Trail du Saint-Jacques de Compostelle", van de ene citadel naar de andere, georganiseerd door de Federatie voor Toerisme van de Provincie Namen, zal plaatsvinden op zondag 2 oktober 2016.
De trailrun bestaat uit drie afstanden op één lijn die dus elk op een verschillende plaats starten:
de Citadel van Namen voor de 45km,
het college van Godinne voor de 20km,
de Ferme du Buc (boerderij) in Evrehailles voor de 13km en de wandeltocht.

Het parcours volgt de mythische pelgrimsroute naar Santiago de Compostella. Tussen de steden Namen en Dinant heeft die route alle elementen van een goede trailrun: bossen, landschappen, erfgoed en hellingen!

Alle lopers zullen samenkomen op de Citadel van Dinant om daar een gezellige en feestelijke after-run te beleven!
Loop je mee op de Sint-Jacobsroute?

Schrijf je snel in via www.trailsaintjacquesnamur.com

Sommaire

  Flashback : Midzomerrun Brugge

Sfeer, amusement en....Belgisch weer

Het weer was de spelbreker van de dag maar toch toonden de Bruggelingen dat ze niet enkel kampioen zijn in het voetbal maar ook in het sfeer maken.

Spektakel van bij het begin ...een heuse vuurzee leidde de lopers richting het stadscentrum van het rustieke Brugge. Op de terugkeer zowaar een passage door het Olympiabad, wat al eens voor aangedampte brillen zorgde en als afsluiter en laatste kilometer een passage door het Jan Breydel stadion. Een uniek beeld voor de supporters en zeker een droom voor de vele lopers.

Voor uitslagen en sfeerbeelden klik op www.midzomerrun.be

Sommaire

 

Flashback : Vlaamse Ardennen Loop

Een geslaagde eerste editie.

Op zondag 15 mei vond de eerste editie plaats van de Vlaamse Ardennen Loop.

Het prachtige parcours en goede weer lokten heel wat (net geen 1000 aankomers) "Flandriens" naar Oudenaarde. De tussenafstand van 16km bleek uiteindelijk het populairste.

Heel wat hellingen uit de grootste vlaamse wielerklassieker werden de trailers voor de voeten geschoven en de Koppenberg bleek veruit de moeilijkste klant.

Is een nieuwe vlaamse klassieker geboren?

Voor alle uitslagen, foto's en meer info over de 1ste editie, klik hier : wwww.vlaamseardennenloop.be

Sommaire

 

Volg ons op Facebook

Zatopek Magazine Vlaanderen
EcoTrail Brussel

Sommaire

  Zatopek Belux

Indien u de laatste nieuwtjes wil volgen van Zatopek Belux, klik dan op deze link om de nieuwsbrief van onze franstalige vrienden te bezichtigen.

Klik hier

Sommaire

 
     
 
 
 

Zatopek België
Rue Vanderkinderestraat, 177
1180 Bruxelles/Brussel
Tel : +32 475 81 60 83

 

Zatopek Belux
Rue Vanderkinderestraat, 177
1180 Bruxelles/Brussel
Tél FR: +32 2 538 54 58

 

Zatopek France/Suisse
7 lot. Les Cigales
Chemin Georges Brassens
84210 Pernes-les-Fontaines
France
Tél: +33 4 32 80 26 83