Si cet email ne s'affiche pas correctement,
cliquez ici
ou suivez le lien http://www.zatopekmagazine.com/e-newsletter-benelux/e-newsletter_02_zatopek

En librairie le 6 avril !
newsletter #02 - 2 avril 2007

Lancement réussi !

Le lancement de Zatopek est un succès. Grâce à vous, à vos nombreux encouragements, vos réactions, vos coups de coeur mais parfois aussi vos coups de gueule. Merci. Vous nous donnez envie de faire mieux encore.

L’équipe qui court pour vos idées.

   
  - Zatopek.be
- Avantage exclusif : Maasmarathon
- Asics Kayano Gel XIII
- Bienvenue dans la Zatopek Académie
- En exclu : le synopsis du 2e numéro
 
   

Zatopek.be: toujours plus de contenu !

Deux nouvelles rubriques vous attendent, distillées par Vincent Rousseau et Roger Igo : difficile de trouver meilleurs coachs.

Coureurs débutants : conseils et réponses aux questions les plus fréquentes par Roger Igo.
Coureurs expérimentés : avant de découvrir le "Spécial Marathon" dans Zatopek n°3, Vincent Rousseau vous livre ici tout ce qu’il faut savoir pour en tirer un maximum.

Revenir au sommaire

 
   

Avantage exclusif

Il n’est pas trop tard, mais il est temps : inscrivez-vous au Maasmarathon (13 mai 2007) et bénéficiez ici, grâce à Zatopek, de 10€ de réduction !

Revenir au sommaire

 
   

L’Asics Kayano Gel XIII

Premières impressions:

Nous avons tenté de comprendre ce qui explique l’incomparable sensation de confort bien connue des adeptes de la marque.

Première sensation lorsqu’on enfile les chaussures : la légèreté. Le confort intérieur est assuré par le P.H.F (Personal Heel Fit ou l’ajustement personnel du talon) : une mousse qui prend l’empreinte du talon. La Kayano puise sa force dans différentes innovations : le “Biomorphic fit” supprime la résistance que l’on rencontre parfois dans la phase de poussée et le recouvrement nylon “Air Mesh” possède la particularité d’être très léger et de ne pas retenir la transpiration. Autre trouvaille, l’arche de stabilité SpaceTrusstic réduit les échauffements au niveau de l’aponévrose plantaire.

Plus d’infos dans le deuxième numéro de Zatopek ou sur le site d’Asics si vous ne pouvez plus attendre.

Revenir au sommaire

 
   

Bienvenue dans la Zatopek Académie

La course à pied est ouverte à tous. Voici le message que Zatopek entend défendre au fil des parutions. Ce n’est donc pas un hasard si le projet "Zatopek Académie" a suivi de peu le lancement du premier numéro. Après un appel à candidatures passé sur le site "Zatopek.be" et dans les journaux, nous avons sélectionné huit académiciens, quatre hommes et quatre femmes, dont le seul point commun est d’être "non sportif" ou "modérément sportif". Nous les avons réunis, équipés, conseillés, entraînés et, surtout, nous les avons inscrits aux 20 kilomètres de Bruxelles. A charge pour eux de terminer l’épreuve. En courant, si possible!

Chaque académicien s’est vu prescrire un programme d’entraînement pour les 3 mois qui le séparent du jour J. Tous les 15 jours, une séance commune est organisée afin d’échanger les expériences et travailler les basiques de la course, enseignées par Roger Igo. Tout cela se passe devant les caméras de la RTBF.

Retrouvez nos académiciens :
- Dans votre magazine (sortie le 6 avril)
- Toutes les 2 semaines dans le Week-end Sportif (La Une)
- Sur www.zatopek.be, section évènements.

Revenir au sommaire

 
   

En exclu: le synopsis du 2e numéro !

Les interviews exclusives, les nouveautés produits, les conseils nutrition, la rubrique de Vincent Rousseau, c’est dans Zatopek et nulle part ailleurs ! N’attendez plus, découvrez ici, en exclusivité, les titres de votre prochain mag’.

Ajoutez à mon panier
Pompes, vêtements, alimentation, accessoires: tout ce qu’il vous faut pour courir. Cette rubrique fait le point sur toutes les nouveautés lancées sur le marché belge au cours des mois précédents. Joeri Jansen parle de l’intérêt de la prise de compléments alimentaires en période d’entrainement intensif et Céline Rositano évoque l’usage qu’elle fait des chaussures MBT.

Le Zoom de Vincent Rousseau (exclusivité Zatopek)
Le marathonien belge reconverti dans la photographie sportive nous commente un cliché : la finale des derniers championnats d’Europe de Marathon à Göteborg.  Matériel, environnement, technique: on apprend à faire attention à tous les détails.

Des chercheurs qui cherchent
Plusieurs scientifiques puisent dans la pratique des sports d’endurance leur inspiration pour mener leurs recherches en laboratoire et même… dans l’espace. Découvrez comment l’étude de la perte de masse musculaire, phénomène récurrent chez les spationautes, a permis de mettre au point de nouveaux appareils de course.

Le carrefour des nutritions
Le nutritionniste (et excellent coureur) Damien Pauquet nous propose ses conseils d’alimentation pour éviter la tendinite ainsi que ses meilleures recettes pour ne jamais tomber en panne d’énergie.

Rencontre (interview exclusive)
Quand Philippe Gilbert croise Benny Vansteelant, ou quand l’excellent cycliste wallon croise le 9 fois champion du monde de duathlon. L’occasion idéale pour qu’ils nous expliquent les bienfaits d’un concept très en vogue chez les sportifs: l’entraînement croisé.

Bienvenue dans la Zatopek Académie
Quatre hommes et quatre femmes non sportifs ou modérément sportifs se lancent le défi de boucler les 20KM. Zatopek les épaulera pendant leurs 3 mois de préparation, leur dispensant coaching, conseils et plans d’entrainement.

Sport Extrême
La course en montagne est un excellent outil de progression. A l’instar de Rik Ceulemans, les sportifs sont de plus en plus nombreux à utiliser l’entrainement en territoire valloné afin d’améliorer leur chrono. Comment expliquer ce phénomène ?

Dossier Chaussures
Comment se mettre à l’écoute de ses pieds ? Histoire, médecine, technologie, croyances. On court de suprises en découvertes car il n’est pas si aisé de trouver chaussure à son pied.

Maigrir en mangeant du bitume ?
La question taraude des millions de personnes qui s’adonnent à la course à pied dans le but de perdre du poids : combien de kilomètres pour combien de kilos ? Mais maigrir n’est pas une mince affaire. Zatopek vous trace une série de pistes à suivre pour atteindre vos objectifs.

Médical Courrier
Les lecteurs soumettent leurs bobos au verdict du Docteur Zatopek, alias Jean-Pierre Castiaux. Jean-Pierre est président de la société francophone de médecine et des sciences du sport et coureur lui-même avec plus de 50 marathons au compteur !

Banc d’essai
Tout savoir sur l’Asics Kayano Gel XIII.

Polémique
Vincent Rousseau se souvient dans quel contexte il a découvert la course à pied. A l’école ! Ensuite, il pose la question dérangeante: “Qui a tué le cours de gymnastique ?”

Histoire (interview exclusive)
2ème volet de notre rencontre avec Madame Zatopkova. Elle nous fait découvrir une autre facette de la personnalité de son mari, Emil Zatopek.

La Loco des Régions
Toute l’actualité des régions (Brabant Wallon, Namur, Liège, Hainaut, Luxembourg).

  • Les grandes épreuves pour les trois mois à venir dans les différentes provinces du sud du pays.
  • Bilan “à chaud“ des premières épreuves 2007 et calendrier des courses à venir.
  • Portrait de clubs et de personnes près de chez vous.
  • Les pages officielles de la LBFA. La Ligue Belge Francophone d’Athlétisme diffuse les informations essentielles à l’attention de ses affiliés.
  • Courses : la sélection de la rédaction (interview du vainqueur, déclivité, possibilités d’hébergement).
  • Le classement des 27 premières épreuves wallonnes et bruxelloises ayant passé le cap des 200 arrivés, du 20 novembre 2006 au 28 février 2007.

Bonne lecture à tous!

Revenir au sommaire