Visualisez cet email dans votre navigateur ou suivez le lien http://www.zatopekmagazine.com/e-newsletter-benelux/e-newsletter_63_zatopek/index.htm
  Zatopek Belgique-Lux. : newsletter #63 | 28/05/2014  
Edito

Les jeunes sont de moins en moins en forme. Voilà ce qui ressort d’une étude parue à la fin de l’année passée sur des données recueillies auprès de 25 millions d’enfants dans 28 pays différents. Le magazine Zatopek aborde le sujet dans son dernier numéro actuellement en kiosque. Pour vous tenir en forme, ainsi que vos enfants, vous découvrirez dans cette newsletter de nombreuses propositions «course à pied» pour les semaines à venir.

Bonne lecture.

L'équipe Zatopek

Au sommaire:

1. Actuellement en kiosque
2. Préparation marathon
3. Votre bibliothèque de "questions-réponses"
4. Suggestions de courses
5. L’Agenda des Courses
6. 27 avril : images des 3 courses du ZUT
7. juin : 12 et 6km à Thieu
8. 7 juin : les Boucles Ardennaises
9. 8 juin : 17ème édition de la Châtelettaine
10. 15 Juin : Duathlon de la Hulpe
11. 15 juin : Running Dog à La Hulpe
12. 21 juin : les Forges de la Forêt d’Anlier
13. 21 juin : le MidZomerNachtRun de Gent
14. 21 juin : relais pour la vie à Visé
15. 28 juin : l'Everest de Bueren
16. 28 juin : athlétisme à Nivelles
17. 5 juillet : le Festival Trail Semois
18. 9 juillet : Midzomerrun de Bruges
19. 13 juillet : les parcs en balade à Lombise
20. 12-13 juillet: Trail Verbier St-Bernard (Suisse)
21. 13 septembre : 3e édition de l’Ecotrail de Bruxelles
22. 14 septembre : marathon de Cologne
23. 14 septembre : Courir pour la forme et contre le cancer
24. 14 septembre : 3eme Transmolignée
25. 21 septembre : Semi marathon Nivelles
26. 12 octobre: Marathon Metz mirabelle (France)
27. 26 octobre: Lausanne marathon
28. 20 km des Ardennes : top départ de la 3ème édition !
29. 2014 ou 2015 : Courez dans la capitale Européenne des eaux thermales : Budapest
30. 16 novembre: Marathon de Valence (Espagne)
31. Mizuno partenaire officiel des 20km en 2015
32. Rejoignez-nous sur Facebook!

  Actuellement en kiosque

Au menu :
04_AJOUTEZ À MON PANIER
Tout ce qu’il faut pour courir à la page
10_COURRIER DES LECTEURS
La parole est à vous
12_LA MUSE DU COACH
Posez vos questions à l’entraîneur
14_CULTURE CLUB
Qui êtes-vous, Kilian Jornet?
16_ZOOM
Vincent Rousseau décrypte une image
18_SCIENCE
Thyroïde II, le retour
22_DEBAT
Pour ou contre les ultras?
30_ TEMOIGNAGES
Ils en bavent. Et ils en parlent!
35_ TEST
Etes-vous fait pour la course à pied?
Troisième volet: les aptitudes mentales
44_ATHLETISME
Des records en grand danger
50_ LE MONDE DE L’ENSEIGNEMENT
Pourquoi les enfants sont-ils en si piteuse
condition physique?
56_ DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT
Vitamine D comme déficit
62_MACADAM PEOPLE
Norbert Sander évoque la mémoire de Fred Lebow, l’inventeur du Marathon de New York
LOCOMOTIVE
L’info des régions à Bruxelles et en Wallonie, l’agenda, le Terminus, le portrait …

L’abonnement s’élève à 18€ par an ou 16€ en cas de domiciliation.

Vous n’êtes pas encore abonné ? Abonnez-vous ici en quelques clics.

Sommaire

  Préparation marathon

Dans le prochain magazine Zatopek qui sortira fin juin en kiosque, vous y lirez un dossier sur la préparation du marathon. En attendant, si vous cherchez un plan de préparation:
cliquez ici.

Sommaire

  Votre bibliothèque de "questions-réponses"

Régulièrement, le coach Zatopek répond aux questions des lecteurs. Nous compilons la plupart de ces questions sur le site.

Cliquez ici

Sommaire

  Suggestions de courses

Découvrez les suggestions de courses émises par l’équipe Zatopek. Vous y trouverez les informations concernant les évènements à venir, mais également leurs résultats.

• 29/05/2014 Semi de l'Ourse Saint-Ghislain 21 km
• 01/06/2014 Journée Sportive des Ascenceurs de Thieu Thieu 12.5/5.8 km + kids
• 01/06/2014 La Troozbergeoise Trooz 10/5 km
• 07/06/2014 Les Boucles Ardennaises La Roche-en-Ardenne 35/21/10 km
• 08/06/2014 La Châtelettaine Châtelet 14/1,6 km
• 08/06/2014 Ohm-Trail Aywaille 35/20 km
• 09/06/2014 Trail de Namur Capitale Namur 30/15 km
• 15/06/2014 Jogging de la Louvière LaLouvière 20/10/6 km
• 15/06/2014 Duathlon de la Hulpe La Hulpe 30km (vtt+cap)+kids
• 15/06/2014 Running Dog La Hulpe 7/4 km
• 21/06/2014 Courir pour la vie Visé 10/5 km
• 21/06/2014 Les Forges de la forêt d'Anlier Habay-la-Neuve 19/7 km
• 21/06/2014 Midzomer van Gent Gand 15/10 km
• 22/06/2014 Jogging de la Drève Manage 14/7 km
• 28/06/2014 Trail et Rando de la Cedrogne Montleban 50/26/14/8 km
• 28/06/2014 L'Everest de Bueren Liège
• 05/07/2014 Festival Trail Semois Herbeumont 55/28/16 km
• 06/07/2014 Jogging de Gembloux Gembloux 10/5/1,2/0,800 km
• 09/07/2014 Midzomer van Brugge Bruges 13/8 km
• 13/07/2014 Les Parcs en Balade Lombise 13.9/6/2.5 km
• 13/07/2014 Les Crêtes de l'Eau Noire Pesche - Couvin 31/19 km
• 26/07/2014 6000D La Plagne 60/22/11 km
• 27/08/2014 Runway Run Koksijde 10/5 km
• 30/08/2014 Oxfam Trailwalker Hautes Fagnes 100 km
• 31/08/2014 Descente de la Lesse Dinant 21,9/13.1 km
• 05/09/2014 Jogging des Fous Sainte-Walburge 10/5 km
• 06/09/2014 Hastrail Heer-sur-Meuse 48/30/14 km
• 13/09/2014 Ecotrail de Bruxelles/ van Brussel Bruxelles 80/18/9 km
• 13/09/2014 La Provinciale Mirwart 46/26/15/10/5 km
• 13/09/2014 Semi-marathon de Binche Binche 21/12/6 km
• 14/09/2014 Marathon de Cologne Cologne 42/21 km + Relay
• 14/09/2014 La Transmolignée Denée 11 km
• 21/09/2014 Runbox Semi-marathon de Nivelles Nivelles 21/12/5/1 km
• 28/09/2014 Trail des Hautes Fagnes Xhoffraix 38/14 km
• 04/10/2014 Raid du BW (2 jours) Mont-Saint-Guibert
• 12/10/2014 Foulées des Flosses Woluwe-St-Pierre 15/8 km
• 26/10/2014 Marathon de Lausanne Lausanne 42/21/10 km
• 09/11/2014 Les 4 Cîmes du Pays de Herve Battice 33 km

Suggestions et Résultats des courses

Sommaire

  L’Agenda des Courses

L’équipe Zatopek a le plaisir de mettre à votre disposition son nouvel e-Agenda des Courses

Vous êtres coureur ? Consultez cette nouvelle rubrique qui sera actualisée régulièrement (classement par mois et par province).

Vous êtes organisateur ? Insérez votre course dans ce e-calendrier.

Contact : benoit@zatopekmagazine.com

Sommaire

  27 avril : images des 3 courses du ZUT

Découvrez ou revivez en images les 15km de Woluwe-Saint-Lambert, les 15km de Liège Métropole ou le semi de Charleroi !

Lien PDF Charleroi
Lien PDF Liège
Lien PDF Woluwe

Sommaire

  1 juin : 12 et 6km à Thieu

Cette année la Journée Sportive des Ascenseurs innove avec notamment un 6 et un 12km. Le programme "Je cours pour ma forme" rencontrant un réel succès dans la Ville du Roeulx, les organisation de la JSAT invitent tous les joggeurs au Zatopek Urban Tour du Roeulx le dimanche 1er juin 2014 (Ascenseur n°4 de Thieu).
Les bénéfices d'inscription seront intégralement reversés au Télévie. Vous découvrirez les atouts touristiques de la Ville du Roeulx par un parcours champêtre et bucolique tracé autour des Ascenseurs de Thieu.

Info : www.jsat.be
Prénscription : cliquez ici

Sommaire

 

7 juin : les Boucles Ardennaises (marathon, semi et 35km trail)

Pour sa 11ème édition, "Les Boucles Ardennaises" propose 3 distances : un marathon, un trail de 35km et un semi-marathon.
Élancez-vous à l’assaut de cette superbe région et après l’effort venez déguster de bonnes bières belges.

Inscription : cliquez ici

Sommaire

8 juin : 17ème édition de la Châtelettaine

A 15h, au départ de la place de l'hôtel de ville de Châtelet, aura lieu le départ de la fameuse Châtelettaine, course étape du Challenge Delhalle.
Un parcours de découvertes qui vous permettra d'emprunter l'ancienne voie vicinale; de traverser le bois de Châtelet, de longer la réserve naturelle Sebastopol. Un passage par le vieux Bouffioulx avant une arrivée au travers du piétonier René Magritte de Châtelet.
Dès 14H courses pour enfants.
Info : www.rrtchatelet.be ou www.challengedelhalle.be3

Sommaire

  15 Juin : Duathlon de la Hulpe

Entièreté du parcours dans le parc du Château (domaine Solvay).
• Adultes 10h : 4km Course à pied, 24km VTT, 2km CAP.
• Kids 14h30 : 600m CAP, 2,5km vélo, 600m CAP.
• Bar et BBQ sur place.

http://www.duathlondelahulpe.be

Sommaire

  15 juin : Running Dog à La Hulpe

Première édition d’une course destinée uniquement aux coureurs accompagnés d’un chien.
Lieu : la Hulpe.
Il y aura 2 parcours en Forêt de Soignes, un 4km et un 7km depuis le parking de l’hôtel Dolce à la Hulpe.
Un ravitaillement est prévu pour les coureurs et pour les toutous..
L'inscription est fixée au tarif unique de 12 euros
Info et inscription : http://runningdog.be/

Sommaire

  21 juin : les Forges de la Forêt d’Anlier

La course des Forges de la forêt d’Anlier, manche du challenge Delhalle, se déroulera le samedi 15 juin. Une course forestière ouverte à tout le monde ni facile, ni trop difficile.
Au programme :
• 13h45 : "Les Minis-Forges " épreuve de 7 km.
• 14h00 : "les Forges de la Forêt d’Anlier", 19 km.
• Présence d'échassiers sur le site de départ et de fanfares, djembés, trompes de chasse et autres groupes sur le parcours.

Info : cliquez ici

Sommaire

  21 juin : le MidZomerNachtRun de Gent

Le jour le plus long de l’année, venez courir dans le cœur historique illuminé de la ville de Gand/Gent sur 10 ou 15km.

Info et inscription : cliquez ici

Sommaire

 

  21 juin : relais pour la vie à Visé

Le samedi 21 juin 16H à Visé, le jogging "courir pour la vie " de 5 ou 10 km au profit de l'association contre le cancer (relais pour la vie) sera organisé.
Parcours champêtre, ravitaillement, animation musicale, petite restauration.

Info : 0497605791.

Sommaire

  28 juin : l'Everest de Bueren

L'Everest de Bueren est un pari sportif un peu fou. Il consiste à monter (et descendre...) 132 fois les 374 marches de la montagne de Bueren pour totaliser les 8.850 mètres de dénivelé positif de l'Everest.

Le temps imparti pour ce défi est de maximum 10h.
Il existe 4 catégories et configurations possibles pour réaliser ce challenge hors normes :
• Les fêlés : pour celle ou celui qui se sent d'attaque, seul(e)
• Les athlètes : de 2 à 4 coureurs
• Les sportifs : de 5 à 7 coureurs
• Les randonneurs : de 8 à 12 coureurs.

La course débutera le samedi 28 juin à 12h précises pour se terminer à 22h. Le prix de l'inscription est de 15€ par participant.
Sachez que le magazine américain en ligne "Huffington Post" a élu la Montagne de Bueren "Escaliers les plus extrêmes du monde". Tentez le challenge !

Info : cliquez ici

Sommaire

  28 juin : athlétisme à Nivelles

Le Cercle Athlétique du Brabant Wallon (CABW) organisera son 28ème meeting international d’athlétisme LOTTO de Nivelles (Belgique).
Ce meeting, l’un des plus réputés en Belgique, fait partie du circuit international « Europe Athlétisme Promotion » (EAP) et du circuit francophone belge « Pro Athlé Tour by ADEPS ».
Il réunit chaque année de nombreux athlètes de haut niveau belges et étrangers. Ce sont plus de 30 nations qui sont chaque fois représentées.
La championne olympique 2012 du 100 m haies Sally Pearson a promis sa présence comme en 2012.
Encore une fois, nous allons assister à un véritable spectacle sportif au stade du Parc de la Dodaine avec un avant programme débutant à 14 heures.

Info : www.cabw.be/Meeting.html ou www.eap-circuit.org

Sommaire

 
  5 juillet : le Festival Trail Semois

Tout est pensé à Herbeumont pour entamer comme il se doit les vacances. Un cadre bucolique au pied d'un château, un festival
musical, un bon repas accompagné par quelques bières artisanales, le Festival Trail de la Semois annoncerait joliment le début des vacances s'il n'y avait quelques bornes à avaler avant! Mais heureusement, la tâche est loin d'être une pénitence tant la rive droite de la Vallée de la Semois regorge de merveilles, aussi bien naturelles qu'historiques. C'est pour préserver cet endroit bucolique que les organisateurs ont préféré restreindre le nombre de participants à 300 sur le 55 kilomètres, à 600 sur le 28 et à 400 sur le 16. Il n'y aura pas non plus d'inscriptions le jour même. Heureusement, il ne faut pas forcément de dossard pour participer à la veillée!

Infos: cliquez ici

Sommaire

 

 

  9 juillet : Midzomerrun de Bruges

Une 5e édition sur un parcours démarrant du stade Jan Breydel et en soirée ! Au choix : 5 ou 10km.

Info et inscription : Cliquez ici

Sommaire

 
  13 juillet : les parcs en balade à Lombise

Au cœur de l’été, venez vivre une belle journée sportive et « royale » dans un des plus beaux villages de Wallonie dans l’entité de Lens à quelques kilomètres de Mons, Soignies et Ath.
Au fil des kilomètres, marcheurs et joggeurs pourront apprécier les trésors cachés des parcs de cinq châteaux inaccessibles le reste de l’année, le passage dans trois fermes et aussi dans une fromagerie (avec un ravito possible en bières et fromage).
3 distances :
• La Châtelaine (2,5kms – 9h45),
• La Baronne « Je cours pour ma forme » (6 kms – 9h45) et
• La classique Les Parcs en Balade (13,9 kms – 10h30).
• Et après la course-reine, place aux enfants (de 100 à 1000m).

Inscriptions : cliquez ici

Sommaire

 
  12-13 juillet: Trail Verbier St-Bernard (Suisse)

X-ALPINE : grande nouveauté!
Depuis 2009, les coureurs de la Boucle plébiscitent un parcours plus alpin. Les organisateurs ont donc enfin concocté un tout nouveau parcours entre Verbier et La Fouly!

L’X-ALPINE (111 km pour 8’600 m D+) passera par le d'ores et déjà mythique sommet du Catogne (2’000 m D+!) vous offrant une vue imprenable sur les plus beaux sommets des Alpes (Mont-Blanc, Dents du Midi, Combins, Dent Blanche,…) puis filera en direction de la cabane d’Orny avant de rejoindre le val Ferret suisse et le parcours initial.
Pour les moins aguerris à la très longue distance, la Traversée de 61 km ou la Liddes-Verbier de 29 km seront une parfaite alternative, tout aussi alpine mais un peu moins longue!

Infos et inscriptions: www.trailvsb.com

Sommaire

  13 septembre 2014 : 3e édition de l’Ecotrail de Bruxelles

A noter dans l’agenda la 3e édition de l’Ecotrail avec arrivée à l’Atomium.
Au programme :
• trail 9km pour débutant
• trail 18km
• marche de 18km ou 9km
• trail de 80km
• 80 RunBikeBike à trois (et deux vélo) ou à deux (et un vélo)

Le 18 et le 9km démarrent (nouveauté) et arrivent à l’Atomium. Les parcours empruntent les plus beaux espaces verts de Bruxelles et sa région.

Trois projets seront soutenus par l’organisation : un premier porté par Unicef (18 et 9km marche), un second porté par la Mutualité Saint-Michel au Nord-Kivu (trail 9km) et un troisième porté par Marc Dausimont en faveur de l’Asbl Armandia (80km)

Inscription : RDV sur www.ecotrailbrussels.com

Sommaire

  14 septembre 2014 : marathon de Cologne

Architecture médiévale, produits et centre commercial renommés .. et un marathon !

Cologne accueille chaque année des milliers de coureurs pour son marathon, qui est programmé 4 semaines plus tôt qu’en 2013. Le parcours, plat, traverse 11 quartiers historiques de la ville et l’arrivée est organisée devant la Cathédral de Cologne, classée patrimoine mondial de l’Unesco.

Info et inscription : cliquez ici

Sommaire

 
  14 septembre : Courir pour la forme et contre le cancer

Le dimanche 14 septembre prochain, Ixelles accueillera la 6ème course de femmes, « La Bruxelloise ».

Cette course de 3 ou 6 ou 9 kilomètres (au choix des participantes) suit la courbe des étangs et s’invite dans l’abbaye de la Cambre.

Le départ sera donné à 10h30 place Flagey. L'événement est aussi l'occasion d’aider financièrement un opérateur publique qui lutte contre le cancer du sein. Un montant forfaitaire prélevé sur chaque inscription est versé à l'institution désignée chaque année.

Infos : www.la-bruxelloise.be

Sommaire

  14 septembre : 3eme Transmolignée

Nouveau parcours, le départ se fait dans les célèbres Jardins d’Annevoie et rejoint l’abbaye de Maredsous.
Cette course nature et sa randonnée pédestre (445 randonneurs en 2013) relient les deux attractions majeures de la commune, par 95% de sentiers et chemins forestiers.
Il est conseillé de s’inscrire (gratuit) en ligne via chronorace car le nombre de dossards est limité.
Pour les coureurs la remise des dossards a lieu à l’abbaye de Maredsous de 8h00 à 9h00 (grands parking gratuit), navettes de bus vers le départ de 8h à 9h30
Pour les marcheurs navettes de bus entre 9h00 et 15h00.
Au delà de la performance sportive, cette transmolignée, permet de passer une bonne journée de détente dans une ambiance familiale et la bonne humeur garantie dans un cadre enchanteur.

Web : www.tourisme.maredsous.be
Contact : transmolignee@gmail.com

Sommaire

 
  21 septembre : Semi marathon Nivelles

Les inscriptions démarrent !

Grâce à de nombreux réactions positives reçues en 2013, les organisateurs ont décidé d'apporter quelques nouveautés à cette 2ème édition.
Parmi les grandes nouveautés, signalons la présence de meneurs d'allure qui seront là pour vous emmener sur le bon tempo vers l'arrivée selon votre objectif!

Info et inscription : cliquez ici

Sommaire

  12 octobre: Marathon Metz mirabelle (FRANCE)

Pour sa 5ème édition le Marathon Metz Mirabelle est support des Championnats de France 2014!

Coureurs débutants ou confirmés, le Marathon Metz Mirabelle est fait pour vous! Qu'il s'agisse du marathon, du marathon relais, des Foulées Haganis (7 km) ou des courses enfants UEM, vous trouverez la course qu'il vous faut…
Des animations tout au long du parcours, des spectateurs toujours plus nombreux, des bénévoles à votre service, tous les ingrédients sont réunis pour vous faire vivre une expérience inoubliable!

En famille ou entre amis, venez relever ce challenge le 12 octobre prochain!

Infos et inscriptions: www.marathon-metz.fr

Sommaire

 
  26 octobre: LAUSANNE MARATHON

Déjà la 21e édition du Lausanne Marathon au cœur d’un paysage classé par l’UNESCO...

Dans cette magnifique région, ils y ont vécu une partie de leur vie, Charlie Chaplin, Baron Pierre de Coubertin, Coco Chanel, David Bowie, Maurice Béjart … Ont-ils préféré le paysage, le bord du lac Léman, les vignes, la vue sur les Alpes, la tranquillité..? Et vous, que préfèrerez-vous?

Distances proposées: Marathon – Semi-marathon – 10 km

Cadeaux: t-shirt technique à manches longues, médaille et pasta-party gratuite samedi soir sur le bateau « Lausanne ».

Infos et inscriptions: www.lausanne-marathon.com

Sommaire

  20 km des Ardennes : top départ de la 3ème édition !

Le dimanche 26 octobre 2014, la 3ème édition des 20 km des Ardennes prendra son départ au WEX à Marche-en-Famenne. Un événement sportif et convivial qui a rassemblé 1.750 coureurs en 2013 !
Envie de relever le challenge ? Inscrivez-vous en ligne sans attendre sur www.20kmdesardennes.be et bénéficiez d’un tarif préférentiel de 10 €, avec en cadeau deux entrées gratuites au Salon Run2Bike et un magnifique tour de cou offert en collaboration avec notre partenaire Pointcarré !

Pour les familles et les coureurs moins chevronnés, un parcours de 7 km, empruntant partiellement le tracé des 20 km, sera à nouveau proposé. Nouveauté cette année : un « kids run » d’1 km organisé gratuitement pour les enfants de moins de 11 ans.
Après l’effort, partagez un délicieux buffet de pâtes en famille ou amis, en participant à la Pasta Party !
Les 20 km des Ardennes sont organisés dans le cadre du Salon Run2Bike, 1er salon running-walking-biking de Wallonie, qui se déroulera au WEX les 25 & 26 octobre 2014. Les meilleurs produits, équipements et accessoires sont à découvrir lors de cet événement unique en son genre !

Plus d’informations :
www.20kmdesardennes.be
www.run2bike.be

Sommaire

 
  2014 ou 2015 : Courez dans la capitale Européenne des eaux thermales : Budapest (Hongrie)

Du fait de sa situation géologique unique, Budapest est située au-dessus d’une centaine de sources thermales qui font d’elle la plus fameuse des cités thermales. Il n’y a rien de comparable aux sensations que l’on peut éprouver en prenant un bain régénérateur après une longue course. Venez et tentez l’expérience!

3 dates au choix:
• 14 SEPTEMBRE 2014: WIZZ AIR BUDAPEST SEMI MARATHON
• 12 OCTOBRE 2014: SPAR BUDAPEST MARATHON
• 19 AVRIL 2015: TELEKOM VIVICITTA SEMI MARATHON DU PRINTEMPS

Infos et inscriptions: www.budapestmarathon.com

Sommaire

  16 nov.: MARATHON DE VALENCE (Espagne)

Chaque année, le Marathon de Valence a lieu dans cette ville au cadre historique, qui, avec son circuit entièrement plat et une température parfaite au mois de novembre (entre 12° et 17º), représente le cadre idéal pour accueillir un tel défi sportif.

Cela fait du Marathon de Valence, un des événements les plus importants dans le calendrier de la course à pied.
L'étonnant quartier des Arts et des Sciences est à la fois le point de départ et d'arrivée de la course. C'est aussi le site de nombreuses activités parallèles prévues pour le grand jour. Profitez de ce cadre inoubliable et dépassez vos attentes en courant au-dessus des eaux scintillantes du Musée des Sciences.

Infos et inscriptions: www.maratonvalencia.com

Sommaire

 
  Mizuno partenaire officiel des 20km en 2015

Mizuno, partenaire des 20km de Bruxelles, présente un de ses produits (en vente chez Trakks à Uccle ou JoggingPlus à Bruxelles-ville) : la Wave Rider, la formule d’une course “euphoric”.
30% + LÉGÈRE / 5% + SOUPLE / 100% + DYNAMIQUE

Modèle référent dans sa catégorie, la Wave Rider offre toutes les qualités indispensables à une chaussure de running performante : souplesse, amorti, stabilité, dynamisme et confort. Elle vous accompagnera aussi bien dans les sorties longues ou rythmées qu’en compétition longue distance.
• Nouvelle semelle U4iC : 30% + légère et 5% + souple qu’une semelle traditionnelle.
• Insert SR Touch : protection et amorti au talon.
• Système Wave parallèle : amorti et stabilité pour foulée universelle.
• Technologie SmoothRide et encoches de flexion flex Groove pour une foulée toute en souplesse.
• Chausson Airmesh, léger et respirant. Tige équipée de renforts latéraux pour un meilleur maintien du pied.

Poids : 265g

Plus d’informations sur www.mizuno.fr

Sommaire

  Rejoignez-nous sur Facebook!

• Zatopek Magazine Belux
• Zatopek Urbantour
• EcoTrail Bruxelles
Je Cours Pour Ma Forme
Zatopek Vlaanderen
Zatopek Québec
Zatopek France

Sommaire

     
 

 
   
 
  Zatopek Belux
Rue Vanderkindere, 177
1180 Bruxelles
Tél FR: +32 2 538 54 58

  Zatopek België
Vanderkinderestraat, 177
1180 Brussel
Tel:
+32 475 81 60 83
  Zatopek France/Suisse
Avenue Paul De Vivie, 213
84210 Pernes-les-Fontaines
France
Tél: +33 4 32 80 26 83