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  Zatopek Belgique-Lux. : newsletter #60 | 06/03/2014  
Edito

Les organisateurs de courses à pied ressemblent un peu à ces parents qui ne savent plus quoi inventer pour distraire leurs enfants. Retrouvez dans le numéro Zatopek actuellement en kiosque, un petit survol des courses « les plus…». Et retrouvez ci-dessous un échantillon de courses les plus belles de votre région, ou un peu plus loin.

Bonne lecture.

L'équipe Zatopek

Au sommaire:

1. Actuellement en kiosque
2. Suggestions de courses
3. L’Agenda des Courses
4. Mars 2014 : « je cours pour ma forme » redémarre près de chez vous
5. 29 mars : Ecotrail de Paris - A Paris, le Trail... c'est capital!
6. Courez avec 11.11.11 aux 20km ou à Charleroi, Liège ou Woluwe.
7. 27 avril : les 10km de l’ULB
8. 27 avril : semi-marathon de Charleroi dans les bois du centre de délassement
9. 3-4 mai: Genève marathon for unicef (Suisse)
10. 4 mai : 15km de Liège Métropole et des producteurs locaux
11. 4 mai : Ekiden nature à Libramont
12. 11 mai : les 15km de Woluwe-Saint-Lambert, un 6km et une randonnée
13. 11 mai : le Maasmarathon
14. 17 mai : Jogging Nature & Duo Escapardenne Trail – Les nouveautés 2014
15. 18 mai : les 20km de Bruxelles avec la ligue Braille
16. 18 mai : Mizuno partenaire officiel des 20km
17. 14 et 15 juin: Marathon du vignoble d'alsace (France)
18. 12-13 juillet: Trail Verbier St-Bernard (Suisse)
19. 13 septembre 2014 : 3e édition de l’Ecotrail de Bruxelles
20. 14 septembre 2014 : marathon de Cologne
21. 12 octobre: Marathon Metz mirabelle (FRANCE)
22. Découvrez et communiquez via le nouveau site zatopekmagazine.com
23. Rejoignez-nous sur Facebook!

  Actuellement en kiosque

Au menu :
SCIENCE
Au bonheur du macadam
TEMOINS
Les gens heureux ont des histoires!
SANTE
Attention aux embolies!
SOCIETE
Un scandale nommé Sotchi
TEST
Etes-vous un coureur naturel? (Partie II)
ECOLOGIE
Alerte aux nanoparticules!
TENDANCE
Les courses les plus débiles de la terre
MACADAM PEOPLE
Kenny Moore parle de son pote, Steve Prefontaine
LOCOMOTIVE
l’info des régions, l’agenda, le Terminus, le portrait …

L’abonnement s’élève à 18€ par an ou 16€ en cas de domiciliation.

Vous n’êtes pas encore abonné ? Abonnez-vous ici en quelques clics.

Sommaire

  Suggestions de courses

Découvrez les suggestions de courses émises par l’équipe Zatopek. Vous y trouverez les informations concernant les évènements à venir, mais également leurs résultats.

09-03-2014 Trail des Poilus
16-03-2014 Les Foulées de la Rouge Fontaine
22-03-2014 Courir pour un Sourire
29-03-2014 Ecotrail de Paris
29-03-2014 Night Trail Frameries
30-03-2014 La Castellinoise
05-04-2014 Au Fil du Bocq
21-04-2014 Jogging de Seraing
27-04-2014 Foulées de Saint-Jo
27-04-2014 Semi-Marathon de Charleroi
27-04-2014 10km de l'ULB
27-04-2014 Kiwanis East Belgium Trail
30-04-2014 Trail des Coreus du l'Nut du May
03-05-2014 Rund um den See
04-05-2014 15km de Liège Métropole
04-05-2014 Job & life up
11-05-2014 15km de Woluwe-Saint-Lambert
11-05-2014 Maasmarathon de la Basse Meuse
17-05-2014 Duo Escapardenne Trail
18-05-2014 20km de Bruxelles
24-05-2014 Trail des Trévires
29-05-2014 Semi de l'Ourse
01-06-2014 La Troozbergeoise
07-06-2014 Les Boucles Ardennaises
08-06-2014 La Châtelettaine
08-06-2014 Ohm-Trail
09-06-2014 Trail de Namur Capitale
15-06-2014 Jogging de la Louvière
21-06-2014 Courir pour la vie
21-06-2014 Les Forges de la forêt d'Anlier
22-06-2014 Jogging de la Drève
22-06-2013 Midzomer van Gent
09-07-2014 Midzomer van Brugge
13-07-2014 Les Parcs en Balade
26-07-2014 6000D
13-09-2014 Ecotrail de Bruxelles/van Brussel
13-09-2014 La Provinciale
14-09-2014 Marathon de Cologne
26-10-2014 Marathon de Lausanne

Cette rubrique est proposée en collaboration avec les magasins Trakks (Namur et Bruxelles)

Suggestions et Résultats des courses

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  L’Agenda des Courses

L’équipe Zatopek a le plaisir de mettre à votre disposition son nouvel e-Agenda des Courses
Vous êtes organisateur ? Insérez votre course dans ce e-calendrier en cliquant ici.

Vous êtres coureur ? Consultez cette nouvelle rubrique qui sera actualisée régulièrement (classement par mois et par province).

Contact : benoit@zatopekmagazine.com

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  Mars 2014 : « je cours pour ma forme » redémarre près de chez vous

Dans plus de 150 communes de Bruxelles et de Wallonie, les sessions « je cours pour ma forme » redémarrent. La liste des communes est disponible via le lien ci-dessous :

Infos : www.jecourspourmaforme.com/belgique
Contact : info-Belgique@jecourspourmaforme.com

Les magasins POINTCARRE et DIADORA sont les nouveaux partenaires de JCPMF en 2014.

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  29 mars : Ecotrail de Paris - A Paris, le Trail... c'est capital!

L'Eco-Trail de Paris, 1ère course nature en milieu urbain, revient pour la 7ème fois avec pour objectif d'être encore plus complète et festive. Le rendez-vous est donc donné les 29 et 30 mars 2014.

Au programme de cette nouvelle édition, deux journées distinctes:

1 journée compétition > le samedi 29 mars
• TRAIL 80 km, 50 km ou 30 km
Marche Nordique chronométrée 30 km

1 journée loisir/découverte > le dimanche 30 mars
• Le 18 km TwinSanté + 8 randonnées et 3 Marches Nordiques non chronométrées

Infos et inscriptions: www.traildeparis.com

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  Courez avec 11.11.11 aux 20km ou à Charleroi, Liège ou Woluwe.

Coureur aguerri ou sportif du dimanche, rejoignez la Running team 11.11.11 et ajoutez une dimension solidaire à vos défis sportifs !

Le principe est simple : Vous courez, vous vous faites parrainer, et 11.11.11 s’occupe de tout le reste :
• L’inscription des coureurs auprès des organisateurs
• Le retrait des dossards et chips
• L’organisation de 4 entraînements à la forêt de Soignes en avril
• Un stand d’accueil aux 20km ou sur les 3 ZUT, avec reportage photo spécial 11.11.11 !
• Le cadeau d’un T-shirt technique aux couleurs du CNCD 11.11.11
• L’assurance lors des entraînements et de la course
• Des rencontres conviviales avec toute l’équipe qui sont organisées régulièrement
• Des outils adaptés et personnalisés pour solliciter des parrainages et contribuer à financer des projets dans le Sud
Informations et inscriptions sur www.cncd.be/courir

Attention : date limite pour l’inscription aux 20km de Bruxelles : 05/03. Pour les autres courses (semi de Charleroi, 15km de Liège Métropole, 15km de Woluwe-Saint-Lambert), vous avez jusqu’au 12 avril.

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  27 avril : les 10km de l’ULB

Au profit de la recherche scientifique, les 10km de l’ULB partiront du campus du Solbosch à 10h30, le 27 avril.

Info : www.10kmulb.org

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  27 avril : semi-marathon de Charleroi dans les bois du centre de délassement

Le Marsupilami est revenu à la maison!

Venez saluer le héros de BD créé par Franquin qui sera en action lors de courses d’enfant (400, 800) avant celles des parents (21, 15 ou 6km).

Les inscriptions sont ouvertes. Un tee-shirt technique est offert à tous les participants et une garderie est prévue pendant la course des parents.

Infos et inscriptions

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3-4 mai: Genève marathon for Unicef (Suisse)

À l’occasion de sa 10ème édition les 3 et 4 mai 2014, Le Genève Marathon for Unicef présenté par Harmony proposera huit formats de course, permettant à chacun de trouver son bonheur et ainsi faire partie des milliers de participants qui pourront admirer la beauté des parcours entre la magnifique campagne genevoise et l'arrivée au cœur de la ville.

Desservie par de nombreux vols internationaux, ainsi que par des trains en provenance de toute l’Europe, Genève est une ville très accessible. L'occasion donc de participer à une course très cosmopolite.

Infos et inscriptions: cliquez ici

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  4 mai : 15km de Liège Métropole et des producteurs locaux

En collaboration avec la Ville de Liège et l’Université de Liège, les coureurs inscrits sur le 6km auront la possibilité de se rendre en bateau au départ du 6km puisqu’un bateau-taxi fera la navette entre le palais des congrès (distribution des dossards) et l’Aquarium (départ du 6km). Les participants (et leurs familles) pourront accéder gratuitement au musée des sciences et à l’Aquarium avant la course. La course démarrera à 10h50 et les navettes débuteront à 8h. Les marcheurs (9 ou 10km) et les coureurs du 15km auront accès à l’espace saveurs à l’arrivée. Cet espace mettra en valeur dix producteurs locaux : les bières « la Liégeoise », « l’Apogée », « la Léopold7 », le chocolat du Haut Clocher, le lait FairBel, les crêpes XXL …

Toutes les distances (randonnées comprises) se terminent dans le parc de la Boverie.

Un tee-shirt technique est offert à tous les préinscrits. Les inscriptions pour toutes les distances sont ouvertes.

Infos et Inscriptions

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  4 mai : Ekiden nature à Libramont

Un événement sportif pour renforcer la cohésion et la performance :

Job & Life Up : Ekiden nature, un marathon-relais par équipes de 6 accessible à tous.
• EKIDEN ADO pour les 13 - 17 ans : marathon - relais par équipes de 6
• KIDS RUN - pour les 6 - 12 ans : course individuelle de 1 km

Stands des entreprises participantes (un stand vitrine ou carte de visite pour présenter votre activité, vos opportunités de carrière ... ou simplement accueillir vos équipes)

info : www.job-and-life-up.beinfo@job-and-life-up.be
Tél : +32 (0) 61 23 04 04

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  11 mai : les 15km de Woluwe-Saint-Lambert, un 6km et une randonnée

De la piste bleue du stade Fallon, 4 courses sont au programme le 11 mai prochain : 15km, 6km, 800 mètres (élèves du primaire), 400 mètres (élèves de maternelle). Mais une randonnée de 8km sera aussi au programme (encore un peu de patience pour les détails).

Les inscriptions pour toutes les courses sont ouvertes. Un tee-shirt technique est offert à tous les préinscrits.

Infos et Inscriptions

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  11 mai : le Maasmarathon

C’est le marathon le plus populaire du sud du pays! Et probablement un des plus festifs et aussi un des plus plats (Visé-Maastricht-Visé) avec un parcours essentiellement dessiné le long de la Meuse.

A côté du marathon, 5 autres courses sont au programme (semi, 10, 5 et courses enfants) dans la cité de l’oie.

Info : www.maasmarathon.com

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  17 mai : Jogging Nature & Duo Escapardenne Trail – Les nouveautés 2014

Pour sa 4ème édition, le Jogging des Cimes et des Vallées aura lieu le samedi 17 mai 2014.

Voici quelques nouveautés :
• Une nouvelle distance de 5km qui vient s’ajouter au 9,6km (anciennement 8km) et 15km.
• Organisation d’un DUO TRAIL : l’un part de Clervaux, l’autre de Nadrin et tous deux se rejoignent à Houffalize.

Une partie des bénéfices sera reversée à l’asbl « Joëllette sans frontière ».

Infos et inscriptions

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  18 mai : les 20km de Bruxelles avec la ligue Braille

La Ligue Braille échauffe ses muscles en vue du plus grand événement sportif bruxellois. Le 18 mai 2014, participez aux 20km de Bruxelles en soutenant une bonne cause : courez avec la Ligue Braille en faveur des enfants aveugles et malvoyants de Belgique ! Et qui sait... vous deviendrez peut-être notre Coureur en Or !

Découvrez ici comment courir avec la Ligue Braille

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  18 mai : Mizuno partenaire officiel des 20km

Mizuno, partenaire des 20km de Bruxelles, présente un de ses produits : la Wave Rider, la formule d’une course “euphoric”.
30% + LÉGÈRE / 5% + SOUPLE / 100% + DYNAMIQUE

Modèle référent dans sa catégorie, la Wave Rider offre toutes les qualités indispensables à une chaussure de running performante : souplesse, amorti, stabilité, dynamisme et confort. Elle vous accompagnera aussi bien dans les sorties longues ou rythmées qu’en compétition longue distance.
• Nouvelle semelle U4iC : 30% + légère et 5% + souple qu’une semelle traditionnelle.
• Insert SR Touch : protection et amorti au talon.
• Système Wave parallèle : amorti et stabilité pour foulée universelle.
• Technologie SmoothRide et encoches de flexion flex Groove pour une foulée toute en souplesse.
• Chausson Airmesh, léger et respirant. Tige équipée de renforts latéraux pour un meilleur maintien du pied.

Poids : 265g

Plus d’informations sur www.mizuno.fr

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  14 et 15 juin: Marathon du vignoble d'alsace (France)

Le marathon le plus festif du mois de juin!

Le Marathon du Vignoble d’Alsace, c’est la fête du sport, de la gastronomie et de la convivialité, mais c’est aussi l’occasion de découvrir le vignoble alsacien, ses viticulteurs et toute une région à travers les 17 villages traversés par le parcours et les 12 relais gastro-viniques qui jalonnent celui-ci.
2014 marquera la 10ème édition de cette manifestation devenue incontournable dans toute la Région d’Alsace. Les organisateurs vous réserveront quelques surprises!

Côté courses, trois épreuves adultes sont au programme: un marathon, un semi et un 10 km, agrémentées de nombreuses animations musicales. Bonne humeur garantie grâce aux coureurs qui oseront le déguisement, un cadeau leur est spécialement réservé.

Infos et inscriptions: cliquez ici
Attention, le nombre de dossards est limité.

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  12-13 juillet: Trail Verbier St-Bernard (Suisse)

X-ALPINE / Grande nouveauté!

Depuis 2009, les coureurs de la Boucle plébiscitent un parcours plus alpin. Les organisateurs ont donc enfin concocté un tout nouveau parcours entre Verbier et La Fouly!

L’X-ALPINE (111 km pour 8’600 m D+) passera par le d'ores et déjà mythique sommet du Catogne (2’000 m D+!) vous offrant une vue imprenable sur les plus beaux sommets des Alpes (Mont-Blanc, Dents du Midi, Combins, Dent Blanche,…) puis filera en direction de la cabane d’Orny avant de rejoindre le val Ferret suisse et le parcours initial.
Pour les moins aguerris à la très longue distance, la Traversée de 61 km ou la Liddes-Verbier de 29 km seront une parfaite alternative, toute aussi alpine mais un peu moins longue!

Infos et inscriptions: cliquez ici

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  13 septembre 2014 : 3e édition de l’Ecotrail de Bruxelles

A noter dans l’agenda la 3e édition de l’ecotrail avec arrivée à l’Atomium. Au programme : trail 6km, trail 18km, 18km marche, trail 80km et 80 RunBikeBike.

Le 18 et le 5km démarrent (nouveauté) et arrivent à l’Atomium. Les parcours empruntent les plus beaux espaces verts de Bruxelles et sa région.

Inscription : RDV sur www.ecotrailbrussels.com

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  14 septembre 2014 : marathon de Cologne

Ce marathon labellisé IAAF en sera à sa 18e édition. Avec des vainqueurs masculins à moins de 2h09 et des lauréates à moins de 2h28, la rapidité du parcours ne doit plus être prouvée. A quelques minutes de la frontière belge !

Info et inscription : cliquez ici

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  12 octobre: Marathon Metz mirabelle (FRANCE)

Pour sa 5ème édition le Marathon Metz Mirabelle est support des Championnats de France 2014!

Coureurs débutants ou confirmés, le Marathon Metz Mirabelle est fait pour vous! Qu'il s'agisse du marathon, du marathon relais, des Foulées Haganis (7 km) ou des courses enfants UEM, vous trouverez la course qu'il vous faut…

Des animations tout au long du parcours, des spectateurs toujours plus nombreux, des bénévoles à votre service, tous les ingrédients sont réunis pour vous faire vivre une expérience inoubliable!

En famille ou entre amis, venez relever ce challenge le 12 octobre prochain!

Infos et inscriptions: www.marathon-metz.fr

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Bonnes découvertes et bons entraînements à tous !

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